「ウォーキング」に関する質問 (498ページ目)

9月の2週目途中から産休に入ります！ 今まで、立ち仕事で妊娠前とほとんど変わらず仕事をしていました。 保育士なのもあり、抱っこや走ったりは控えてましたがお散歩も普通に行ってました。 産休に入って家でいてることが増えるのですが、なにか運動されてた方いますか？ ウォー…

いつもお世話になってます。同じような質問で申し訳ないのですが、現在29wで、先日10kmほどウォーキングしたあとから恥骨あたりがすごく痛みだして歩く、座る、寝ると響くので先生にベルトの購入を進められました。 現在海外に住んでいるので日本からトコちゃんベルトを取り寄せ…

今日で予定日になりました〜🐣 でも未だに前駆陣痛？もない、、 子宮口も2日前の検診で0cm、、 歩いてる時とかに張ってる感覚はあるものの 未だに胎動もあって胎動でお腹が痛むぐらい、、 ウォーキングとか頑張ってるけど 明日病院行ってまだ産まれそうになかったら 入院になるの…

毎日毎日暇で仕方の無い妊婦です😞 旦那は単身赴任中の為 私は実家で毎日ゴロゴロ…ゴロゴロ… 夜中就寝→昼起床と散々で…（笑） 夕方一時間のウォーキングをする位です🙇 皆さんは どう時間をお使いでしょうか？

前回の検診より約3キロ増しました(;_;) 元々標準体重でしたがつわりで痩せたのもあり、今は妊娠前より1キロプラスになりました。ウォーキングはできるだけ毎日最低2キロくらいしてます>_<この増え方はやばいでしょうか？(;_;)

8月30日が出産予定日でしたが まだまだ出てくる気配ありません😭 頭わ下がってきてるみたいなんですが 子宮口がまっったく開きません。。 雑巾がけ、ウォーキングなど してるんですがまだまだみたいです(><) 予兆も特にないんです。張りとかもなく 家族やいとこから毎日のように …

こんにちは。 1年以上妊活されてる方で、これをしたら妊娠したのかもとかなんでもいいので妊娠しやすい体づくりを教えて下さい。 今は、ウォーキング、葉酸、ルイボスティーを飲んでるぐらいです。 宜しくお願い致します。

皆さん臨月の運動について聞かせてください。 ウォーキングは何分(何時間)位してますか？？ 階段上り下りは何分くらいですか？？ スクワット回数は何回ですか？？ この三つの運動をして早まった！遅かった！ などあれば聞かせてください☺

先週の日曜日に前駆陣痛でフライング入院、火曜日に内診グリグリしてもらって水曜日にゼリー状のおりものに茶色の血が混じって出てきました❗ それが毎日朝とウォーキング後にあるんですが、一向に陣痛が来ません😫 恥骨痛と腰痛と生理痛みたいな痛みはあるんですが、本陣痛の痛み…

妊婦検診、毎回体重のことで怒られます。 妊娠してから5キロ増えています。なるべく夜は炭水化物をとらないようにしたりしているのですが、どうしても甘いものが食べたい日もあってつい食べてしまう時があります。 貧血と動悸もあるので、なかなかウォーキングもできず、、 みな…

36週初産婦です！最近腰痛が酷すぎて日常生活何をするにもキツくて横になってばかり。寝過ぎても逆に良くないのでしょうか？何かウォーキングや体操した方が楽になるんでしょうか？(´;ω;｀)

36週になりました☆ 昨日の健診では赤ちゃんは推定3000ｇで大きめです。 正産期は来週ですが先生も体重もしっかりありそうやし赤ちゃん下りてきてるからいつ産んでも大丈夫だよ〜無理ない程度に運動していってね〜とおっしゃってました。 いまで3000ｇあるのであまり大きくなる…

ウォーキングデッド新作借りてしもた…ゾンビ系は胎教にいかがなものだろうか。だが好きじゃ！早く観たい！旦那はよ帰って来て～♡♡ てか、偶然同級生をTSUTAYAで見掛けたんだけど、子持ちになってた。可愛い女の子。だけど、同級生は車内でも煙草、降りてからも煙草。子供の顔の位…

昨日？というか、夜中の2時に寝て今朝の8時に起きて朝風呂してから昨日歩けてなかった分のウォーキングしようと思ってたのに、お風呂あがったとたん猛烈な睡魔におそわれてそのまま知らぬ間に布団に倒れ込んでた💦 いま、目が覚めたけど閉じたら一瞬で夢の世界へ～ってくらい眠た…

明日予定日の妊婦です！2人目ですが、まだまだ降りてきてないし、子宮口も開いてないからいっぱい動いてって昨日の検診で言われたのですが、ずーっと腰痛に悩まされてたのが、昨日の夜中から更に痛みどしました(T . T)横になっているのも痛いです！ウォーキングやスクワットなど…

今日から36週の臨月に入りました！ そこで、ウォーキングを始めようと思い朝、上の子を送ったあとその足でスーパーが開くまでの時間ウォーキングをしに公園に行ったんですが、公園の中を一通り歩いても30分くらいにしかなりませんでした(>_<) 皆さんはどんなところをどれくらいの…

いつもお世話になっております! 安定期までは全く体重が増えず 余裕ぶっこいてましたが!笑 体重増加がとまりません‼ 今は家で毎日ゴロゴロしてるので ちょっとでも体を動かさないとなって思ってます ウォーキングをされてる方、 歩き方ってどんなですか?? 普通にブラブラ歩い…

以前の検診で低地胎盤と診断されました。 その前からあまり安定期前だったので 外出はしなかったのですが、 更に安静にといわれてよくわからなくなりました。 旦那も一緒に病院にきていたので知っています。 そして６ヶ月に入り始めた頃から 体重が増加するようになりました。 …

初質問です(^○^) 皆さん、産休中は何をして過ごされましたか？ 少し早めの産休をいただくのですが、 なるべくダラダラせずに、有意義に過ごしたいな、と思いまして。。 私がすぐに思いつくのは ・家事を今よりもきちんとすること ・英語の勉強 ・出産準備 ・朝夕のウォーキング…

いま11キロ増加で 体重注意と言われ 昨日から1日3キロ1時間の ウォーキングをはじめました。 2700gだったので 産休も暇だし はやく産まれて欲しいし 予定日まで18日ありますが 食べたいから動きたいしで。 みなさんはウォーキングなど されていましたか？ またどれくらい歩か…

３８w４dの初妊婦ですᙏ̤̫ 先週の検診でまだ子宮口もガチガチだし、上の方にあるからもっと運動してください。と言われました(⌯ᵒ̶̥᷄ ᐜ ᵒ̶̥̥᷅ ) それから毎日２０分以上ウォーキングをしたり、家事をしてなるべく動くようにしています！ お腹の写真を撮ったのですが、これはまだ…

お世話になってます(^^) 明日は健診なんですけど、ここ最近体重注意のスタンプ連続で押されてます(^◇^;) 皆さん健診の前日の夜ごはんとかウォーキングしたりとか何か気を付けてる事ありますか？？ 日頃から気を付けてないと意味ないのは分かってるんですが、健診前になると焦…

とうとう40w6dになってしまいました( ᵕ_ᵕ̩̩ ) 今の状態は子宮口は柔らかくなってるけど、指1本しか開いていない。 ほどほど下がってはいるけど、おしるしなし。 前駆陣痛かな？みたいなことはチラホラ前からあるものの、とくに陣痛来る気配ありません( ᵕ_ᵕ̩̩ ) ウォーキング1時…

ＮＳＴ中〜〜！暇やー。 そして妊娠してから１０キロ増加、、 早く３７ｗになれーー！！ ウォーキングしたいぞーー！笑

もうすぐ予定です！！が、全く産まれる気配がありませーん(´Д` ) 周りからは、まだ？とプレッシャーをかけられ、ストレスです、、、 かといって、私自身、家事以外にしてることといえば軽いストレッチやウォーキングを30分程度なので、、、もっと頑張らなくてはいけないと思いつ…

足怪我したせいでウォーキングできず(´･_･`) 引きこもりながら陣痛待とう。（笑） 全治２ヶ月とか…テンションさがるわー！！

2日間くらい休んでたウォーキングやスクワットを、昨日再開したら、そのあと3時間ほどひどい前駆陣痛に苦しめられました💦 でも本陣痛にはつながらず。 運動を頑張りすぎたということなのでしょうか？それとも、久しぶりだったから子宮が伸縮を頑張ったのでしょうか(^_^;)？

予定日２日過ぎました！ 先週木曜日検診で子宮口２センチと言われ、赤ちゃんまだ下がってないと言われて、全然産まれる気配なしです(¯―¯٥) オロナミンC、焼肉、ウォーキングなどやってますが全然…… できれば今月中に産まれてほしい！ お腹下がってきたかもよくわからない(¯―¯٥) …

そろそろ体重管理のため運動を始めたいと思っています。 もともと水泳のインストラクターをしていたほど水泳は好きですが、近くにマタニティOKのところがありません。 また、筋トレや体幹トレーニングも好きですが妊婦が筋トレやバランスボールは難しいですよね。 なので運動の…