「ウォーキング」に関する質問 (480ページ目)

いつも優しい回答ありがとうございます😊 昨日検診で赤ちゃんが大きいのでそろそろ産みたいね って言われてしまいましたが… 子宮口が全然開いてなくてウォーキング頑張ってくださいって言われました… 外は寒いのでウォーキングではなく スクワットと踏み台昇降してるんですけど… …

ウォーキングしに行かないと いけないのに、 寒くて なかなか 外行こうとおもわない 😭 💔💔 ２日さぼってる、、

子宮口3センチ開いてる 近々だね と言われた経産婦です。 それから5日経ちましたが、なんの兆候もありません わたしは個人差あるし、予定日まであと7日なのでとりあえず安産になるようにスクワットやウォーキングなどして過ごしてますが。。 子宮口3センチと診断された日から…

38w5dの妊婦です♡ 検診で子宮口は1センチ 40分の間に4回お腹が張ってるから もしかしたら今週中に産まれるかも。って言われました！ たくさん歩こうとか思うんですが 外出先での破水が怖くて歩けません。 破水が少量ならナプキンでカバーできますが 大量だったらどうしようとか …

陣痛をこさせる運動について。 夜はお腹の圧迫であまり寝れず昼間に睡眠をとってます。なのでウォーキングをするには夜になってしまいますし旦那の実家にいるので勝手に掃除とかはあまりしたくありません…。部屋でひたすら足踏みをするとかでは赤ちゃんは降りてきませんかね？

妊娠初期で、とても便秘がひどく先日通っている産科に相談しにいったところ、アローゼンを処方されました。 飲んで三日目になるのですが、全然効果がなく… 毎日ウォーキング一時間、朝から水を飲む、イージファイバーとすべてやっていますが全然効果がなく。 アローゼン飲まれた…

初めて質問させていただきます。 1月23日に出産を控える初産婦です。 今日38週と5日になるのですが、子宮口1センチで赤ちゃんはまったく下がってきていないと言われました(;_;) また前回の検診(1週間前)で母の出産の傾向を聞かれたため、帝王切開だったと話すと、私も帝王切開…

いつも親切にご回答ありがとうございます☻ 只今、18w3dなのですが、みるみるうちに体重が増えていて、体重管理のために、できるときはウォーキングをしています。 予定がない時は毎日ウォーキングする！と決めてから、体調があまり良くないときや疲れていて、あまり動きたくない…

最近身体がだるくて一回座ったら次の行動にうつすのがしんどい…30wってこうゆうものなのか、私の気持ちの問題なのか… 昼夜ウォーキング行ってるけど今日のお昼はお休みしちゃった🌀

39週の初産です。 37週になる前にお腹が張って入院はしていませんが絶対安静と言われていたので、37週すぎたらいつでと産んでいいよと言われ、早く産まれちゃうかなーと思っていました。 毎日、今日赤ちゃんに会えるかな？と期待していましたが、腰が重くなったり変わらずお腹が…

初めまして、38週で来週に39週をむかえる初マタです！ 38週と３日なのですが全くお産の前兆がありません… 子宮口もまだ1センチほどです。 夜寝るときにお腹が頻繁に張るのですが、 すぐにおさまりを繰り返しています。 私のように全くお産の前兆がなくても いきなり陣痛やおしる…

予定日超過5日目になりました(;_;) 今週中に産まれなければ、来週頭に入院して促進剤が投与されます。 赤ちゃんはだいぶ下がっていて、子宮口は2cmで柔らかいので今週には来ると思うよ、と先生は言っていましたが、なんとなく来週まで産まれない気がします。 ウォーキング、雑巾…

初めて投稿します。 次の生理がきたら、ホルモン補充で凍結胚を移植予定です。 同じく凍結胚移植で妊娠された方にお聞きしたいです。 移植前や移植後に何かしていたことありますか？ 何でもいいので教えて頂けたら嬉しいです。 ちなみに、 ・ルイボスティー飲む ・葉酸、ビタミン…

正月明けの6ヶ月検診で4キロ増加してしまい 怒られてしまいました😢 6ヶ月まで吐きづわりで体重は妊娠時と変わらず だったのですがつわりが終わった途端に 食欲も戻り…と言うか前より食欲旺盛に😑(笑) そんなんで1ヶ月4キロも増加。 ウォーキング始めるも腰痛が悪化しなかなか 出来…

今日健診で子宮頸管が短くなっており、切迫早産の診断となりました。 お腹が張ることはあっても、10分以上続く張りはなく、安静にしていれば治ったし、それくらいの張りなら張り止めも大丈夫だね〜と助産師さんにも言われていたのでこれが普通だと思っていました。 一度血糖負荷…

昨日アドバイスもらって早速、 1300cal/日、ウォーキング、塩分控えめ で早速1キロ減ってました＼(^o^)／ １日1キロ肉が減ることはないので恐らく水分だろうなー。私の場合1週間で２キロくらい軽く変動あるのでむくみやすい？ことが判明しました。 あと1週間半検診まで頑張りマ…

ダイエットを本気でしてます！ 夜までは普通に食べ 晩は炭水化物抜きしてます。 間食はしなくなりました。 ウォーキングも行ける時は いきます。 足りなくて…なので これして本気で痩せたとかありますか？ 極度の食事制限などなくです。 今してる方成功された方 どんな方法でして…

現在7ヶ月です。 体重計がなく、ずっと体重はかっていなくて前回検診に行った時は＋6㌔で先生に注意されました。 うちの場合、甘い物を食べないと落ち着かなくてドカ食いしてしまうんです。 今回の検診でま＋7㌔でした。 (妊娠してから＋13㌔) どうしても、甘い物をやめられない…

陣痛に繋がる良い運動があったら教えて下さい！ 今日検診だったんですが、子宮口が全然開いてない&赤ちゃんもまだ下がってきてないらしく予定日過ぎそうな予感… 赤ちゃんはすでに3200gあるそうで焦ってます。 陣痛促進剤を使うのは病院の方針で41週過ぎないと使えないみたいで😨 …

今日25週目で7ヵ月検診に行き、子宮頸管がギリギリ3センチで短めになっていると言われました。 医師からは、そんなに深刻な感じではなく、無理して動かないでねとだけ言われました。絶対安静、自宅安静とかは言われていません。 これって、どのくらい安静にしたら良いのでしょう…

今日妊娠検査薬をやったら陽性が出ました！！ 一昨年3回流産しており、昨年は一度も妊娠できず、不安で沢山ですがみなさんとくに気を付けてることなどありますか？運動はもちろんしませんがゆっくりウォーキングしても平気ですか？ そして、どれくらいで病院行かれましたか？

30週です。ウォーキングみなさんされてますか？あとここ数日すごく汗をかきます😅 歩くとお腹が張る感じと、すぐ尿意を感じてしまってウォーキング全然出来てません😢 ウォーキングしてる人は、こんな風にはならないのでしょうか？ それとも、我慢して歩いてるんでしょうか？😣 そ…

リセットしました〜 リセットして落ち込み中だけどリセット日から次に向けてあれやこれやと何かしてたら妊娠出来たって方いらっしゃったら教えて下さい★ 小さな事でも教えて頂けたら助かります。 ちなみに友達は歩きまくってたら妊娠したと言ってました。 ウォーキングや…

妊婦検診直前に体重下げれた方いますか？ 3日後に妊婦検診なんですが、今日、体重計に乗ったら、前回の検診より1.5kgくらい増えてました。(妊娠前より+4kg) 7ヵ月でこれは増えすぎかなと思うので、明日から1時間のウォーキングと夕飯を腹6分目くらいにしようと思います。 間に合…

急激な体重増加についてアドバイスをお願いします。 現在、妊娠17週の初マタです。 妊娠初期はつわりのせいで妊娠前よりも1kg減ってしまいましたが、つわりが治ったことでここ最近まではずっと妊娠前と同じくらいを維持していました。 しかし年末年始を挟んだこともあり、こ…

こんにちはι(｀･-･´)/ 皆さんの冷え性対策を教えてください★ 〈今実践している事〉 ＊腹巻き ＊ルームシューズ ＊カーディガン ＊柚子茶 ＊厚手(裏起毛)のズボンor(タイツ､トレンカ等の)重ね履き ＊ゆたんぽ 〈これから実践する事〉 ☞腹巻きパンツ ☞レッグウォーマー ☞足首が…

臨月にはいりました！ 毎日がドキドキワクワク💕です！！ みなさんはウォーキング 昼間と夜どちら歩いてましたか？？ 今は寒いからお昼のほうが良いですかね…？

昨日のお腹。だいぶ下がってきてると思うけど… 追い討ちかけて陣痛ジンクスやりまくって 一昨日カレー、昨日焼肉食べたり、 ウォーキング2時間以上、スクワット300回以上、 昨日は雨で子供達と全力で家の中走り回ったり エビカニクス踊ったりお尻振ったり大掃除したり お風呂で…