「ウォーキング」に関する質問 (482ページ目)

本日1月2日の予定日が終わりそうな初産婦です((^^;)21日の検診で子宮口指1本と言われ、28日午前中の検診であまり変わりないと言われ、年内出産希望なら、内診グリグリ(卵膜剥離かと)する？と言われたのですが、効果は人それぞれ(その日に出産もあり、陣痛来ず効果なしのケースも…

38w0dの初マタです！まだかまだかとソワソワしています。 昨日、37週の健診で内診の際、子宮口を確認する時に強めに刺激をお願いしますと言って、内診グリグリをしてもらいました。先生からは1〜2日出血するかもしれません。と言われました。(子宮口は1cm、赤ちゃんはまだ下がっ…

3000g以上の赤ちゃんを出産された方！ どれぐらいいらっしゃいますか？（ ; ; ） 私の周りは2500〜2800gの赤ちゃんが多いです。 お母さんも体型や身長はバラバラです。 最近甥っ子が産まれたのですが 産院の赤ちゃんの体重をみると3000g超えていない赤ちゃんがほとんどでした。…

いつもお世話になっております^ - ^ 最近寒くなりウォーキングさぼってます。 頑張らないと… 先ほどふとみたら左右の内太ももに内出血痕ができてました。ぶつけたり当てた覚えはありませんし、圧迫するようなこともしていません。 血圧なども正常でしたし、血糖値も多分問題な…

予定日が元旦です！！！ 現在子宮口1センチ弱で頭は下がってきていると言われるものの全くお腹痛くなりません。生理痛のような痛み(あたしの場合生理痛もひどくなかったタイプなので下っ腹が重たくなるくらいの痛み)がたまにあるくらいでこれが前駆陣痛と言ってもいいのかレベル…

こんにちは。 今旦那さんの実家でお世話になっています。 皆さんは37週前まではウォーキングや散歩はどのくらいの時間をかけて行っていましたか？

皆さんは、家の中での運動？どんなことをやっていますか？？私はスクワット50回、ストレッチ、ヨガをやってから寝るのが日課です(´∀｀)娘との散歩はウォーキングにはならないので、他に家の中でできそうなこと、やっていることがあれば教えて下さい(о´∀`о)

こんばんは🌙 いつもお世話になっております。 37週、正産期を迎えた初マタです。 予定日が3日違いだった友達が 先日出産しましていよいよ私も.... と実感が湧いてきているところなのですが 私は妊娠してからほとんどベッドから動かず ずっとなまけておりますm(__)m 体重は妊娠…

今産後4ヶ月ですが、出産直後から不眠症に悩まされています(´Д｀)色々試しました！サプリや、朝日をあびたり、睡眠に良い音楽、ウォーキング、ハーブティー、ホットミルク、アロマ、など、 一時は眠れる日もあったのですが、出産してから、ほぼ眠れてなかったので、精神的にも参…

40w3dで予定日超過中です😭 今日検診でNSTをした際に4、5分間隔で 綺麗に張りがあったみたいです。 その張りの際は痛みもウッとなる程度ですがありました。 その後少し様子を見ていたのですが、自宅で様子見となりました。 内診の際に初めてグリグリをしてもらったのですが、それ…

不安です😖💧 今27週6日です。 今日健診に行ったら子宮頸管が19mmとかなり短くなっていました… もともと短めだと言われていましたが、前回までは35mm程度あったのに😢 家に帰らない方がいいかもと言われましたが 1.2分後に測るとなぜか26mmだったので 、とりあえず一週間自宅安静&一…

愚痴です。暇つぶし感覚でコメント下さい。 義両親と同居しています。 妊娠後期に入ってからというもの、やることなす事周りに否定され凹んでおります。 先ほども義両親が大掃除をしていたので、手伝おうと窓拭きをしていたのですが、「いーから、いーから」と言われて御役御免…

妊娠中の温泉について教えて下さい。 私は現在、3年近く不妊治療中です。 主人、私共に特に異常はなく原因不明の不妊症です。 私はすごく冷え症で、代謝も良くなく、血流が悪いと子宮にも栄養がいかないと聞き、夏頃から温泉（炭酸泉）やロウリュ（サウナのようなもの）、岩盤…

きょうから、３７週目 生産期に入りました 🙆❤ きょうの検診から、 もう運動してもいいよ！とゆわれ ウォーキングはじめようとおもいます はやく産みたいのですが、 予定日よりはやく産まれたかたで １日 何時間ウォーキングされていたか 教えていただきたいです 🚶！！ とにか…

妊娠8ヵ月の運動について。 現在30wの妊婦です。 体調がいい時はウォーキングやマタニティヨガをしたり、栄養管理をして頑張って体重をコントロールしています。 最近住んでいる地域がほぼ毎日雨だったり、みぞれや雪でなかなか外に出ることができません。 そこで踏み台昇降運動…

予定日が明日になりました。 友達に、予定日を聞かれて教えていたのですが 今まで連絡なんかそんなにとってなかったのに 予定日近くになると ｢どう？産まれた？｣ってラインがくるのが凄いストレスです…（笑） 一昨日くらいに｢どう？｣って聞かれて ｢産まれたら報告するね｣と言って…

22wの初妊婦です。 一昨日から胎動が急に少なくなりいつもなら車の中でポコポコ痛いくらいはしゃいでいるのに全く無く。 自宅で横になってお腹を撫でたり話しかけてもいつもみたいにお返事が来ず...最初は寝てるのかなぁ？とか考えてましたが昨日も今日もと続いているので心配で…

只今18wの妊婦です。 悪阻がおさまってから、体重がどんどん増えています(-_-;) ウォーキングしたいんですが、外は寒いし中々行く気になれません。家で出来る運動何かありませんか？

妊娠してから、物凄く体重増加した方いらっしゃいますか？ 私は＋18キロです…😫💦 ＋15キロ〜の方、いらっしゃいましたら、出産の時どうだったか教えて下さい😣 今更ながら、難産に怯えています…。 私の場合、仕事では産休に入るまで正社員で動き回っていたので、運動不足というよ…

体重増加中。 皆さん妊娠中何キロ増えましたか？ 出産まであと少しですがもうすでにプラス14キロ。 上の子の時はまったく太れなかったのでこの差にちょっと驚いてます。 最近は一週間で１キロずつ増えてます。 切迫早産で自宅安静中だったのでウォーキングなどの運動は一切してい…

妊娠中って骨盤体操してもいいんですか？また効果はあるんですかね？またウォーキング以外でオススメの運動があったら教えてください💗

こんにちは！ つい最近、仕事が休みの時にのみ、軽いウォーキングを始めました🤗 最初から長い距離を歩くと、身体に負担がかかってしまうので、初めは10分程度、次は20分程度と、徐々に延ばしてアパート周辺をゆっくり歩いています。 とくに張りもなく、 今の所は楽しくやれてい…

今38w6dで予定日1月3日の初産婦ですo(*^▽^*)o 出産間近で不安で毎日のように質問 させてもらってます(；・∀・) 正産期に入ると スクワットしたり雑巾がけしたり ウォーキングしたり 運動してる人が多いと思うのですが わたしは最近眠くて眠くて 運動しなきゃとは思うものの なか…

22wの初妊婦です。 カテ違いだったらすみません.. 24日の検診で体重が増えててもう少し頑張ろうって言われました。先生にはウォーキングしたりヨガしたりストレッチしたりして体調不良以外毎日動いてるしご飯もサラダを取り入れて間食は栄養指導された通りみかんやらのフルーツ…

体重管理について_(:3」z)_ 20日に検診があり、体重は55.8kgでした！ そんな矢先！体重が既に1.3プラスです。（笑） 好きなもの食べすぎました…（笑） 次の検診は年明けの23日です_(:3」z)_ 1人目の時はウォーキングとかバリバリやっていて、 毎日5キロ完走していました！(´∀｀) …

出産の流れについて教えてください！ 今日、37週の健診に行ってきました。 赤ちゃんの頭は骨盤にはまったみたいなのですが まだおりてきてないと言われました。 多分、内診グリグリとやらをやられました。 その時はすごく痛かったのですが 出血などは特に見られません。 赤ち…

昨日の夜から下腹部に違和感を感じます 生理痛ぽい痛み、便が出そうでまだ出ないなーって痛み（下剤服用中のため快便です）、お尻の穴がたまに痛い それ＋お腹が張ります。 朝も下腹部痛と腰がやや重いのといつもと違う胎動があります。 年内出産したくて最近はウォーキング、…

1/8の初マタです◡̈⃝♡ 妊婦前46キロ⇨今朝58.8キロでした😱💦 ウォーキングも毎朝1時間したり、よるは炭水化物抜いたりしてるのに果物やアイス、お菓子などのちょこちょこ食いがやめれず甘いのはよくないとわかっていてもやめれません＿|￣|○ さすがに今朝の体重はびっくりしてかなり…