コメント
りん
全然してませんでした💧2時間充分だと思います︎☺︎
退会ユーザー
凄いですね✨！
私は30分〜1時間ぐらいです(＞＜)
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きい
返事ぁりがとぅござぃます☺️
お互ぃ頑張りましょう(^^♪- 10月22日
ぽっぽ
ほとんどしてませんでした。
臨月になったら30分くらい歩くのみでした。
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きい
お返事ありがとうございます🙆
参考になりました(^^♪- 10月22日
とるる
今の時期はそこまでしなくていいと思いますよ💦
私は36週までは運動してませんでした。歩くのは仕事ぐらい。36週過ぎてから多くて3時間でした。
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きい
返事ありがとうございます☺️
36週目で多くて３時間
凄いですね(*ﾟ∀ﾟ)！- 10月22日
ましゅまろ
毎日はしてなかったです！
週に2日ぐらい外出したときに歩くだけで足がむくむくと浮腫んでしまって😥
意識的にちゃんと運動しててすごいですね！☺️
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きい
むくみやすくなりますよね(;_;)
仕事辞めてから今の時点で10キロ
増えちゃって(´；ω；｀)（泣）- 10月22日
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ましゅまろ
もとも私は体型が小柄なので全身がまんまるです！笑
体重管理もなかなか思うようにいかないですよね‥お互い頑張りましょうね！☺️- 10月22日
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きい
小柄なんですね！私はのっぽなので
羨ましいです(^^)！
今はダイエットしたら駄目なので
産後頑張るしかないですね😭（笑）- 10月22日
a
後期になって30分くらい歩いてました！2時間も歩かれて偉いですね☺️✨
無理はしないでくださいね！
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きい
ありがとうございます🙆
10キロ増えちゃって(*_*)
お菓子とか低カロリーのに
変えたのですが
物足りないです、、（笑）- 10月22日
hoshiko
家事ぐらいしかやってなかったです😅
予定日近くななってからは散歩3km、スクワット、雑巾がけの体制、階段の上り下りを毎日したぐらいです🙁
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きい
返事ありがとうございます☺️
スクワット、階段上り下り凄いですね😀☆
参考になりました(^^)/- 10月22日
Ｋ Ｓ
臨月から1時間歩いてます。
今から2時間なんてすごいです！
体調、事故、お腹の張り気をつけてくださいね。
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きい
ありがとうございます☺️！
10キロ増えちゃって、、（笑）
出産頑張って下さい(^^♪- 10月22日
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Ｋ Ｓ
出産の気配ないですが、頑張ります！！
私も何だかんだ12キロ増えちゃってます💦
体重管理難しいですね😅
早産だけは気をつけて無理せず頑張ってくださいね🍀- 10月22日
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きい
気をつけます(^^)
12キロなら全然大丈夫ですょ！！
赤ちゃん945グラムなのに10キロ増加、、笑うしかないです、（笑）
初産の人は予定日より遅れる
聞いたことがあります😭♡- 10月22日
あおいりんご(🍏🍏🍏)
私は後期になってから近所を30分から1時間散歩していました😊
2時間も凄いですね😄✨
無理なさらずお気をつけて😄❤️
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きい
ありがとうございます☺️
皆さん後期からされてますね😊！- 10月22日
ゆんちゃん
毎日15分〜30分歩いてます😊
病院の先生に、
何日かおきに2時間歩くよりも、毎日15分ずつでもいいから歩いた方が効果的
と言われ少しずつの距離を続けています！
35週くらいまで続けると、通り道の脂肪が落ちてお産が楽になるみたいです⭐️
その後からやり始めても遅いから、今のうちから始めてねと言われました👌
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きい
それは初耳でした！！！
体重管理気をつけてとしか
言われなかったので、、（笑）
参考になりました☺️
教えて下さりありがとうございます☆- 10月22日
★
28wくらいから午前中はほとんど外に出て歩いてました！5000歩〜多いと1万歩超でした👣
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きい
返事ありがとうございます！！
凄いですね☺️！！- 10月22日
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体重管理のために頑張りました😂
- 10月22日
m
2時間も歩いてるんですね！
見習いたいです。ここんとこ雨が続いてたり仕事が遅かったりで歩けてませんが歩くときは早歩きで30分くらいでした。
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きい
お仕事されてるんですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
毎日忙しいですよね(._.)
体調に気をつけて下さいね😣- 10月22日
8ru
仕事で動いていますが体重減りません。30分くらい時間空いたら歩いてます。
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きい
私も減らなくて悩んでます(;_;)
食事も気をつけてるのですが、、（泣）
お仕事頑張って下さい😣！！- 10月22日
Mon
その頃はフルタイムで働いてたので特に運動してませんでした😅
きい
返事ありがとうございます☺️☺️
初めての出産なので張り切りすぎてるのかもしれません、、（笑）