「ウォーキング」に関する質問 (450ページ目)

妊娠後期の頻尿についてです(>_<) もうすぐ9ヶ月なんですが、最近 明け方の頻尿が凄いです💦💦 3時ごろやっと眠りについたのに… 5時頃になるとトイレで起きてしまい、そこからは1時間起きくらいに目が覚めます⤵︎ ここ1週間、全然熟睡してません💦 妊娠後期はみなさん こんな感じ…

初めて質問させていただきます(^^) 30週5日の健診で切迫早産と診断され 張り止めの飲み薬を処方され 自宅安静中です(;_;) 先生には、お腹に負荷がかかるようなことはしないでくださいと ウォーキングしていたのも中止してくださいと言われ ちょっとゆっくり過ごしたらいいのかな…

34w5dの初マタです😊💕 正産期まであと少しです。 胎動は毎日感じています✨ いろんなプレママさんを見ているの、会陰マッサージや胎動カウント、バースプラン、呼吸法の練習などされてる方が多いです。 バースプランは立会で、あまり撮影などこだわりないですが、産婦人科と可…

20w3dですヽ(´ー｀) 妊婦健診で体重はかったら 1ヶ月で2キロ増えてました… 1ヶ月1キロペース、 4週間後の検診の時に現状維持 であるようにしましょうと言われました(;_;) 歩ける時はウォーキング(散歩) 1時間とかしてて、 最近おうちヨガも3日に1回ほど やるようにしていますが…

妊娠中のウォーキングで、ルームランナーを使っていた方はいますか？ もし、使っていた方がいたら、おすすめのものやその理由など教えて頂けますか？(*^^*) もともと趣味でマラソンをしていたのですが、妊娠発覚からはウォーキングに切り替えて毎朝30分～1時間くらい歩いていま…

おしるしがきたら、ウォーキングはしない方がいいですか？

赤ちゃん大きめ。早く出ておいで〜!毎日ウォーキングしてても出てくる気配すらない😢

予定日２日超過しました！ 陣痛への徴候がないし、周りからからは産まれた？って連絡 がくるしで 焦っています。 ウォーキング・スクワット・床掃除などしてますが変化が ないです(＞＜) せめて気を紛らせたいのですが、気分転換になるよう何かあったら教えてください。

ついに本日、予定日です👶 超過だぁー😅 ウォーキングやら掃除やらスクワット、ジンクスも焼肉やらオロナインCとか試しに試しまくったけどダメみたい😭 お腹は張るだけ張るけど、痛みがどこかへ行きました… どうしたらいいんだろ？？ いつ産まれる気でいるのかな？？ 撫でながらも…

妊活中の皆さんは何時頃寝ていますか？？ 私は昔きら寝つきが悪くて12時を超えてやっと寝付けます。 朝は6時前に起きてますが、フルタイムの正社員なため週末に疲れがドッときます。 やはり早寝早起きが身体にもいいとは思うんですが、、、 ウォーキングも暖かくなってきたので始…

特にトイレとかぢゃないのに 夜中に何度も何度も目が覚めるのわ なんでですかね。 あともう7日も便が出てません 毎朝ウォーキングもしてます。。

37w5dの初マタです。 37w1dの健診で頭が骨盤にかかってきたねと言われました！ 正期産に入ってウォーキングやバランスボール、階段昇り降り、マッサージなどしています。 昨日から右のお尻？が痛くて歩くのも起き上がるのも辛いです(;_;) 足も浮腫みだしたし 体重も臨月に入っ…

助けてください。 一昨日から毎日１キロずつ体重が増加しています😭 今日は朝→夜で2kg増加。水分や食物の分だろうから明日の朝になれば少しは減っているだろうけど...殆ど戻らないので体重計に乗るのが怖いです。 便秘もあるし浮腫なのかな？って思うけど、一昨日に比べると顔が大…

妊娠３８週３日の初産婦です。 みなさんおしるしからどれくらいで出産されましたか？ ８日（土）におしるしが来てから前駆陣痛は時々あるものの なかなか本格的な陣痛はきません… ２日前の健診では子宮口もまだまだ開いていないようで、臨月に入ってから最低でも３キロ、長くて…

妊娠後期に入ってからすごく眠い😪 これも妊産婦さん特有の症状なのかな… 運動全然してないからウォーキングなりしないとなのに眠くてだるくて身体が動かず…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 部屋の掃除と洗濯物やっただけだですぐ疲れるし、 このままでお産迎えられるのかー⁈って不安😓 あかちゃんに…

いつもお世話になっています！ 人と比べてもしょうがないとは思うのですが、他の質問者さんのところでコメント見たりしてると自分は甘いと凹んでしまいます(´；ω；`) ウォーキングの距離とか体調によっても違うかとは思うのですが、皆さん5kmとか歩いてて… 多い方だと午前に3時…

みなさんは、お散歩ウォーキングは どのくらいの距離を歩いていらっしゃいますか？🚶✨ ちなみに私は…二㎞しか歩いておりません！笑 早く我が子に会いたいです👶❤

37w5dの健診✧‧˚ ずっと大きめとは言われてましたが、今回の健診で推定3,300gを超えていて、ついにグラフを飛び出ました💦 内診では、全然おりてきてないと言われました(´；ω；) このままでは予定日超過するかもねー、との事…。 出来るだけ早目に産めたらいいねと先生にも言われて…

予定日間近になって、あまり眠れない日はウォーキングなどはやめておいた方がいいですか？

妊娠中でも出来るダイエットって ウォーキングしか無いですか？ 体重が１ヶ月で３キロ増えてて 今日先生にこの増え方はよろしくないなー って言われたので しっかり3食食べて+αで運動したいのですが どんな事が出来ますか？ 1人目の時に20キロ増えて 後悔してるので 今回こそ…

今日妊婦健診に行ってきたのですがやっぱりまだまだ全然と言われ子宮口を柔らかくする注射を打ってもらいました。 医者にウォーキングとか階段昇降みたいな運動しないとダメですよね？と軽く聞いたら、そんなのしなくていいでしょー！疲れるだけだよ！と言われてびっくりしまし…

ウォーキングして帰ってきてから、ゴロゴロしすぎた⸜( ¯⌓¯ )⸝ せっかく歩いたのに、 夜ご飯食べるのが遅くなったら意味がない！ 20時までに食べなきゃ！！ 頑張れ私！体重キープ！！

みなさんウォーキング時、早歩きですか？ゆっくりめですか？

今月23日に妊娠7ヶ月になる 初妊婦、男の子ママです(*´ｰ`*)♡ 体重増加が止まらず、妊娠前からプラス6kgも増加してしまいました..(　；∀；) 病院側には体重注意!!のﾊﾝｺｳを押されてしまい、栄養指導も受けなければいけません(ToT) ウォーキングはしてるのですが、専業主婦で普段運…

朝時間の使い方について！ 朝早起きして、貴重な1人の時間を有効に使いたいと思っています！ みなさんの、朝時間の使い方や習慣、美容や健康、心の栄養になる行動など、気をつけていることがあれば教えてください！ 最近、子供の寝かしつけで9時半就寝のため、朝、5時頃起きて、…

子宮口が開く方法ありますか⁉️ 試しているのは、ウォーキング、床拭き、スクワット、ラズベリーリーフティーを飲む事、です。 今日健診に行ったら全然開いてなくて💦 来週少しでも開いていたら入院で、計画無痛分娩の予定です。 ダメならその次の週ですが、GWで麻酔ができないため…

不安な気持ちが爆発しそうなので、皆様聞いてください(。>д<) 今日で41週突入しました。もともとエコーで赤ちゃんが大きいと言われ、先週の健診で4000㌘と表示されており、さすがに経産婦の私でも不安になり、ウォーキング、スクワット、掃除、某ドリンクがぶ飲みいろいろためし…

今日で39w2d👏予定日4月23日👶 32w5dから切迫で入院→36w1dで退院 早めに産まれそう～って思ってたけど未だに全然予兆なし😭😭😭 38wくらいで出てくる予定だったのにな😂← まわりから まだ？！まだ？！って言われてプレッシャー😂😂😂 胎動も痛いくらい元気に感じるし、恥骨痛も前駆陣…

出産が早まるのは切迫早産だった人だけですか？？ そうではなくずっと順調にいってた人でも早まったりするのですか？？ 早く赤ちゃんに会いたくて会いたくて仕方ないです😂💕笑 やっぱりウォーキングしたら早まるとか何かしたら早まったって人いたら教えてください！ ウォーキング…