「ウォーキング」に関する質問 (448ページ目)

39w5d 初マタ、予定日は7/30です。 38wの検診と39wの検診で赤ちゃんあまり変わってませんでした😭 38wの時はあまり下におりてきてなく、子宮口も1cmしか開いてなかったので、頑張ってウォーキング、階段昇降、スクワットしてましたが昨日の検診で一週間前とあまり変わってないと言…

本日出産予定日です！39w3dの時の健診では、 子宮口1センチあいてるけど 予定日は過ぎるね、産まれるまでまだまだ〜と医者に言われ 再来週までに生まれなければ、促進剤使うと言うことです。 胎動が以前より減りましたが お腹が張ったり、蹴られて骨盤が痛いです💦 おしるしさえ…

いつもお世話になってます！ 今、妊娠30週目で体重のことで悩んでます。 妊娠前は165センチの50キロだったのですがもうすでに8キロ太っていて、昨日の検診で初めて助産師さんに怒られました。 夜ご飯は食べなくてもいい、と言われる始末です😞 お腹の子の頭が平均より大きめなの…

カテちがいならすみません。 もうすぐ生理予定日です。 ここ数ヶ月、排卵前から生理始まるまで常に吐き気があります。 (もともと排卵前あたり気持ち悪くなることはありました) とくに生理前の一週間がひどく、これが妊娠超初期症状ならいいのに…と毎回おもいます。 原因はホル…

今日で36週の10ヶ月に入り8/24が予定日の初マタです！ もう早く会いたすぎてウズウズするのと、陣痛の恐怖で胸がいっぱいです！ 今日からスクワットも始めて先週くらいからウォーキングも始めました😚🌱 ママ友さん仲良くなりましょう！

38週初マタです☆ 馬鹿みたいな質問ですいません。 昨日検診の時に、 『全体的に体重増加し過ぎだから、痩せてこい!!!』と言われたのですが… どうやって、体重を落とせばいいのでしょうか??? 毎日、午前中は掃除したり階段の昇り降りなどして汗だくで動いてはいるんですが、それ…

予定日超過8日目… 毎日のウォーキング、スクワット、ストレッチ… ただ体力作りしてるだけです。 「もうすぐ会えるね、必ず産まれるから！」 そんなのは百も承知。 前駆陣痛もナシ、おしるしもナシ、頭は下がってない、周りからのプレッシャー。 なにより、41wを過ぎてからの胎…

産後ダイエットについて質問です！ 妊娠前体重51㌔→出産時＋14㌔で65㌔ 病院退院時58㌔ 実家にいた3週間で2㌔しか落ちず56㌔ 産後１ヶ月の時点で56㌔ 現在自宅の生活で生後3ヵ月ですが54.4㌔から落ちません😭 旦那から「元々細くないから元より痩せろ。」と言われ目標体重は、4…

今日予定日です。妊娠糖尿病の疑いがあり引っかかってはないけどギリギリセーフな状態なため早めに生んだ方がいいとの事で本日内診グリグリし、術前検診しました。 ウォーキングスクワット昇り降り全部やって赤ちゃんが下がってきて内診で頭触れる位ですが赤ちゃんの顔が下を向か…

いつもお世話になってます！ 今日から正産期に入りました✨ 赤ちゃんも36wのとき2600gを超えており おとといから、スクワット(10回×3セット)と ウォーキングを始めましたが昨日から腰痛がすごいです！ ちょっと歩くのもピキッとして慎重に起き上がらないと バランスを崩しそうにな…

前回顕微受精で受精しなかったことがショックで、その話を旦那としてました。この状態で妊娠できるかな？って。 とりあえず、８月は顕微受精お休みするので、その間にちょっとでも体質改善しないとね！って話をしていたところ、旦那が『そういえば、○○(私)歩かんなったよね』って…

今日の夜2時頃から 10分切る感じで今も張ってます やたら張るなと思って いちお痛みはないのですが アプリで測ってました。 初産で40w3d 先週金曜の時点で 子宮口は全然開いてないと 言われました。 今までも1日に何度か 張ったり恥骨の痛みや ズーンとした痛み腰痛は ウォー…

ついに明日で40週‼︎予定日💓 でも全然出てくる気配ないー🤣💦毎日ウォーキング朝夕頑張ったりしてるし、いっぱい話しかけてあげてるんだけどな〜🤣 やっぱり初産は遅れるもんなんですかね😭？ 毎日ソワソワ、リラックスするのが1番なんですかね😭？

１歳９ヶ月の娘がいます。 共働きなため、保育園に行かせてます。 一緒に居られる夜には、私にもパパにもたくさん甘えて、機嫌が悪いことなんてほとんどありません。 だから尚更、夜に自分から寝付くことはまだなく、毎日ある程度決まった時間に寝かしつけてます。 アドバイス…

ダイエット成功して細い方見てください！ 教えてください。 私は妊娠前ガリガリになりたくて47キロから42キロに なりました。(ガリガリではないですね) 身長159センチです。 リバウンドして2ヶ月で47キロに戻ってそのまま妊娠 しました。 臨月は58キロまでなり、完母でも痩せ…

39w1d… おしるしっぽいのも、なんちゃら栓？とやらっぽいおりものも、膀胱ら辺がツーン！と痛くなったり、痛くは無いけど、張りが頻繁に来たりはするけど、産まれる気配なし！！笑 実母は前兆なく陣痛きたっぽいから気長に待ってるけど… 願わくば今日明日で陣痛来て欲しい…！！…

最近雑巾がけや階段の昇り降り、ウォーキング等をしているのですが、雑巾がけをしていたら凄くお腹が張るのですがこれはいい事なのでしょうか？それとも無理しすぎなのでしょうか？ お腹が張っていてもお腹の中でもぞもぞと赤ちゃん動き回って色々痛みがあります。 また歩いてい…

いつもお世話になります😌❤️ 38w3dの妊婦です！予定日8月6日です！ 予定日が同じ、近い方出産の兆候はありますか？👶🏼💕 私は生理痛のような鈍痛とたまに子宮がチクチク痛むくらいでおしるしなどは来てません😂 いつ陣痛や破水が来るかドキドキしてます😂 できれば予定日より早く産み…

内診グリグリって、相当痛いんですよね？ 今日検診で、内診がありました。 子宮口の状態をチェックするよ〜と言われて 指を押し込まれました。 おお！いたいー！くらいで、噂に聞くほどではなかったんです。 なので、開き具合？をみただけで、グリグリでは無かったのかな？と思う…

体重が一気に2キロも増えてしまいました💦 妊娠前から＋3キロで頑張ってましたが、おととい実家に一泊して調子に乗ってあれこれ食べてしまいました😥 おとおいの夜から手足にむくみも出てしまいました💦 こんなに急に太るなんて今までなかったので驚いてます！ 今度の健診は来週な…

37w1dです‼︎ 早く産まれてきてくれるといいなと思い、 臨月入ってからウォーキングや床拭きなどを 毎日のように続けていました。 2時間ほど前から腰の真ん中に 細い棒のようなものを当てられているような 痛みが続いています。 どの体勢も痛いです… まだこの程度の痛みなら 寝れ…

今月に入った頃から足がむずむずしてしまい、夜はほとんど眠れません。ウォーキングしたりマッサージしたりと試していますが効かず…夜が毎日憂鬱です(;_;) なにか良い案がある方いらっしゃいますか？出産すればこのむずむず脚は治るのかなぁとも不安です(>_<)

38wの初マタです！ ここ最近、 四六時中ずっとお腹が張っていて苦しいです…。 ですが、特別痛みがあるわけではなく 胎動もちゃんとあります👶 たまーに 下腹部に鈍痛というか 便意？生理痛？みたいな痛みはありますが… 既に3000g程ある為 早く生まれるように 毎日雑巾掛けや ウ…

明日は１ヶ月ぶりの検診・・・♡ ベィビ~の成長が見られると思うと嬉しい反面・・・ 体重で絶対怒られる⤵︎⤵︎ 前回の検診から悪阻がなくなって気づけば3キロも増えてる( ˟ ⌑ ˟ ) そんなに食べてないのに・・・体重管理ってホント難しい( > <。) みなさんはどうやってキープしてま…

室内ウォーキング？してる方いますか？ 体重管理できますか？ 外暑すぎて😭

妊娠中の体重管理どうされてますか？ 26週の検診に行き 2週間で900ｇ(約１キロ)😱増えていました… 24週まではまだ 急激には増えてなかったのに😫 1ヶ月１キロ増までにするように指導されてしまいました 元々 少食で悪阻もなく 食べる量も妊娠前と変わってなく周りからみたら も…

妊娠前から強迫性障害と不安障害で治療中です。 強迫性障害という特殊な病気なので、理解しにくい話かもしれません💦 子供の頃から妊娠恐怖(切迫など何かあったらどうしよう？という恐怖)もあったので、 妊娠がわかってすぐに、心療内科で勤務不能の診断書が出て、仕事を辞めて、…

私が勝手に旦那の携帯、LINE見ました。 どこでも批判してください。なんかボロボロすぎてなんと思われても大丈夫です。 10日ほど前旦那が私に画面を見られないように明らか怪しくなっていたので夜携帯を見ました。 職場の先輩（彼女なし30）と後輩（入籍して数日程の23）と旦那…