「ウォーキング」に関する質問 (449ページ目)

生産期になるとウォーキングなどもっとしたいなと思うのですが、いつ破水するかわからないと怖くないですか？💦友達も急に破水してびちゃびちゃになったと言っていたので運動しないといけないけど、破水も怖い、、💧

少し汚い相談なんですが、すみません！😣 今、妊娠7ヶ月なのですが、 便秘がひどいんです。 妊娠前は全くなかったのですが、 妊娠してから本当に出なくて、、 挑戦してみてダメだったのが、 ・毎日朝食にバナナを食べる ・納豆を食べる ・水を2lのむ ・ウォーキングをする(お腹…

35週2日で今日検診でした。 赤ちゃんの大きさは2723グラムで 少し大きめみたいです。 35週2日でこの大きさだと 産むときにはおっきくなりすぎて 難産なんじゃないのか心配になってきました😓 ちなみに母は姉を産むときには難産、私を産むときは 安産だったらしいです。 あと、全…

妊活のためにウォーキングをしたり、スポーツクラブに通っている方はいますか？ 妊娠前に体力がないので体を鍛えたいと思っています。最初はスポーツクラブに通うつもりでいたのですが、結構高いので躊躇してます。でも自主的なウォーキングや筋トレは、ついサボってしまって…。 …

ウォーキングとか ちゃんとしてましたかー？😂😂 後期に入る前は 買い物がてら往復1時間とか 30分以上歩いてましたけど 後期に入ってからダラダラです。 寝てますほぼwwww 暑いし余計に…(꒦ິ⌑︎꒦ີ) 家でできるストレッチとか なんかないですかね？💭💦💦 みなさんどんなことしてます…

ウォーキングしなきやー。 動かなきゃ〜、！ と思いつつも ついついダラダラ( ˘ｰωｰ˘ ) 眠くて寝ちゃう笑笑😂😂 てかほぼ寝てる…(T . T)wwww

高温期の過ごし方について教えてください🍀 みなさん妊活中の高温期の過ごし方で何か気をつけていることはありますか？？ 私はとにかくおなかと足先を冷やさないようにとか軽いウォーキングをするとか、着床しますように〜〜とおなかをさすってみるとか笑 です。 あと高温期に旦…

初めて質問させ頂きます😌 現在22wの初マタです。 20wで検診に行った時の話なのですが… 体重気をつけてね！と注意を受けました。 つわりで1キロ減した体重から 現在＋4キロです😱😱😱 標準的な範囲だと勝手に思っていましたが やはり太り過ぎでしょうか？？😭 妊娠前は 155㎝、47Kg(…

いつもお世話になります。 私はすごく太っていて、身長154㌢対して体重が理想50キロなので今、75キロあり25キロオーバーです。 ちなみに出産経験はありません。 最近、主人が私の体型のことにかんしてすごく嫌がるので、もう薄手の洋服になる季節だし、ダイエットにむけて着れな…

40w1dの経産婦です。 予定日を過ぎたのですが陣痛が来る気配もありません。 先日40wの検診へ行ってきましたが、内診はなく、エコーと胎動等を測る位しか検診ではしませんでした。 胎動も検診の時は赤ちゃんも寝ているのか中々動かず、20分の測定の所、延長して40分測定しました…

【運動できてない😭】 こんにちは(^^) 妊娠38週になり主治医からも「どんどん動いてね」と言われているのですが、後期つわりからか夜中ほとんど眠れず、日中はウトウトしてしまい昼夜逆転の生活になっています(´；ω；`) 検診でも赤ちゃんは降りてきておらず「とにかく動いて」と言…

いつもお世話になっています。 赤ちゃんも33wに入り毎日元気に暴れています（＾ν＾） お腹の張りについて質問です… 一日に数回は必ず張りますが、休めば治まります。 しかし歩いていると割とすぐお腹が張ります。 妊娠後期にウォーキングをされている方もウォーキング中頻繁にお…

産後のダイエットって何してましたか？ 子供が小さいので散歩と家でウォーキングマシーンしているのですが、なかなか減らないです。(*´Д｀*)

今日50g 糖負荷試験 を受けてきました びびりすぎて朝ごはんを抜いたことも仇になり、基準値140のところ200も出てしまいました。 再検査でアウトだとリスクがある妊婦と言うことで助産師外来を受けられなくなるので再検査の日までより厳しく行こうと思いますが、食事やウォーキ…

33週の初マタです！ 体重管理について教えてください！ 妊娠前の体型は、身長171cm 体重52kgでした。 今、33週で61kgくらいで、助産師さんに注意されまくりです。。どうしたら体重落ちますか？ 1日1時間はウォーキングしてます。 体重のこと言われ過ぎてストレスで、、あまり食…

最近暑いせいもあって、氷ガリガリしちゃう😭 体重注意されてなかったら、間違いなくガリガリ君かアイスボックスを大量買いしてる🙌笑 明日健診なのになぁ 暑いしフラフラやしお腹ゆるくてトイレ近いし、 今日はウォーキングやめとこうかな😰 なんて考えながら、氷ガリガリ🤣

妊婦が家でもできる運動って何かありますか？ 先週まではウォーキングしてたんですけど、すぐトイレに行きたくなって長い距離歩けないんです😭 なのでトイレにすぐ行けるように家でできることないかなーって探してます！

こんにちは！ ここ何日か横になると治るんですがお腹の張りが頻繁にあります😰 そして今までは「あー張ったなー」くらいだったのですがここ何日かのお腹の張りは生理痛のような痛みです。 今日に関しては生理痛の重い感じです。 立てないわけじゃないけど立ちたくない！！っ…

6月5日から産休に入ります！ ひとりでいる時間が長いので、正直1日何をしてればいいのかわかりません( ´ㅁ` ;) 午前中にウォーキングをして、午後に家事とかやっていたら1日経ってしまうものですかね〜？

今妊娠初期です。 先程ウォーキングにいったのですが、 かなり暑いし、途中たちくらみと吐気がし😭 休みながらウォーキングしたのですが、 これからウォーキングは暑くなるし 大変だなと思いました。 皆さんは、どんな運動してますか？ おすすめの運動があれば 教えてください☆

37wでの検診でNSTをしたところ1度だけ胎児の心拍が下がりました。 臍の緒が首に巻いている可能性があると即入院になり、4日目になります。 毎日3回、１時間のNSTをしていますが、心拍が下がったのは検診でした1回きりです。 調べると胎児が臍の緒を握ってしまったりしてもこうい…

明日が予定日の初産婦です。出産が近い兆候なのか、自分の体に変化がありすぎてこれで大丈夫なのか不安になります。 出産前に同じような経験された方がいれば、どれくらいで本陣痛〜出産になったか教えてください。 ❶一昨日の朝、はじめてドロッとしたスライム状の黄色いおりもの…

体が重いです😂体重、＋4㌔!!歩く速度も格段に遅くなりました💧 動きたくないけれどウォーキング頑張ったほうが良いですかね❓誰か励ましてください(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )

妊活中に気をつけてることはありますか？ 私は妊活を初めて半年経ちますが、持病があり、着床障害で人より妊娠しづらい事で悩んでいます。夜勤のある仕事もしているせいか、先日かかりつけの婦人科で卵胞の数も2割しかないと言われ、まずは生活習慣を改善してみようと決意してい…

現在妊娠10w5dなのですが 妊娠する前は水泳などかなり運動をしており 今安静にしとかないといけないと言われ 泳ぐことも、他に運動する事もやめています。 ウォーキングがいいと聞きますが、正直物足りず 物凄く体が動かしたくてたまらなくなるし 家事をして動くことはありますが…

妊娠糖尿病で入院中‪( ´~` )‬ 今月9日から入院しております。 転院前は白衣高血圧と診断を受けましたが、、血圧も落ち着いてます。 入院はまず１週間と言うことでした。どんな食事が出るかとか 参考にて( Ꙩꙩ ) え？ て思ったけど、血糖次第で入院がのび、食事療法で全く下がらな…

こんにちは！ 妊娠初期は皆さんどのような生活を送っていましたか？？ 私は今初マタの7wなんですが、ゴロゴロゴロゴロしっぱなしです😂引っ越しを気に仕事を辞めてて、引っ越し終えてから妊娠発覚したので仕事もできてません‥。 身体がすごくダルく様々な初期症状が出てます。つわ…

今日から37週に突入しました初マタです！ 29週から切迫で入院し、退院しても自宅安静。 ようやく安静解除がでて体力を取り戻すために ウォーキングしたりご飯作ったりしてます。 ほぼほぼ自宅安静中家でゴロゴロしていたので 解除されたし！どこかお買い物に行きたい！！ 友…