「ウォーキング」に関する質問 (496ページ目)

安産のためにウォーキングしたり、スクワットしたり、ラズベリーリーフティー飲んだりするのはいつから始めると良いのでしょうか？？ 後期に入ってから？臨月に入ってから？正産期に入ってから？？ その他を安産のためにやったら良いこと、やればよかったなぁと思うことがござい…

よし！ 今年中に妊娠発覚できるように できる限りのことをしよう！ 腹巻、靴下などで温活 葉酸ちゃんと飲む ルイボスティー飲む 基礎体温もちゃんと毎日測る お風呂に浸かる 産婦人科でタイミング見てもらう ストレスなく過ごす 旦那との仲良しの回数増やす 一日40分のウォーキ…

予定日まであと10日！！ そして昨日の夕方に幼なじみから「陣痛の間隔が4分になった！」と連絡が！！！ 毎日がんばってウォーキングしてた幼なじみ！！ 今ごろ陣痛と戦ってるんやろなぁ・・・ 幼なじみと赤ちゃんが気になって、そわそわして寝られない！！ というつぶやきでした(…

37wで産みたいなぁとおもいウォーキングがいいとは知ってますがどのくらい歩いてましたか？✨✨

38w2dの検診で頸管が まだ4センチくらいあるね〜 って言われました。 まだ焦らなくていいよ〜と 言われたのですが 難産になるのか、とか 予定日超過なのか、とか いろいろと不安です(´;ω;｀) 毎日スクワット50回 ほぼ毎日ウォーキング30分〜1時間 股関節のストレッチ 基本あぐら …

40w3dの初マタです。 41w0d(9月12日)に誘発剤を使うため、入院することが決まっています。 助産師さんに「入院までの数日間、いっぱい歩いたり、階段の昇降したり、床の雑巾掛けしてね」と言われました。 今までもやっていたのですが、足りなかったのか、お腹の子はお腹の中が気…

夕飯後、旦那に息子見ててもらってウォーキング！ ３０分だけど歩き出すと気持ちいい〜♡ おしるし、破水、陣痛どんと来ーーい！！！

今日39週1日で、検診を受けてきました。 赤ちゃんは推定3700g。下りてきてもないし、子宮口も開いてない。 「このままやと4000g超えて母体の負担が大きくなるから、来週月曜日にもう1回見てみて、変化なしなら誘発しよう。」と言われました。 助産師さんには今まで、「アスリート…

35週目6日の初マタです* ੈ✩‧₊˚ 明日から臨月に入ります。今日の健診で赤ちゃんの体重が２２６２gでした꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱ 産休まで仕事してたせいもあるのか、3食食べてますが、食事量もあまり多くないのか… 先生には小さめやね、ゴロゴロしててねと言われています。 ◉臨月入ったらウ…

こんにちは。21w3dの初マタです。 私は5週から吐きづわりが始まり、16週、くらいでようやく少し落ち着いたかな…？と感じたものの、完全には未だ消えておらず、天候などによってはピーク時同様、食べても食べても、もう口から溢れそうでも食べたい衝動、気持ちの悪さに襲われてい…

10ヶ月になり いつ産まれるかとそわそわ。 検診で体重注意で１週間に1キロずつ 増えてしまいいま12kg増です。 あと10日あるのでまた1キロ増えそうです。 ウォーキングしてもあまり変わらず 昼間もゴロゴロしたり 外出するとスタバを飲んだりと 楽しんでいると太りますw どう…

今まで順調に体重も制限出来ていたのに10ヶ月手前にして連続して食事制限ハンコを押される様になり、しかも血圧が低いとの事でここに来てまさかの薬出されました😓💦💦 ダブルショックです๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ 体重は意識してウォーキングもしてますが思った以上に増えていて今まで頑…

いつもお世話になっております。 臨月に入ってからの運動って 何をされましたか？ 私はとりあえず、30分くらいのウォーキングとスクワットなどしているのですが、足りているのか心配です。 教えて頂けたら、嬉しいです。

今日38w2dの検診に行って来たのですが、先週より赤ちゃんの位置が上がってしまったと言われました（ ; ; ） 骨盤が狭いと言われており、なるべく早く産んだ方が良いと言われていたので、毎日6キロ近くウォーキングしたり、スクワットも50回、できる日は雑巾がけ等をして自分な…

はい。出産して可愛い我が子とやっと会えて幸せいっぱい💜 んで現実にもどり産後腹がぶよぶよ‥ 皮がのびて妊娠線が‥ 妊娠前より体型がかなり変わりますよね‼ よーしダイエットしよ！と頭では考えても いざ行動することができない。 食事制限。 ムリっしょ！授乳してんだもん～😭 …

今日で36w0dの初産妊婦です！ お昼に検診があるのですが 36w0dのとき子宮口は どれくらい開いてましたか？ こればかりは個人差が大きいですが… 初産だとまだまだでしょうか(>_<)？ またどれくらい赤ちゃんは下がっていましたか？ 34wのときに「頭が大きすぎるから張り止めをやめ…

予定日まであと4日。 切迫早産で入院していて早く産まれるって 言われ続けていてこの前の検診で 子宮口2センチ開いてるし赤ちゃんも かなり下がってるから次の検診は来なくて よさそうだねって言われてたのに。笑 ウォーキング、スクワット、オロナミンC 何日もやってるのに😂 赤…

ダイエットについて 産後太りがヒドイです涙涙涙… 娘をおんぶしながらウォーキングしようかと考え中なんですが どの位の距離や時間をこなせば 結果が出てくるのでしょうか ウォーキング以外にも効果のあった方法があれば 教えてください❤︎ あー痩せたーい…

ダイエットについて。。 結婚前43キロ 結婚後、妊娠発覚時53キロ 臨月、出産直前67キロ 産後1年の現在64キロ 年齢29歳 身長164cm 今までダイエットをした事がなく、どのようにすれば痩せられるのか分かりません！ 痩せたい、昔の体型に戻りたい気持ちはもちろんあります！ でも…

昨日、今日食べ過ぎて1キロ増えてた´д` ; これ以上はキツイのに。。 台風が去ったらウォーキングだ！

今日から17wの経産婦です(*･ω･)ﾉ 特にウォーキングしたりしたわけでもなく 足に負担かけたわけでもないのですが何故か夕方から 両足が筋肉痛になりかけ??軽い筋肉痛みたいな感じがします(T-T) とりあえず、寝るとき用のスリムウォーク履いてみたけど... 他に少しでも痛み和らげる…

私の旦那は火曜日が休みで 私の検診も火曜日なので 一緒に来てもらっています。 NSTになり、待たせる時間も長く 申し訳ないですが 一緒にそのあとお出かけできるし 運転してもらえるので 助かります。 ただ現在12キロ増で 歩くのもきついし 今日は暑かったし 足もむくむし 初内…

今日から３７w！！！ 生期産だーーー٩(*´︶`*)۶҉♡ 午前中検診で下がってるね〜と 言われてテンションあがる(￣▽￣)！ 今日もウォーキング(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ いい汗かいたーーー！！！ 早く会いたいよ〜♡(❊´︶`❊)｡۞·:

妊娠29w3日の経産婦です。 二人目から14年振りの高齢出産ということもありいろいろ問題が… 先週検診で急激な体重増加と赤ちゃんの体重が32週並みの大きさとなり、糖負荷検査を受けたところ妊娠糖尿病と診断されました。 カロリー制限と運動をとのことで昨日1時間半ほどウォーキン…

明日から37週、正産期に入る初マタです！ これ、まだお腹下がってないですよね？ これからまだまだ下がりますか？ まだまだ運動がたりないんでしょーか… 36週入ったあたりからスクワット１日40回、ウォーキング30分程度やってるのですが、今日からしばらく雨続きなのでウォーキ…

水中ウォーキングはじめました(^^) 妊娠中の水中ウォーキングの効果は やっていた方は感じれましたか？？

9月15日予定日の初マタです☺ 二日前に検診に行ったらまだ子宮口が開いていないと言われましたぁ😣 毎日ウォーキングとスクワットを頑張っているんですが、まだ子宮口が開きません💦 予定日まであと10日で子宮口が開いていなくても予定日に産まれたって人いますかぁ??

家の中でもできる運動ってありますか？？ やはり外出てウォーキングですかね