コメント
ゴロぽん
１日5000〜8000歩くらいがいいと聞いたので、iPhone目安にそれくらい、近所をゆっくり歩いてます^ ^
日常的に10,000歩以上歩くと血栓ができやすくなると聞いて強くなって気をつけています💦
単純に疲れますし…笑
ムーミン
予定日一緒だったのでコメントしましたぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
私は切迫なので運動はしていけないと安静中の身です(･_･;
私も早く運動したいです★
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m
何と予定日が一緒！！(°_°)
何だかすごく心強いです！
じっとしているのもストレスが溜まりますよね…(._.)
是非仲良くして頂ければ嬉しいです！
お互い頑張りましょうね！！！- 11月3日
m
ご返信ありがとうございます＾＾💓
血栓が出来やすくなるんですね(°_°)
知らなかったです！！！💦
いつも10000歩を目標にしていたので（笑）
少し控えめにしようかなと思います（笑）🏃