「ウォーキング」に関する質問 (497ページ目)

今週から正産期に入りました😌💓 先輩ママさんにお伺いしたいのですが、 何か陣痛が来るジンクスを試されて、 （焼肉を食べる、オロナミンCを飲むなど） 効果があった方いらっしゃいますか？☺️？ ウォーキングは毎日行っていて、 最近ラズベリーリーフティーを飲んだり スクワッ…

今6ヶ月ですがウォーキングとストレッチ以外にした方がいいことありますか？ 7ヶ月以降は赤ちゃん用品の準備と入院準備以外にした方がいいことありますか？ 毎日ダラダラ過ごしてますがいいのかな？と思ってきました(^-^;

間食もしてないし、昼寝もしてないし、ウォーキングや家事もしてるのが体重がどんどん増えていく…臨月はいってから1週間で1キロは増えてる😣そんなもんでしょうか？我が娘よ〜早く出ておいで〜‼️

予定日まで1ヶ月切りました💭💕 今までトドのような生活だったけど来週から ウォーキングしてスクワットして体を動かそう✊ 痛みに弱い私。不安もあるし怖いけど 我が子に会いたいからがんばるー！！！！

妊娠して27週目です！ つわりがなくなってから なんでも食べたりして 結構体重が増えてしまい、 今はキープするよおにと 病院で言われています。 体調がよく 気分転換にもウォーキングしたりしてるのに 便秘にもなり ヨーグルト食べたりしてるのに なかなか出ないし、 大好きな…

今日から37Wです！ 家でできる運動で、家事やスクワット、ウォーキング、家の階段を上り下りして運動された方いますか？ 階段の上り下りは一日、どのくらいされてましたか？ あまりお腹の張りもなく、先生に背も低いし体重も増えてきているから、予定日〜予定日過ぎると難産にな…

妊娠中の便秘対策、 皆さんの効果あったもの教えてください(´._.｀) 薬以外でお願いします。 ちなみにさつまいもやヨーグルト、牛乳 バナナ、などの食べ物は効果がなく… 寝起きの水や白湯なども効きません（ ; ; ） ウォーキングなど軽い運動はしてます💦

今毎日２時間ウォーキング、スクワット15回を3セットしてます‼︎ ウォーキングやスクワットされてた方で陣痛に繋がったなど何か情報あったら教えてください(๑˃̵ᴗ˂̵) ちなみにウォーキングは早歩きで、たまに大股歩きしてます^ - ^笑

お世話になります！ 今日で、40w1dで昨日予定日でした！ お昼頃に茶オリらしき物が、おりものシートについていて おりものシート交換してウォーキングを1時間くらいしました。 帰ってきてトイレに行くと、また茶オリらしき物が！ それから、腰がズーンと生理の１日目の様な重い痛…

ついに予定日になってしまいましたヽ(´Д｀;)ノ 少し腰痛があったり、時々張りや腹痛はありますが... 特に何もない！！！笑 おしるしから1週間以上経ち、月曜日の検診では「まだまだだねー笑」と先生にも言われ(･д･`;) 昨日めっちゃ動きまくりました(;´д｀) 今日もこれから義母…

今日検診があって、子宮口2cm 開いてるみたいなのですが、 子宮口開きやすくする為？に ウォーキング、スクワット、雑巾がけが良い などをよく見かけるのですが皆さんが 試した方法てなにかありますか？ もし、試したならそれでどれぐらい開いた、 いつ頃陣痛に繋がったかとかも…

１ヶ月に何キロ増えますか？ 私は、悪阻が４ヶ月に終わり、それから食欲旺盛になり、１ヶ月で３キロ増えました‼ ヤバイと思い、食欲旺盛にならないように気をつけてるのに、また増加してます。 ウォーキング出来る時はしてます。 夜は、なるべくご飯食べずに、おかずを食べてます…

39w6d の初産婦です。 明日予定日ですが、おしるしや陣痛の予兆が全くありません(u_u)毎日1時間のウォーキングやスクワットをしていますが赤ちゃんが大きくなるばかりで、少しずつ不安になってきました。相変わらず昨日の検診でも内診などもしてもらえず、、、エコーのみです。お…

予定日まで２週間ですけど いっこうに陣痛がくる気配ゼロです。。 自分の体重が増えて心配です。。。 昼間にウォーキングなど しようと思ってます。。。 出産ってほんとにいつくるか わかりませんよね？(´･_･`)

皆さん、教えてください！(__) 前々回の検診日が、10月22日でした。前回は11月19日でした。 その間に2㌔太ってしまい、助産婦さんに注意されてしまいました…(◞‸◟ㆀ) 赤ちゃんも23週と2日で740ｇで大きいねと言われました… すくすく成長してくれて安心するべきなのでしょうが、助…

昨日検診があり、尿糖++出てしまい指導されてしまいました。血糖の検査のために採血し、次回結果を聞きます(>_<)今まで糖尿の危険性も考えず食事をしてきてしまったと反省して少し落ち込みました。赤ちゃんは正常でしたが…。運動不足もあったと思うので今日からウォーキングを始…

12/27 男の子出産予定の初マタです⭐️ 満月、新月は出産が多いと聞いて 調べたら 12月は14日が満月で29日が新月だと😳 本当に関係あるのかなぁ？？ お腹の赤ちゃん次第なのはわかってるんですが スクワットとかウォーキングは 本当にしておいた方がいいんですか？ 今のところ安…

40week2days の初マタです。予定日過ぎてますが全然でてくる気配がなくて何だか焦ります。主人は先週は家から仕事をしてくれてましたが、今週は出社したいといっていてそれも不安です。 頭もあまり下がってないみたいだし、おしるしもないしお腹だけは結構張っていて苦しくて眠れ…

助けてください:;(∩´﹏`∩);: こんばんは☆ 現在6ヶ月なのですが、体重増加がとまりません…。 4ヶ月から5ヶ月になる時に3㌔増えてしまい、 先生に１トータルで見れば体重に余裕があるけど ヶ月1キロペースで増えるのがベストだから１ヶ月で3キロ増えるのは良くないですね。と怒ら…

汚い写真ですみません💦 浮腫みが酷すぎて今測ったら2週間で5キロも体重が増えていました...(T_T) このところ便秘でもないしウォーキングもしてますし食べる物もサラダとかにしているので原因は先週からのいきなりの浮腫みだと思います(T_T) ３日後が検診なのですが、その前に受診…

つわりが落ち着きはじめ、もうすぐ安定期なので、体重もきになるし少しずつ運動も始められたらなと思っています。 今はスーパーに歩いていくくらいのウォーキングのみなのですが、家でできる負担にならない簡単な運動とかあったら教えていただきたいです！ マタニティスイミング…

明日から35wなんですが 体重が+7.5kgぐらい増えてます今現在(>_<)！ 臨月入るともっと増えるっていうしやばい気しかしません(>_<)！ 体重増えすぎると妊娠線できやすくなるから それが心配で心配で(>_<)毎日クリームは塗ってるけど(>_<) 夜は炭水化物食べないようにしてるのに…

海外ドラマ ウォーキングデッド 好きな方いますか(●´⌓`●)？ ウォーキングデッドの大ファンです(笑) 雑談したいです！(笑)

もうすぐ36週目 臨月に入る初産婦です‼︎ 9ヶ月目の頃から 恥骨痛、左足の付け根痛があり病院でトコちゃんベルトを購入しました。しかしあまり治ることもなく 起床後起き上がる時や 座っていて立ち上がる時に 特に付け根痛が激痛で そのまま歩くと炎症を起こしているようなキリキ…

明後日が予定日なんですが... 今日の検診で 「まだ全然だねー笑」 って言われてしまいましたヽ(´Д｀;)ノ 先週の土曜日におしるしはあったもののそこから前駆陣痛しかなく、ウォーキングやスクワットもちょこちょこしてるんですがどーやらまだらしい(´；ω；`) オロナミンCや焼き肉…

そこまでストレスを感じてるとかではないんですが、ウォーキングとかジョギングしたいなあとか、入浴剤いれて熱々のお風呂に浸かりたいなあとか、ちょっと1人でゆっくり買い物行きたいなあとか。 夫に見ててもらえばできることなんですが、なんだか1人で面倒見させるのって悪い気…