「ウォーキング」に関する質問 (450ページ目)

現在28週です。 体重管理のため、ウォーキングやストレッチをしています。同じ位の方いらっしゃいましたら、どんな運動していますか？また出産された方は以前にどんな事をされていましたか？

huluとかNetflixってどうですか？ アプリの口コミが悪すぎて……。 アメリカの映画、ウォーキングデッドを見たいのですが(；´Д｀)

海外ドラマでオススメありませんか？ 24が特に好きでその他、プリズンブレイク、ヒーローズ、ボーンズ、ゴシップガール、ウォーキングデッド、OCなど見てきました^^

8w3dあたりで残念ながら繋留流産してしまいました。 胎嚢が3センチ弱、胎児が2センチ弱くらいです。 病院と相談し、まずは自然に出てくれるのを待つことにしましたが、身体面からも精神面からも、できれば早く出てきてほしいなと思います。 流産宣告を受けてまだ５日くらいですが…

妊活9ヶ月目です。 血液検査の結果ビタミンd不足といわれ、注射で補充をしました。 これが不足すると着床しづらくなるとききました。 同じようにビタミンd不足といわれた方、普段の生活で気を付けていることはありますか？ 私はできるかぎり外でウォーキングをしようと思っていま…

ソファーに座って、両肘を両太ももにのっけて携帯をいじっていたら、、ちょっとしか経っていないのに肘をどけるとまん丸に赤く凹んでいるwww浮腫がヤバイってことかな？😂妊娠後期だし前の検診で尿蛋白言われたし塩分とかも気を付けないとだよな〜ウォーキングしたくても暑すぎて…

３９週、予定日まであと数日👶 旦那の仕事の都合で今日明日までに産まれてほしいと前々から語りかけていたけど気配なしのような… まだタイミングじゃないのかなぁ😭 ウォーキング１時間 舟こぎ体操 スクワット マタニティヨガ ストレッチ 毎日してたけど意味あったかな？笑 でも体…

アドバイス下さい…>_<… 不妊外来で検査した結果、卵管造影、子宮鏡検査問題なし。 血液検査の結果は、鉄分不足、ビタミンD不足。筋肉が少ない、甘いもの控えてとのことでした。 卵管造影後にもう一度血液検査したところ甲状腺刺激ホルモンの増加。 ビタミンD不足の為サプリメン…

妊娠中の便秘…いい方法ないですか？💦 明日検診なんですが、10日くらいでてません… 特に苦しくはないけど、、、 つわりで-7キロ 入院中に1キロ増えて、これは水分と血液が少し戻っただけ！また減ったら脱水や貧血で病院に戻ることになるかもしれないから、減らないように頑張ろう…

来週39週の検診の時に内診グリグリ予定です‼ 今週末の22 23 24日辺りが大潮の新月なのでその日くらいに生まれないかな～💦と運動頑張ってますが、やはり死ぬほど動かないと出産には至りませんかね⁉ 今は階段の上り下り、ウォーキング30分、家ではスクワットをしてます。 ウォ…

前回出産した時の体重がプラス20キロでした💦今回は体重管理頑張ろうと思い、身長体重からBMIで計算すると7キロ8キロくらいが丁度良いみたいなのですが、正直管理に自信ありません。 すでに妊娠4カ月目にしてプラス2キロ。 体重管理に必要なことはなんですか。ちなみに毎日体重は…

ココロの悩みとも繋がるのか分かりませんが… 予定日まで後3日。早く生まれて来る気がしてましたが どうやらまだベビーの準備が整っていなくて予定日間近になってきました😊 が…お腹が下がらず胎動もボコスカ全然変わらず元気で生まれて来る気配がまったく持って感じられません笑 …

今日診察に行ってきました 頭はもう下がりきってて ほぼほぼエコーでは顔は確認できませんでした。 体重もきっちり計れないぐらい下がってるけど 何故 産まれないのかなー？？？ 予定日より早く産まれそうだけどなあ 明日にでも陣痛きそうなのにーと言われました。 NST？とゆーの…

こんにちは！今日が予定日の経産婦です🎵上の子は去年出産してあまり期間は空いてないのですが、今日の検診で子宮口一センチで、まだ柔らかくないので一週間様子みて来週また来てくださいと言われました‼️一人目の子は予定日を10日過ぎて、点滴で誘発して12時間で産まれました❗今…

いつもお世話になっています😌 38w5dの初妊婦です。37wの頃より前駆陣痛、腰痛、付け根の痛みなど兆候らしいものはあるものの、なかなか本陣痛に繋がらず…早く産まれるかもーと言う言葉にその気になってたけど、なんか疲れてきちゃいました 笑😂 こればっかりは本当に赤ちゃん次…

37w5d！ 検診行って、ばぶちゃん推定2890g！ 内診しましたがまだしっかり閉じてるね～と言われたので今月中は無理かなあ(•ω•`) 金曜日に焼肉行く予定で、日曜日が新月なので期待してしまいます(>_<) 体力作りのために、ウォーキングとスクワットは続けよう！ でも、わたしばかり…

曇だったので早めにウォーキングしてきました。途中から息苦しくなり休憩行いながら歩いてたんです。途中図書館で水分補給と補助食持っていってなくて血糖測ると60でした。 だいぶ楽になりきつかったです。曇だからていって無理しちゃダメですね、、(;_;)

妊娠が分かってから出産ギリギリまで毎日ウォーキングを続けてた方居ますか？ 初めての出産でなるべく動いていた方がいいのかと思い早朝、夕方２回ウォーキングしています。安産で産んだよて方が居たらコメントお願いしますm(_ _)m

妊娠してから腰痛が酷いのですが、無理にでもウォーキングとかした方がよくなりますか_:(´ཀ`」 ∠):？？

陣痛をあおるために行なっていたことありますか？？ ウォーキングはしてるんですが、他になにかあれば知りたいです(^^)

最近暑いですね😭 暑くなってから外出するのが億劫になってしまい、、 1日中部屋の中でダラダラゴロゴロ過ごすことが多くなってます💦 お買い物もマンションに併設されてるスーパーに行ったり、ネットで週1回頼んだりしてます。 ウォーキングしている妊婦さんすごいと思います😭💦 …

はじめまして。41w2dの初マタです。 気持ちがスッキリしません。アドバイスお願いします。 まさかここまで予定日から遅れるとは思っておらず、気持ちが落ち込んでしまいます。ウォーキングしたり、ラズベリーリーフティーのんだり、出産の準備はしているつもりです。妊娠したこ…

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

最近旦那が職場の仲良い先輩とランニングかウォーキングかサイクリングするのが日課になりつつ6日目です。 仕事から６時頃帰宅してご飯食べてから８時頃に自転車で２０分かけて集合場所まで行き、先輩と2人でしています。 職場結婚でその先輩のこと信じてたのに、 旦那のことも…

血糖検査と、日頃の体重管理について 教えて下さい♥ 次回、１か月後の妊婦検診で 血糖負荷検査をするそうです。 検査に引っ掛からないために、 今から気を付けられることはありますか？ ちなみにいつもの妊婦検診の尿検査では糖は+出たことないのですが、 ふだんたくさんフルー…

二週間で三キロ太ってしまいました…。 便秘もないのに…。 二週間後に検診ですが、これ以上太らないようにするには運動以外にご飯でなにかいい方法ありますか？ 運動は、ウォーキングや階段上ったりなどいろいろしてますが、そのぶん食欲もすごくて…。 おすすめのご飯レシピあ…

本格的に暑くなってから 熱中症予防の為ウォーキングを お休みしています😭 お家で出来る運動に切り替えたいのですが 皆さん室内ではどんな運動されてますか？

今回初めての妊娠で、今週妊娠30週になりました。 妊娠20週〜30週になった今も健診時に逆子と言われています。 里帰りする32週頃までに逆子が治らないと帝王切開と医師から言われてしまいました。 逆子体操もしていますが、坐骨神経痛になってしまったので体制がきつく、お腹もは…

妊娠後期に入りました。 妊娠前はマラソンが趣味だったので、妊娠発覚後からはずっとウォーキングをしています。 アルクのは朝5kmほどです。週末は7kmくらいです。 先日の助産師外来で、今はまだいいけど、もう少し週数が進んだら、歩くのは戻ってこれる範囲でぐるぐるするように…