「ウォーキング」に関する質問 (413ページ目)

体重管理についてです😓 今妊娠7ヶ月で妊娠前から+8.5キロです、食べづわりだったので初期から増える一方です😭 5ヶ月の時から夜ご飯は炭水化物なし、遅くとも19時までに食べ終えるを続けてます。満腹になると気持ち悪いので妊娠前より食べてないのに増え続けるので半月ほど前から…

初めまして！28週2日の妊婦です。 体重についてお聞きしたいのですが、 妊娠前は156センチ40キロBMI16.44でした。 現在46.5キロです。検診のたびにハイペースだと言われるのですが、(病院の体重計が靴ごと乗るやつで1.2キロほど多くてしかも服の分は服などの分は引いてくれません…

お世話になってます🙇‍♀️ 妊娠19週です。 今まで順調に育ってます。 普段専業主婦で週2回ほど30分ほどウォーキングしています。それ以外はぐーたら横になっています。 昨日から横になっていてもお腹が1時間に頻繁に張ります。 体制を変えたり椅子に座ったりするとすぐ治ります。 …

こんな時間に食べてしまいましたー😂 昨日、1ヶ月に一回の検診で厳しい体重制限もなんとかクリア！ 今日は仕事で大きなイベントがあり、それも無事終了。 検診まで間食もジュースもなるべく控えていたのですが、今日久しぶりに旦那の晩酌に付き合って、ジュースとスナック菓子を…

39w5dで、予定日に誘発分娩のため入院決定 しましたー¨̮ )/.*･ﾟ 赤ちゃんは愛しいし会いたいけど なんかまだまだ実感湧かないです😂 一応安定期には旅行、後期には出産入院準備、 部屋、赤ちゃんスペース作り、最近は外食しまくり、 ウォーキングや体力作りで動きまくってはいま…

皆様のご意見ください。 ①1ヶ月の赤ちゃんが熟睡している場合、自宅に一人置いて、30分程外出するのは有りだと思いますか？ （外出先は近所のスーパーです） ②産後1ヶ月でウォーキングや軽いランニングの運動を始めるのは有りでしょうか？それともまだ辞めた方がいいでしょうか…

妊娠後期って、水を飲んでも息をしても太るって本当なんですね😱😭😨 夜はサラダや湯豆腐、鍋にして、間食はガム噛んだりココア飲んだりしてなるべく我慢しているのですが💦 便秘や浮腫はありません😣 お腹が張りやすいのと雪国なので外でウォーキングはなかなかできません❄️ みなさん…

３０分約２キロのウォーキングをしてきました😊☘️ この時期なのでたくさん動いた方がいいのかなと思っているんですが、途中でお腹張ってきたので早めに帰宅しました。 ママリを見ていると一日５キロ以上歩いたり1万本歩いたりしてる方もいたり、感心しているのですが、もっと運動…

非売品げと♡ フールー2週間無料で映画とか観れるからウォーキングデッドの続きようやく観れた😂󾭠 最近ずっと観てる|д･)…

今月出産予定日です😆 なんだか今日はお腹の張りもあって、眠たくて空腹感があって、いつも行くウォーキングに気が乗れず… もしかして前兆！？ でも明日は旦那が県外に日帰り仕事なので、ウォーキングで刺激しないほうがいいのかな〜っとも思ってます😅 前回の検査で子宮口すら…

初めてですが相談させてください。 木曜日に風邪気味でずっと家で寝ており寝過ぎのせいか夜はまったく寝れなくてちょっとウトウトぐらいでした。金曜日はずっと起きて昼過ぎに車で一時間ぐらいスーパーに買い物に行きましたが、限界がきて夕方２時間ぐらい寝ました。 そしたら夜…

産後ダイエットに成功された方、方法を教えてください😭 妊娠前、161センチ47キロでした。 出産直前71キロで、１ヶ月で60キロまで落ちましたが、そのまま落ちずにもうすぐ産後半年になります😱 とにかく痩せたい😢 母乳なら痩せると聞いてたんですが、母乳量が少なく今は完ミです😣 …

体重が増えすぎたので、ウォーキングをしてるのですが 3分後にはトイレに行きたくなり中断になってしまいます。 みなさんはどうですか？ 何分くらい歩いてますか？

予定日超過中の40w5dです。 今朝、真っ赤な出血があり、午前中検診だった為診てもらったらおしるしとの事。 来週まで産まれなかったら、入院→誘発予定なのでなんとか陣痛が来て欲しく、今日、内診グリグリをお願いしました。 あんまり痛くなかったので効いてるかは分からないので…

ダイエットを始めて約1か月。全く痩せません。 これまではご飯大盛におかず大量食べてたんですが、ご飯の量を普通盛りにしておかずも野菜類を中心にしたメニューに変えました。 筋トレとストレッチなど運動もしていました。(1日中子どもと一緒なので外にウォーキングなどには行…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？( ˘ᵕ˘ ) 何して過ごされてますか？？👶💓 子宮口かなり開いてるから数日以内に生まれるねと言われて早2週間。毎日ウォーキングしたり、床掃除したりスクワットしたり動き回ってるのにもっと動いて！と言われたのですが外は雪です⛄（笑） お家の…

甘いものがやめれず腰にお肉がかなりついてきて 先生から甘いものストップが入りました。 妊娠中太らないように何かできる運動？体操ないでしょうか？ ウォーキング以外でお願いします！ フラフープとかはNGですよね？

もうすぐ38週になります。 先生から何も言われてないですが、ウォーキングしたり、体を動かした方が良いのでしょうか？ 皆さんは何なさってますか？ もしくは、なさってましたか？

妊婦の運動不足は胎児の体重増加に関係しますか？ 現在妊娠七ヶ月です。ウォーキングしたいのですが寒いのでもう少し気温が高くなってから始める予定です。 祖母との会話で、 私｢この間の検診で赤ちゃんが大きめと診断されたから、野菜中心の食事を心掛けてるよ｣ と言ったら、 …

臨月ってみなさん、検診で毎回内診しますか？ それと、37週に入ってから急に胎動が弱くなった気がして心配です。 お腹はまだ下がっている感じはないのですが、張り止めやめてから、これまで安静にしてたのに 急にウォーキング始めたり、おっぱいマッサージ始めたりしたので赤ちゃ…

今日で出産予定日でしたが、一向に産まれそうもありません。 前駆陣痛は臨月になったぐらいからあるのにおしるし全くなし。さらに健診で3回ほど内診グリグリをされてやっと子宮口1センチ開いただけです。 とりあえず焼肉やオロナミンCを飲み食いしたり、ウォーキング2時間した…

35wから始まった前駆陣痛なんですが36w3dの今日は全くありません。ウォーキングしてもお腹張らないです。まだまだ昨日の検診では子宮口も閉じてると言われお腹の子はマイペースに準備してるのでしょうか？ 同じ週数の方はどんなかんじですか？

体重が全く減りません(ToT) 手軽にできて効果的なダイエット法を教えてください！ 雪が積もっていたり、小さい子がいるので ウォーキングやジムなどは厳しいので… 自宅でできる運動や食事を知りたいです😭 元々162センチの57キロと普通体型でしたが 2人目出産前68キロ、産後63キ…

臨月に一人でウォーキングしても大丈夫でしょうか？ 今まで１時間くらい歩いて、夜も旦那とたまに歩いてましたが、いつ産まれてもおかしくない時期なので一人で歩かない方がいいんじゃない？と旦那に言われました。 ウォーキング中、異変が起きたとかどのような時に皆さん陣痛…

2人目の出産を 2日後(予定)に控えてます 1人目の時は 予定日超過で 入院し促進剤で41週0日で 出産しました 子宮口は まだ1㎝しか開いておらず 今回も超過かなと言われています 1週間前から実家に泊まっていますが 母と相性が悪く 日に日にストレスがたまってきており 限界です…

妊娠初期にウォーキングってどうなんだろう？ どう思いますか？

一人目と二人目では出産日はかなり違いますか？ 長文になります💦 現在、40w3dで予定日超過してる二人目予定の経産婦です。 一人目のとき22キロ太り全く運動もせずに、好きなだけ食っちゃ寝してた妊婦で、妊娠中は一切トラブルがなく38w6dで自然出産（安産） 体重を戻すのに…

はぁー昨日から0.6kgも増えた‥ 現時点で妊娠前+8kg。 2日に1回ウォーキングしてるけどやっぱ毎日やらんとダメかぁ💦 ここ2か月は月2kgずつ増えてる。。 明日の健診怒られるんだろうなぁ😭💦 妊娠中期までは体重やばかったけど後期はあんまり太らなかったよって方いますか？

38w3dです！今日は検診でした。子宮口がまだ1cmしか開いていませんでした。いつ陣痛がくるのかドキドキしています。1cmと言われて陣痛までみなさんはどれくらいの期間でしたか？そして前駆陣痛とはどのような痛みなのでしょうか？運動をした方がいいと思うのですが…外は雪で雪道…