「ウォーキング」に関する質問 (448ページ目)

今週から産休に入りました。産休前は身体がしんどくて早く産休になれーって思ってたのに…いざなってみると、今までバリバリ働いていたぶん暇すぎて家事以外に何をすればいいのか分からない😂ウォーキングや犬の散歩にも出ますが、物足りません。笑 皆さんは何して過ごしてますかー…

「インフルエンザが職場で流行っている状態で会いに来てくれようとする先輩」 こんにちは！あと9日後に出産予定日を控えている者です。特に異常もなく、ウォーキングやスクワットなどして体力作りをしながら過ごしています。 そんな中で、産休中の職場の先輩2人から「急だけど…

今、妊娠6ヶ月です😊 体重管理に悩んでいます💦 元々の体重が40.5㌔ 病院からは10～12㌔まで増えていいと言われています。 前回検診時41.6㌔ 昨日検診に行ったら44.1㌔で目が飛び出ています😱💦 １ヶ月で2.5㌔増加！？！？ そして…今測ると44.9㌔ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱ 元の体重から既…

今からウォーキングに行きます！ ウォーキングする時にテンションの上がる、歩いてて楽しくなるような音楽ありますか？😫🙌

39w1dの初マタです(^O^)／ 臨月に入る前に里帰りをして、 里帰りをしてからはほぼ毎日母親と ウォーキングを1時間半〜2時間と 雑巾がけやスクワットなどしているのですが、 臨月に入ってから週一の健診で 毎週毎週先生から言われるのは ホンマにちょっとだけ下がってきてるとし…

なんだかふと思いました(´,,•ω•,,｀)♡ 子は親の背中を見て育つと言いますが 私も息子の小さな背中をみて自己満かもしれませんが 毎日成長させてもらっているなと感じます。 妊娠中はさいわいつわりは軽かったものの 情緒不安定や義実家問題などで旦那とは険悪ムード、 …

産後太りかなり太ってます朝は抜き、昼は普通ぐらいのご飯、夜も普通ぐらいのご飯6時までに食べてます、夜は行ける日にウォーキング、4日目ですが体重が落ちません💦かなり普段食べるので減らした方ですが、ダイエットってこんなもんなんですか？もとの体重まで25キロも落とさない…

今日で39w4dです。 毎日お母さんと一緒にウォーキング、階段上り下りは昨日から始めて、この前の健診でも赤ちゃんは降りてきてないと言われこのままでは予定日超過しそうです。 出来れば予定日までに産まれて来て欲しいですけど(^-^)

体重管理がうまくいかず落ち込んでます。 以前も体重管理について投稿しましたが、 もはや何をしても増える状況です。 夜、少なめにしてるのに翌日増える。 長い目で見ても1週間で1キロ前後増えています。 私の通ってる産院は体重管理に厳しくて、 1ヶ月500〜600程度の増加で…

今日は旦那さんの誕生日！ 外食しようとしてたけど 今義実家から電話きて 「今日の予定はありますか？」 「今日は〇君の誕生日という予定です」 「どこか食べに行くの？」 「聞いてるんですけどまだ返事ないです」 「うち食べに来る？」 「ほんとですかーわかりました」 「何時…

旦那が帰ってくるまで暇でーす⠒̫⃝ ウォーキングデッド見てる人いますかー？ 私はダリルが一番好きです😍 好きなキャラクターやシーンなどお話ししましょう💓

41w2dで子宮口0.5センチしか空いてないそうです 明後日誘発剤投与で入院ですが、 子宮口空いてないとバルーンになるんですか？？ ウォーキング、今日まったくしてません、、。 いまからでも明日からでもウォーキング意味ありますか？😢

体重が🎶信じられない🎶三└(┐卍^o^)卍ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙ お菓子食べ過ぎたなo(*≧▽≦)ッッ✌️ゴメンよ🙏🙏 明日健診だけど流石に怒られるだろうな～😂😂😂 ２週間で＋0.8kgだよ三└(┐卍^o^)卍ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙ 妊娠前からとうとう＋11kgに突破しておる三└(┐卍^o^)卍ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙ もーなんだかなーってかんじ＼(^o^)／…

38w3dで一昨日おしるしがあったのですが ウォーキングスクワット踏み台昇降を 毎日してるのですが お腹に張りはあるものの なかなか前駆陣痛すら来てくれません(;_;) そこで質問なのですが 他に試すといいことありますか？ あとラズベリーリーフティは陣痛促進させる 効果がある…

３年前から野球をやってる子供のトレーニングついでに、私も健康とダイエットのために加圧トレーニングジムに通ってます😊 妊娠したら加圧トレーニングはダメだと先日知りました😱 それからはトレーナーの先生にお願いして加圧トレーニングはしないで、軽い筋トレとウォーキングの…

おはようございますm(_ _)m 早起きして日課のウォーキング頑張っております( ˆ꒳​ˆ; )気持ちいいですね*ˊᵕˋ*

もうすこしで臨月なんですが、 今日までウォーキングしたり、全然してません。 お昼寝は１日2時間くらいしてしまいます。 １日中ゴロゴロしているわけじゃありませんが、洗濯、料理、部屋の掃除くらいしかしてません。 ウォーキングしないと難産になるってよく 聞きますが、今か…

妊娠24週初マタで今仕事してなくて専業主婦です！ 買い物したり家事したりウォーキングしたり… 1人の時間が多く旦那や母に八つ当たりする事も多くて精神的に不安定です(＞人＜;) 同じ境遇の人いますか？

産後の体重について病んでます。 身長165cm妊娠前→体重48キロ産後5ヶ月→56キロ 母乳よりの混合育児です！ 毎日スクワット腕立て１時間抱っこ紐で 早歩きウォーキング、 炭水化物は、朝か昼の1度！ 夜ご飯は、野菜たっぷりスープに納豆 シェイプアップマミー寝る以外履いてます！ …

予定日まであと2日なのに、おしるしはもちろん前駆陣痛さえなくて、おりものも全くもって出てません💦 毎日2時間のウォーキング、10×10のスクワット、踏み台昇降30分、雑巾がけをやってるのに、子宮口開いてないからもっと動いてって言われて、ウォーキングを朝晩2時間ずつ、30×10…

来週で臨月を迎えます。 ここ2.３日で突然両足がむくみ出し明日の指は本当にパンパンでよくお年寄りが浮腫むときくらいになってますm(_ _)m 歩きにくく体全体が重いです。 手は寝起きはすごくむくんでてしばらくすると昼頃にはましになります。 塩分には気をつけててどうしても…

妊娠してから便秘が気になります。 妊娠前から便秘ぎみでしたが、 妊娠してからはお腹がパンパンになってしまい苦しいです😢 産婦人科でマグミットを貰いましたが、 つわりがまだ続いているので 薬を飲むと、毎回直後に吐いてしまいます。 オリゴ糖 寒天 ヨーグルト グラノーラ…

階段の登り降り、スクワットはどれぐらいの時間、回数やられてますか？？ ちなみにウォーキングは1時間してます(^-^; 参考にしたいのでお願いします✨

妊娠16週で妊娠糖尿病と診断されました。 負荷試験の結果は空腹時82,1時間値188，2時間値162でした。1時間値と2時間値が基準値オーバーでした。 現在22週目まで6分食(1食玄米60g)と食後30分間のウォーキングで頑張っています。運動しないと、血糖値が120ぐらいになるので食べて、…

子宮頚管の長さって臨月くらいまで変わらない のが普通なんでしょうか？(＞＜) 5ヶ月の健診で4.7cm、6ヶ月では測ってないん ですが7ヶ月では3.7cmでした。 問題はないんですけど、短くなっているので それって普通なのかな？と気になって…σ(^_^;) 7ヶ月入ってからお腹の張りをた…

恥骨痛…なんとかならないんですかね…😭笑 歩くのも辛いですwww😩😩 ウォーキング行こうと思ったけど 痛くて辞めました(⌓⍢⌓〣)

先日から遂に産休に入りましたぁー🙌💕が!!毎日暇です😢 皆さん何してますかー？オススメあれば教えて下さいm(_ _)m 家事やウォーキング、安産体操しても有り余る時間😢出産準備するにしても数日で終わるし。。手芸は苦手だしw 元々家にいるのが嫌いなタイプなのでこれならもっとギ…

初産です。 予定日を1日過ぎたものです。 38週の検診のときに子宮口３センチ開いてると言われ、 その後もウォーキングしたり雑巾がけしたり運動など頑張ってたのですが39週の検診も変わらず３センチしか開いてませんでした。 その後もウォーキングしたり運動など頑張っていたの…

1人目、陣痛が約19時間でした😅 なんにも運動せず毎日毎日ぐうたらして 寝てばかりだったので長引いたのかなーと思い 今回こそはウォーキングをそろそろしようと 思うのですが上の子連れてのウォーキングって 大変ですよね😭😭😭 2人目妊娠中の方ウォーキングどーされてますか？😭