コメント
きえ
塩分摂りすぎとかですかね？😰
ウォーキング初めの時は筋肉に変わるので太くなるし浮腫むと思います😭😭
ストレッチとかマッサージひたすらするしかないと思います(T_T)
時間があればマッサージしてます！
ちょっとふくらはぎ細くなりましたよ！！
けいこ
私も足の浮腫、すごかったです！
足首は膝と同じくらいの太さあり、本当に象の足みたいでした💦
夏産まれでしたが、ロング丈のマタニティワンピ着て、なるべく隠してましたよ。
むくみ対策の靴下はいてって言われましたが、太すぎてもうはけませんでした😓
産後もはけたりするので、今のうちからむくみ対策の靴下はいた方がいいと思います💡
あとは、塩分控えめにした方がいいですよ！
お大事になさってくださいね♪
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あひで
塩分控えるの大事ですよね(>_<)わかっていてもポテチやら食べちゃいます(>_<)食事コントロール頑張りながらやっぱりソックス買って試してみますね^_^沢山種類ありすぎで迷いますが何かしら買ってみます^_^ありがとうございます😊
- 2月17日
けいこ
靴下色々あって、迷いますよね💦
産院でも販売しているのあるかもしれないので、聞いてみてもいいと思いますよ！
私、最後の方に血圧上がってしまい、頭痛も出て…
促進剤使って、早く産んじゃいましょう、って言われちゃいました💦
結局、その直後に陣痛来たので、よかったのですが😅
まだまだ正産期先だと思うので、気をつけてお過ごしくださいね😊
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あひで
産婦人科で来週検診があるのできいてみます。血圧が上がっちゃうのは危ないんですねっ(>_<)私も気をつけます^_^ありがとうございます😊
- 2月17日
ミッキー
はじめまして★
妊婦さんは浮腫みに悩みますよね。私もそうでした。。
幸い私は医療用の弾性ストッキングに出会いそれからは足がつったり、浮腫みも改善されていきました。
市販も試しましたが、やはり専門の物は効果も耐久性もありました。個人的には医療用弾性ストッキングがお勧めです‼
参考までに
医療用弾性ストッキング
ベノサン
私は膝までのハイソックスタイプを使っていました！
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あひで
ストッキングなんですね^_^調べて見てみましは^_^ありがとうございます^_^
- 2月18日
ミッキー
参考になれば幸いです(^_^)
むくみが改善されるといいですね
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あひで
さっそく調べてAmazonで購入しました^ - ^これでよくなると願って^ - ^
産後すぐも使用したいので、アドバイスありがとうございました^ - ^- 2月18日
あひで
たしかに、塩分自分でもコントロールしなきゃなってくらい濃い味が好きなので妊娠前と変わらない生活していて(>_<)ストレッチ思いつかなかったのでやってみますねー^_^ありがとうございます^_^