「ウォーキング」に関する質問 (446ページ目)

今日で38w1dの初マタです。 臨月に入り、ますますお腹が大きくなり、睡眠時の体勢も楽な姿勢があまりなくなってきました。 喉のあたりが苦しいような感覚があります😓 昨日の健診で、骨盤に降りてきてるけどまだまだだねーと言われましたが、今日少し茶オリが出ました😊 期待は…

小さいお子さんを育ててる方は運動はどのようなことをされていますか？ 健康&ダイエットのために運動をしよう！と思ったのですが自営業で主人がほぼ家にいないためジョギングやウォーキングがなかなかできない状況です。(子供と一緒に散歩はするのですがあくまで子供のペースな…

土曜日で38週になります🙋 そして明日健診いきます！ 胎動が少なくなってくると聞きましたが全然そんなこともなく… 激しくなってるような気もしてきて(；´∀｀) それに痛いし(笑 運動は一応ウォーキングしてますけど 前駆陣痛も１回あってそれからまったく… 前回の健診では まだ…

明日は満月ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 でも一応予定日は25日やからまだ出てこないかな〜(´-﹏-`；) 切迫早産で張りどめ飲みながら安静にしてたけど、37週入ってからはもう赤ちゃん体重あるしお母さんの体重が増え過ぎやから早く出しましょう、いっぱい動いてくださいと。^^; 張りどめ飲み…

1人目おしるしからの陣痛でした！ ２人目はまだおしるしがありません😂 経産婦でおしるしないのはよくあると 聞きましたが実際そのような経験された方いますか？ 子宮口3センチ以上開いてて 赤ちゃんも下がってきているのに 全然生まれる気配ありません（笑） ウォーキングもス…

体重管理なんかもうしたくないー 今までダイエットなんかしたことないし食べることに関して我慢したこともないし努力もしたことない🤣 子供のためって分かっててもどんどん増えていく体重にどんどん空いていくお腹〜 毎日暇なくせに1人ではウォーキングにも行こうとしない これ…

今日から正産期☺️梅雨入りしたし、身だしなみ整えるのめんどくさいから家の中でひたすらスクワット💪今だけウォーキングマシン欲しい😩

明日は満月🌕少しソワソワしてるのは私だけではないのでしょうか？笑 似たような方お話したいです♡^ ^ちなみに私はスクワットやバランスボール、ウォーキングなど気づいた時に運動して陣痛促進してますが、まだ何の予兆もなし！一人目は予定日当日の朝方に小さな地震があり、その…

妊娠8ヶ月、29週目の初産婦です。 6ヶ月頃から慢性的な腰痛・背中痛(バキバキに凝っている感じ)に悩まされているのですが、最近はそれに加えて下半身が怠くて重たい感じになりました😵 下半身への血の巡りが悪いような感じで、骨盤やお尻周りの鈍い痛み、脚の痺れのようなものを…

陣痛を促す方法教えて下さい😥 今日で38w2dで赤ちゃんが2852ｇなのですが全然陣痛が起こる気配がありません😭😭 お医者さんに次来る時は検診じゃなくて出産で来てねと圧かけられました笑 腰を深く下ろすスクワットとウォーキングと足の三陰交のマッサージ、乳首のマッサージを今の…

こんなこと人には言えないので、ここで吐き出させてください💧 私は28歳から妊活(専門クリニックへ通院)して、 痛くて辛い検査にもし、 職場の人に迷惑をかけながら通院し、 出勤前のウォーキングや食生活にも気をつけて、 半年間頑張りましたが授かることが出来ず、 先生から体外…

今日から３９週に入りました🙌 ちなみに今日検診で子宮は3センチ以上開いてるけど 頭がね〜なかなか届かない💦 出てきなくないのか？！笑 とグリグリしながら先生言っていました（笑） 上の子の時もグリグリされ、出血し 予定日三日前の出産でした☺️👍 上の子より焦ったりはしてな…

みんなが楽しみにしてくれててとても嬉しい😊💗 半年ぶりくらいに昔の連れから連絡来た✨😂💭 まだ産まれてないよ笑あなたの誕生日が予定日だし笑 産まれたら会いに行くねとか社交辞令なのかも知れないけど言ってくれるだけ嬉しい笑笑それだけで満足😊😊 みんなが応援してくれてるから頑…

元々、超肥満体型で92キロあり、糖質制限ダイエット&ウォーキングをして１ヶ月で、10キロ落として82キロになりました。 まだまだ、ダイエットを継続して最低65キロまで落としたいのに、ダイエットを始めて１ヶ月した時に妊娠が発覚していまい、糖質制限ダイエットは妊娠中はよく…

シフト制のため二日早く今日から産休入りました。 一人目の時は早く産みたいのもあって、産休入ってすぐお出かけしたり、ウォーキングしたり、赤ちゃんグッズ揃えたりといろいろ動いてたのですが 今回は何をしようか… 38週までは予定があるので、できれば予定日まではお腹にいて…

もぉすでにお腹が重くて歩きにくくて足も疲れやすいのに、先生にウォーキング進められてもしんどくなって30分もできない💦 後期にはいって毎日歩かれてる方凄いなぁと思います！ ウォーキング、スクワットの他に何かおすすめの運動などないですかねー？

いつもお世話になります‼︎ 吐く場所が無いのでここで吐かせてください！ 不愉快にさせてしまったらすみません… 5月に妊娠してなかったら、出身が関東なので帰ってたんですが、妊娠発覚したので帰るのが先になりました。 もちろん妊娠したのは嬉しかったです！ 福岡好きな…

昨日の検診で、体重の増加を注意されてしまいました😱 コーラや、甘いジュースばかり飲んでいて、 食べたい物を食べる。という事ばかりしていたからだと 思います😢 今日から、水orお茶オンリーの 食事もできるだけ気をつけようと思ってます！ ウォーキングも今日から始めてみた…

今日は、ウォーキングと買い物にすごく疲れてしまったので、ご飯はすき家です…😭 明日は、頑張って 煮込みハンバーグ、作ろうと思います！！！ みなさん、家事育児お疲れ様です🙏🏼💓

今日、36週の検診にいってきました。赤ちゃんの頭が少し下がってるといわれましたが、子宮口は、まだまだ開いてないようで、動いてくださいっていわれましたが。梅雨時なので、ウォーキングできるときはして、あとは、掃除やぞうきんがけをしようと考えてます。予定日は来月の３…

最近安定期に入ったこともあり、食欲が増え体重がどんどん増えてきちゃいました。この間の健診でさっそく体重管理の注意を受けてしまいました。 ウォーキングとかしようと思っていたのですが今足首のじん帯を怪我してしまい…食事管理ってみなさんどんな風にしてますか？

ウォーキングのために、一駅先にあるショッピングモールへ約1.5kmあるいてきました。 色々見てたら、とても疲れて眠くなってきました…😴🌀 帰りもやっぱ歩いたほういいですよね？😂 タクシーという誘惑に負けそうになります。。 こんなことで質問してすみません😅😅

現在妊娠35wで先週から切迫早産の兆候があるとのことで、自宅安静しています。今週から実家に里帰りしてきて安静という名のぐーたらの日々です😅 切迫で安静指示が出た方で、そのあと臨月からの体力づくりはどうされてましたか？ わたしはもともと体力がない方で、切迫と言われる…

たびたび質問すいません😂いつもお世話になっています！ 今日検診で子宮口は前回と変わらず指一本分くらいしか開いていませんでした😵 頭もあんまり下がってはきていないと💦 子宮口は柔らかいから産まれそうなんだけどねーと🤔 恥骨痛に加え、腰痛も出てきて毎日大変です😵 ウォーキ…

こんにちは☀ 36wの初マタです♪ 今週末からいよいよ生産期😍💖 長いようで早かった！！！ 本題ですが 私は身長145センチなため 予定日またないで早めの出産が 望ましいと担当医から言われてます😣 元々毎日運動してましたが 妊娠高血圧症の症状が出始め 最近はウォーキングを休み…

39w5dの初マタです✨ 今日の検診で、恐らく内診グリグリされたのですが、先生があれ❓届かない❓って言われ、届かないってなんなんだー🤣と思いながら終わりました💦 赤ちゃんも下がってきてないからとにかく動いて動いて動いて！って言われました🤣 今日のウォーキングではお腹は張る…

おしりとお腹がいつも冷たい冷え性です。 飲み物はホットか常温 靴下を家でも履く お風呂は必ずゆっくり浸かる お風呂中お風呂あがりにマッサージストレッチ ウォーキング などしてますが改善しません😭 冬は毛糸のロングパンツ履いてましたが 今夏用の腹巻きは探していますが…

現在38wの予定日6月20日の初マタです(°▽°) 33wから37wまで切迫早産の為、1ヶ月入院していました。 元々入院時に赤ちゃん下がっていたので点滴を外したら すぐに陣痛くるかも…？と心配だったのですがなにごともなく38wなりました( ´_ゝ`) 前駆陣痛のような痛みは常にありお腹も…

今更ながらウォーキングデッドにハマってしまった！旦那が職場の人に勧められたとかで見だして、最初はゾンビドラマかよ！なんて思ってたら、まさかの次が見たくて仕方ない感じ…笑。