妊娠中のジム通いについて相談中。ウォーキングしたいけど家の周りは危ないし、夜は暗い。ジムでウォーキングだけしたいけど、妊婦がジムに行くのはおかしいでしょうか？
妊婦がジムに行くのって駄目ですか？？(>_<)
現在7ヶ月で妊娠前より＋8.5kgです💧
甘い物や間食は控えたり、一応気にしてますが
妊娠してから全く運動もしないので筋肉も落ちぶくぶく太ってます、、笑
ウォーキングをしたいのですが家の近くは
道も悪いし、狭い道でも車が良く通り危ないなぁって感じです😭
旦那も夜の仕事をしているので、私の生活リズムも旦那と一緒なので
日中の天気のいい時などは寝てて外に出ません😭
暗くなってからウォーキングも嫌だしジムでウォーキングだけでもしたいなぁって思ってます！
元々行ってた所なんですが、月行き放題とかではなく
一回何百円のシステムのところです！
みなさんは妊娠がジムにいたらおかしいと思いますか？😅
時間帯にもよりますが、そんなに混んでる所じゃないです。
- あ(7歳)
コメント
ねこ
激しくないのなら全然いいと思います🙆
上の子妊娠したとき、けっこー運動してたんですけど、
そのせいか、生まれてから全然風邪引かないです😆
めめ0227
ウォーキングだけなら大丈夫だと思いますが、あんまりお腹が大きいと周りの人ビックリしちゃうかもですね😅
ジムに通ってたときは妊婦はいなかったです
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あ
ありがとうございます^ ^
お腹もだんだん目立つようになってきたので
やっぱり周りからの視線が気になります、、💦
私も見た事なくて😅- 4月5日
＊fu-ma＊
あまり激しくない運動だったら
大丈夫なんだと思いますが、
私が通っているジムは
妊娠がわかった時点で
強制的に辞めさせられるそうです🙁
もしものことがあっては
いけないからだと思いますが、、💦
ジムにもよるとは思いますが、
確認されることをおすすめします！
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あ
ありがとうございます^ ^
そんな事あるんですね😲明日電話して確認してみます💦- 4月5日
chika☺︎
私も今日＋6kgで太り過ぎと怒られました(；ω；)
食べる量はむしろ減ってるし、野菜中心なのになーと思いながら。
運動はウォーキングなら大丈夫だと思いますが、「マタニティなんちゃら」というコースがないとジムによっては妊婦は入会できないと思います。
お互い体重管理頑張りましょう(；ω；)！
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あ
ありがとうございます^ ^
怒られるの怖くて1ヶ月気をつけてたんですが
増える一方で焦ってます😭
明日確認の電話してみます💦頑張りましょう💓- 4月5日
-
chika☺︎
私はマタニティとつくものでないとウォーキングもマシーンを使ってやるもの、水中ウォーキングも禁止と言われ、さらには切迫気味ではないのに普通に歩くのも15分毎に15分休みなさいと言われています(；ω；)
こんなんじゃ太らない方が難しいですよね😂😂
確認してみてくださいヽ(*´ｪ｀*)ﾉ- 4月6日
ぴこりーな
私の通っていたジムも妊娠が分かったら退会になるようでした。
なので、マタニティコースとかないと難しいのではと思います。
Maimai..
フツーのジムは妊婦は会員にはなれません💦会員制ではないにしろ…私は元々ジムに通ってたのでオススメはしませんが。。。
もし行ってマシンでやるなら、必ず手すりに掴まって歩いてくださいね。。
REN.
フィットネスクラブで働いています。
基本どこのジムも妊婦は入会出来ません。既存会員でも妊娠した場合は週数関係なく退会になります。（休会も出来ますが、休会費払うのはもったいないので1度退会することを勧めます）
トレーニング中に何かあっても責任取れないですし、妊婦に関する知識があるスタッフはほぼいないので…
もちろん産後ダイエットはウェルカムです✊！！そういう方たくさんいます( ^ω^ )
うちの場合、マタニティスイミングのスクールがあるので、そちらなら5ヶ月以降で入会出来ます。
普通のフィットネスクラブはたぶんどこも同じかと思いますよ…
1回何百円ということは市営等の施設とかですよね？！そういうところはフィットネスクラブに比べてスタッフの人数も設備も専門知識も少ないかと…
あ
ありがとうございます^ ^
風邪ひかないっていいですね💓