「ウォーキング」に関する質問 (483ページ目)

体重増加に悩んでいます😭もう 本当に１キロも増やしたくない…泣 ウォーキングを始めようと思いましたが 寒くてなかなか外に出れません💦 皆さんこの時期の体重管理 どんな事をされていますか？ 食事や運動、アドバイス下さい😭

dTV見てる人いますか？？ いたら何見てるか知りたいです^ ^ 私は最近ウォーキングデッドばっかり見てます❤️

あぁ...。 お腹が空いて、我慢出来なくてヤングドーナツ食べちゃった( ˊᵕˋ ;) 最近、 冗談抜きでものすごいスピードでお腹が空く😱 体重は、今の所妊娠前(46kg)から＋2kgだけど、 お腹もだいぶ出てきて、旦那に“デブ”言われるのが辛い( .. ) 仕事して、家事して、ウォーキングも…

おはようございます！ 昨日の夜から下腹部痛？ 生理痛のような痛みがお腹にあり すっごく痛い訳ではなく なんかお腹が痛いって感じです。 赤ちゃんの胎動はたくさんあり 元気いっぱい動いてます。 昨日久しぶりにウォーキングを 1時間したせいなのか その時はお腹が張ったりし…

おしるしも無い 前駆陣痛も無い 皆さんが言うような恥骨痛も無い 予定日まであと3日。 こんなんで本当に産まれてくるの( ；∀；)？ 病院で言われたスクワットも ウォーキングもやってるのに下がってくれない。 早く産まれておいでよー。

36w4dの検診で2730gでした！ 子宮口が1cm開いてるから２日は少しおとなしくしとくようにといわれましたが、安静制限があるわけでもなく、家事もふつうにこなしていいよ～とのことでした。 あと３日で37週になるので、来週になったらまたウォーキングとかしていいよ‼といわれたの…

安定期に入ったら、運動したいな〜と思っています( ´ ▽ ` ) 何かウォーキング、ヨガ以外でおすすめはありますか？？

計画無痛分娩された方にお尋ねです。 計画日に産むために予め行っていたことはありますか？ 私は今37w3dで、39w0dで計画無痛分娩を予定している初マタです。 よく、37w入ったら赤ちゃん降りてくるようにウォーキングするとか言いますが、計画日前に産気づいたら怖いなーと思い…

私元々デブで初めて健診に行った日 担当の先生に今のままだと 難産になったりするから出来るなら痩せてね と言われてしまい･･･ 結局何もしなくても吐きづわりで 5kgほど痩せて先生にも良い感じに痩せてきたね！ と褒められ、この前の健診でも キープしてたら褒められたのですが …

もうすぐ臨月の妊婦です❣️ いま運動でウォーキングや、 軽い階段の上り下り、 掃除をやりまくるなど、 軽い運動はしてるのですが 正産期に入ったら陣痛に繋がるよう 運動もっと頑張りたいと思っています！ 運動は頑張ってるつもりなんですが 今日検診に行ったとき子宮口は がっ…

ダイエット中の方、ダイエット成功した方！どんな方法を試していますか？ 今私は、妊活しながらダイエット中です。 かなーり重たいので、大幅ダイエットに奮闘中…。 プールで（あまり泳げないので）仕事帰りにウォーキング1.5時間。昼以外は炭水化物を摂らないなど、旦那さんにも…

現在40w3dの初産婦です。17日の夕方からお腹と腰に痛みがきて、夜中に6〜7分間隔になったので病院に向かいましたが子宮口がまだ1センチで帰されてしまいました💦その後も5〜6分間隔で痛みがくるため全然眠れず、今朝も病院に行ったらもっと強い痛みが来て子宮口が開かないとお産に…

こんにちは初めてこちらで投稿します！ 予定日1月12日の只今40週6日の初マタです！ 38週39週の検診の時、NSTでは2回程しか張り が見られず先生に元気だね〜！と言われ、子宮口 は順調だからあとは陣痛待つのみ！と言われ、 臨月に入ってからスクワット50回ウォーキング 階段の…

最近足の浮腫みが酷くなってきました。ふくらはぎら辺をぎゅーっとすると凹みます(；ω；) 浮腫みに効く食べ物を調べバナナ、納豆とかたべたり、メディキュットやマッサージ、ウォーキングもしてます。 ネットでDAKARAを飲むとカリウムが含まれてるから効くと見ましたが飲んで効…

子どもが小さくて日中外に出てお散歩やウォーキングが難しいです。買い物はお店の中なので大丈夫なのですが、風で息ができず子どもが凄まじい顔になって驚きつつ泣きます、、(~_~;) 自分の時間もみんなが寝た夜だけ。 ウォーキングとかはみなさんやはり夜に出かけてるのでしょう…

出産報告 40w6d 誘発剤点滴 → 吸引分娩 7時間の、、安産？ でした。 妊娠中、特に予定日超過してからは 質問に対し、とてもお優しいお言葉を頂き とてもお世話になりました。 回答頂いた皆さん、見て頂いた皆さん 本当にありがとうございました ---------------------------- …

38w1dになりました😁❗️ 今日の検診で、赤ちゃん下りてきてないし子宮口もぴったり閉じてると先生に言われました😢 しかもかなりの便秘で、便秘解消すると赤ちゃんも下りてきやすくなるよーと言われ薬をもらいました💊 同じ週数くらいで、子宮口閉じてると言われて 子宮口開く為にや…

今月の妊婦検診から 頭が大きいと言われて不安になっています。 今日の検診で頭だけ1ヶ月大きいと 言われました(´;ω;`) 私の骨盤が広くてしっかりしているので 自然分娩で出産はできるみたいですが 少しでも早く産まれないかなと思っています。 ウォーキング、スクワットしてま…

こんにちは☆ 1つ質問させて下さい。私は7ヵ月後半です。歩き過ぎ、立ちっぱなしなどで赤ちゃんの心臓が突然止まることってあるんでしょうか？ お腹は張りやすくなりますよね。ウォーキングが好きでこれから積極的にやろうかと思ってますが、途中休憩するところがなかなかなかった…

ぎゃーマズイマズイ‼️体重が先月より4キロ増え、妊娠前プラス8キロ…現時点の体重で産みたかったのに💦このままではもっと増えるよ、と怒られ、増えないように間食禁止、運動命令が出ちゃいました。 なんとなく怖くて食べては横になってたからかな… あと、前は食べなかった甘いもの…

雪国に住んでる臨月の初マタです！ 同じく雪国に住んでる出産間近の方いますかー？ ウォーキングとか、どうしてらっしゃいますか😢？ 私は長野県に住んでいて、今、里帰りで北信の 雪が多いところにやってきたのですが…。 周り見渡す限り、雪！雪！雪！で…💦 滑るし歩ける状況じゃ…

みなさんのオススメ海外ドラマ教えてください♥️ 私はヴァンパイアダイアリーズが一番好きです( ¨̮ ) 他に見てるものは、 オリジナルズ プリティーリトルライアーズ 最近ウォーキングデッド見始めました\( ˆoˆ )/ なかなかハマるものが無く、 今のところはこれくらいです。 他に…

39週になる初産婦です。 今日、内診で子宮口が全然開いてない、たくさん歩いてねと言われました。 エコーでは胎盤の方に降りてきていると言われたんですが 産まれるのはまだまだでしょうか？ いつ産まれるかドキドキしてます。 最近は寒かったこともあり、2日に1回30分くらいウ…

39週４日で予定日まで後３日！ ウォーキング スクワット 雑巾がけ 焼肉 オロナミンC いろいろ陣痛ジンクスありますが みなさんはどんなしたら陣痛、破水きたよーと 教えてください。 四人目にして焦ってますw 1人目は予定日から４日で出産 2人目は39週１日で出産 3人目は39週…

ステップアップで2月に人工授精にトライしようと思っています！ まだ人工授精について詳しくなく、色々知れたらと思ってここに書き込みました！ 旦那さんの精液検査が自然妊娠ギリギリかな？と言われて4回タイミング法で頑張ってましたが、早く欲しいので一度人工授精をしてみ…

今日で３３週に入った初マタです！ 最近お腹が下がり気味であんまり無理しないでね。と病院で言われ、仕事も辞め、ウォーキングや買い物等行かなくなりこのままで体重や出産時など大丈夫かなー？と不安になっています… 痛みに弱い私は出産が怖くて怖くてたまりません… お腹が下…

こんにちは。 1月23日予定日で今日から39wになります！ 先週検診だったんですが破水しない限り、予定日超えそうだね〜と先生が言っていました( °_° )早く会いたい気持ち、一心同体じゃなくなる少しさみしい気持ち、出産予定日が近い方の続々と出産報告を聞く嬉しさと焦り、未知…

妊娠帯について教えて下さい！！ 戌の日の安産祈願に合わせて妊娠帯を買おうと思うのですが、レギンスパンツを履いていても、どうも締め付けが苦しく感じてしまい、胃のあたりが気持ち悪くなる事があります。 ウォーキングも始めたいので、安心感が欲しく、そこで支えるタイプ…