「ウォーキング」に関する質問 (495ページ目)

前回もお世話になりました！ 155cm52kgが、 妊娠7ヶ月(26w1d)で59.2kg 8ヶ月に変わり、検診時28w3dで59.8kg 現在29w2dで59.0kg １ヶ月体重増えたり減ったり〜を繰り返してます。 ダイエットしてるわけじゃないですが、 運動不足と便秘解消のために ウォーキング１時間～2時…

もぉーーーーー嫌！！ 体重管理したくて毎日ウォーキングしたり炭水化物控えたり薄味にしてるのに体重は着々と増えていく…。 我慢のしすぎも良くないからなるべくヘルシーなもの食べて気を紛らわせようとしてもダメ！！次から次へとどんどん食べたくなる…つらい…(;_;)

ついに体重管理の指導を受けました。。。 この数年で10キロも増えてしまい、妊娠前も身長が156cmなのに67キロもありました(><)ダイエット中に妊娠しました。 今日は検診だったのですが、24wの段階で7キロ近く増えてしまいました。この1ヶ月で4.5キロも増えました。旅行や外食が…

39w5dに今日でなりました！！ 妊娠発覚からこちらでは 色んな方に相談きいてもらっていて ほんとに助かりました！！ 今ではここまで大きくなって もうすぐ出産です！！ 初産なのですが… まさかここまで赤ちゃんにじらされるとは…😭🙌 周りの予定日近い子はなんだかんだ私より 早…

肥満なので、毎日一万歩を目標にウォーキングしてます！ 生理予定日2日前なのですが、生理前ってウォーキングしない方がいいですか？ホルモンバランスが崩れて生理が遅れるんじゃないかって心配で、ウォーキングしよう！って気持ちになりません。 ちなみに、そうだった場合は生…

お？大好きなウォーキングデッド、YouTube検索したら見れる♡？見れてるよね？♡幸せ

質問というよりぼやきですヽ(；▽；)ノ 1週間前の検診で 子宮口カチカチ、まだまだやね〜 9月中に生まれたらいい方やな〜 って言われて、、、 予定日21日なのに、、、笑 落ち込んで帰ってきて、 スクワット、床拭き、ウォーキング早歩きで1時間、 やってるんですが… 全然兆候もな…

臨月でエクササイズ、ヨガ、スクワット、ウォーキング、ラズベリーリーフティー、階段上り下り、ヤンキー座り、体操、雑巾掛け、、、などなど。 たくさん動き回ったのに難産だった人いますか？ やっぱり運動すると安産率が高いのでしょうか？

毎日３０分のウォーキング👏 涼しくなって最高👏笑 ３０分以上したほうがいいのか、 わからないけど…(´･ω･`;)自己満！ 地道に体重落ちてきて、 安心してるところ… 金曜日の検診までは、取り戻したい！ でも、食べる量減らしてから 出る量も減って三日間でてない😂😂😂 お薬さんこんに…

初めまして同じ方居ますか居たら回答お願い致します 今回２回目になります。ですが１回目の時から６も空きすぎてになり(。>д<) 正直空きすぎたらともうアラサーだしなのか解らないんですが前回とは全く違うんです(。>д<) 前回は全く楽しみだけしかなくしんどかったりはあまりな…

38週1日目検診行ったんですが 赤ちゃん下がってないし子宮口も閉じたまま(´･ ･`) このままだと予定日超過しそうで不安です( .. ) 運動もウォーキング階段上り下りしてるんですが なかなか下がりません(´･･`) 下がってこないまま出産を迎えた方いらっしゃいますか？

なんの兆候もありません(>_<) 月曜日の検診では子宮口は2センチ近く開いているとの事で少し期待していましたがお腹が張る事すらなく… ウォーキングもしていましたが今週は雨だったりでできておらず、今日午前中行こうと思ってたけどおかしなほど眠すぎて結局起きたら午後になって…

今日で39w1dになりました(^o^) だいぶ赤ちゃん下がってきて 子宮口も柔らかくなってきてるみたいだけど 全然産まれる気配がありません😭😭 はやく会いたいなぁ〜(´Д` ) ウォーキングとか運動って みなさんどれくらいしてますか？？

初めて質問させていただきます(>_<) 今37w6dなんですが、昨日妊婦検診で初めて内診をしました！ 痛いってここで見ていて覚悟してたんですが痛くはなく(笑) 先生には子宮口は人差し指1本分あいてて、もう柔らかくなってるよって言われました。 検診は午前中に受けて、夕方に生理の…

27週です。 1ヶ月で4キロも太ってしまいました。 妊娠してから合計で9〜10キロプラス…😭😭 産婦人科には10キロ以内目標と言われていて、BMI値は19くらいで、12キロ増までセーフと言われていますが、あと3ヶ月で2キロなんて無理… 2日に一度は30分〜1時間ウォーキング、夕飯も18時…

身長167cmです。 妊娠前→53kg 初期悪阻→51kg 妊娠五ヶ月→52kg(ピーク) 今現在9ヶ月→49kg です。 栄養もちゃんと摂って、ウォーキングなどで適度に運動をし、健康的に過ごせてるとは思うのですが、体重なかなか増えず(´•ω•̥`) 前回の健診で、赤ちゃんは31週で1700gと順調でした…

今日３８ｗ検診だったd(￣ ￣) ３７wから毎日ウォーキングしてたから 体重キープ出来てるかと思いきや 浮腫みで1.6キロ増加… ほんとなら入院レベルらしい。泣 内診で子宮口２センチ。 先生も早く出したいらしくて 思いっきり内診グリグリ(Ｔ＿Ｔ)💦笑 声漏れるよね〜〜 内診出…

39w1dの初妊婦です。 今日、検診でやっと指一本分子宮口が 開いてきたね。柔らかくなってきてる。 と言われました。 同じように言われた方で陣痛が 予定日までにきたよーっていう方おられますか？ スクワット、ウォーキング、床拭き、オロナミンC などいろいろ試してはいます( ^ω…

早く陣痛来ないかな～、兆候全くなしです。 スクワット おっぱいマッサージ 階段昇降 焼肉 オロナミンC ラズベリーリーフティ 拭き掃除 ウォーキング あぐら ヤンキー座り... 色々試しましたが効果なし。 なんか他に知ってる方いらっしゃいませんか？？

今日で予定日まであと10日になりました。 初めての妊娠で、つわりは入院するほどでもなかったですが、常に気持ち悪くて寝たきりだったり、仕事も週2.3回行けたらいい方でした。 安定期に入り、楽しく過ごしていたんですが…いざ臨月で正産期になったら初めての陣痛にたいする恐怖…

本日予定日なのですが、赤ちゃんが産まれる気配が 全くありません(;Д;) 前回の検診でも赤ちゃんすごく上の方にいるし 子宮口も全然開いてないと言われました(´；ω；｀) 1人目の時も予定日から10日遅れ、帝王切開となりました。 今回は自然分娩を希望していて 毎日上の子を抱っこ…

28w5dです😊 妊娠して今現在+6kgで 元々肥満の為、これ以上体重を増やしたくありません😣 寧ろ、痩せてもいいくらいです… 一応、食事制限とウォーキング(早歩き)を 毎日一時間しているのですが 体重はジワジワ増える一方です😣 体重管理を徹底していたママさん＆している妊婦さん…

あー。 私との時間なんて所詮その程度。 あと少ししかないしと思って少し隣に居たら、蹴ったら怖いからベッド行ってよ。狭い。って。 言い方あるじゃん。 食器とか片付けたあとにホットケーキ食べたいとか言うから22時過ぎてわざわざ作ってまた食器洗って片付けて 耳かきまでした…

39w3dの初マタです。 今日、定期健診で子宮口は3cmくらい開いてるけど、 赤ちゃんが降りて来てないから、たくさん動いて！ と言われて、 頑張ってウォーキングしたら、 歩くのが苦痛なくらいの腰痛が… 横になってても、違和感があったりズキズキしたりします。 寝返りする…

現在体外受精２回目、次の生理後に移植予定のアラフォーです。 現在、フルタイムで働いてます。仕事の人間関係のストレスでデパスとマイスリーを飲んでます。 出来れば薬に頼りたくないのですが、毎日クタクタでウォーキングに行く気持ちもありません。 何か他の方法で良くなった…

家でできる運動ってスクワットとヨガ以外に何かありませんか？？ 私は今のところ、夜10：00～11：30で一時間半ほどかけてウォーキングしてます。(お腹の張りが出たら休憩するので休憩なしだと一時間ほどです) 昨日は体調が良くなかったので歩いておらず、今日は夜から雨だと聞い…

不妊治療として、病院には1年半位通いました。 検査ではこれと言った病気はなく、治療や、何かを処方されると言う事はありませんでした。 タイミング法、数ヶ月、人口受精一回、体外受精一回、一応一通りの病院で出来る事はしました。 強いて言えばやっぱり高齢と言う事なんでし…

37w4d、検診で3300gで、大きめとのことでした。 10日で600g大きくなっていました。 医師に、「どんどん動いてください」と言われました。 その後の助産師外来では、「毎日1～2時間、本気でウォーキングしてください‼」と言われました。 同じように大きめなので早く出した方が…