「ウォーキング」に関する質問 (481ページ目)

便秘でお腹が張って苦しいし重いです💦 赤ちゃんも圧迫されて苦しいか心配です。。 大丈夫でしょうか？ 便秘薬のんでましが、途中から貧血で鉄剤プラスされ、 便秘薬飲んでても出が悪いです ヨーグルトや、バナナは効かないです 玄米も食べてます 何かいい飲み物、食べ物ありま…

安定期から毎日1万歩ウォーキングをしているのですが、8カ月前頃から、5000歩も歩くと右骨盤の内側が痛くなります。 座って休むと治まるのですが、原因がよく分からず。 逆子で右下で寝ているせい、かなとも思うのですが、似たような症状になった方いますか？

身内以外の人に『まだ生まれんのん？』っていわれるとイライラするようになったなぁ.... (お腹見たらわかるじゃん！産まれてないわい！)っておもっちゃう(´Д｀)ﾊｧ… 下がってきてるけど子宮口は開いてないし....ウォーキングも雑巾がけもしてるんだけどなぁ(˙◁˙) 今日は病院で推…

39wです｡今日午前中におしるしが来ました｡おしるしから陣痛が来るまでずっとおしるしは出続けますか？おしるしが来ても変わらない私生活を送ってましたか?(´・ω・`) いつもウォーキングしてるんですが おしるしが来ても陣痛が来るまで１週間ぐらぃかかる人もいると聞いたことがあ…

いつもお世話になってます✨ 34w4dの初マタです(>_<) 昨日妊婦検診で、推定体重2450㌘で大きめと言われました。 母に言ったら大きいと産むの大変だと言われて心配になってしまいました。 これ以上大きくならないよう 運動とかすれば良いのでしょうか？ (最近は気持ち悪さと恥骨痛…

26週で逆子と言われ、そこから逆子運動をしていますが、29週現在戻っていません。 安定期から毎日1万歩ウォーキングをしているのですが、歩かない方が直りますか？

37w4dの初マタです！ 頭が大きめということで、早めに産まれないかなーとウォーキング・スクワット・ヨガなどをしています！ 最近少しでも歩くとお腹がパンパンというか、なにか出てきそうな感覚になったりカチカチになります😥 帰宅してしばらくするとおさまるのですが、そのま…

昨日で38wに入った妊婦です。 32w〜36wまで切迫早産のため絶対安静でしたが、37wから安静が解除になり、今はウォーキングをしたり家事をしたり、出産に向けて体力作りをしています。 37wの検診でおっぱいマッサージについて指導も受けました。 少しずつお風呂の時などマッサージ…

妊娠初期です。 ウォーキングってしても大丈夫でしょうか？ 食べたら食べた分太り、3キロほど太ったので、子供と散歩がてら、ウォーキングを３０分ほど、天気の良い日にしていました。 でも、今２人目の妊娠初期です。 初期は安静にしてたほうが良いですかね？ ちょっと病院で聞…

安定期前の日々の過ごし方について💡 みなさんは安定期に入ってから体を積極的に動かしましたか？ それとも、安定期に入る前からそれなりに意識して動いて過ごしましたか？ 私は今14週目ですが、まだツワリも残ってたり体が怠く平日は引きこもり気味です。。 家の中では家事した…

もう少しでウォーキングデッド7後半配信だー♡ シーズン1から見直してるけど、もう何周目だろう笑 そして何度見てもやっぱりローリ好きになれない。笑

32w5dの初マタです。 体重増加について、困っています（ ; ; ） すでに体重が+12kg。元々の体重が痩せ体質だったので 12kgまで太っていいよと言われていました。 でももう既にその12kgに達しています。 食事は温野菜を先に食べて→汁物→おかず→炭水化物 というふうに工夫していま…

今日運動のため歩いて出かけました。 みなさん一日どのくらい歩いてますか？ 前回の検診で血圧少し高かったし、少しずつウォーキングを始めたいと思います。 他にみなさんがやっている運動などあれば教えてください！

36w3dの初妊婦です！ 汚い話ですみません。最近頻尿がすごく、尿もれもたまにしてしまいます。赤ちゃんはすくすく育ってくれていますが、ウォーキングなどをしているとすぐに尿意を感じてしまいます。 今日も1時間ほどウォーキングしていましたが常に尿意を感じていました。破水…

ウォーキングなどを臨月にする事で安産と聞きましたが皆さんはどうでしたか？😌

お世話になります！ 臨月に入り適度な運動しています(^^) 雑巾掛け(10分) ウォーキング(30分) マタニティヨガ(30分)朝と昼 スクワット10回(２セット) 産道が小さいなど、子宮口が硬いなどゆわれていて だけど赤ちゃんのサイズは少し大きめなので 予定日までに産むと3000いかない…

みなさん妊娠6ヶ月(21w0d)くらいまでの体重増加はどのくらいでしたか？ 病院によってはすごく体重管理に厳しいようなので、増えるとすごく気にしてしまいます(ノ_＜) 前置胎盤のためウォーキングなど意識しては動けないので食べ過ぎないようにと思ってますが、5ヶ月からつわりが…

35歳以上で初出産の方いますか？ヽ(´Д`；) 私は35歳で出産したんですが、妊娠前は運動が好きでウォーキングや、趣味でダンスをしていたので体力には自信がありました 出産しても体力あるから大丈夫\(´ω` )/と… しかし、出産を期に体力ガタ落ち…一気に35歳とあう年齢が体にのし…

わたしは本当に怖がりです( ; _ ; )/~~~ 妊婦健診の採血など💉怖かったですが 注射は慣れました。。。でも、出産に対して 最近ものすごい恐怖が😖😖😖⚡︎ 普通分娩で産むつもりです。 未知の世界なのでなんとも言えませんが、 怖がりだった方、出産乗り越えられましたか？😭 励まして…

どうすれば痩せますか？教えてください(；＿；)！！ 妊娠中15㌔太り、産んですぐ10㌔は何もしないで落ちたのですが、母乳を辞めたら３㌔太り、今妊娠前から＋8㌔です(；＿；) 子供がいるので毎日ウォーキングなどに行くのが難しく、家で出来るストレッチ程度しか出来ていません。…

ねーれーなーいー😭 もう諦めて起きた😓 お腹減ったから蒟蒻畑のパウチ、そっこー飲み干してしまった（笑） 明日午前中に水通しして、ウォーキングもしたかったのに… いろいろ前もって準備してたつもりだけど、なんだかんだギリギリに😣 保険の話もリフォームの話も、もっとサクサ…

ウォーキングデッド〜

明日から37週に入ります。乳首マッサージや、スクワット、ウォーキングをしているんですが、夜になるとお腹が張る感じがします！特に横腹辺りが突っ張る感じがします！なるべく早めには出産がしたいんですが、続けていっても大丈夫でしょうか？

あと2日後が予定日で初産です、、 子宮口が全然開いてなく、おしるしもなく何もなくて焦っています。。 内診グリグリをしない方針の病院で、1度もされた事はありません。 朝昼夜とスクワットをしたりウォーキングしたりしていますが、予定日までに産まれる気配がありません、、 …

いつもお世話になっています！腰痛についての質問です。 今37w4dなのですが、昨日焼肉を食べ、オロナミンCを飲み、今日は暖かかったのでウォーキングに出かけました。 ウォーキング中は痛みがなかったのですが、帰って来てから、椅子に座り休み、トイレに立ち上がろうとした瞬間…

予定日が1月30日です😎 昨日からおしるしっぽいものが出てて、今朝も朝一にドバッと出たのですが、茶オリの他にも何か出た気がして... 気になって電話したら『診察しますのできてください』との事で行きました。 内診で、破水をどう調べるか説明とか一切なくいきなり強めの内診…

今40w1dの初産婦です。 予定日を過ぎても下がって来ず… 子宮口も開いておらず… 今日レントゲンを撮りました。 骨盤の具合によっては帝王切開と言われ、 あまりに急な出来事に焦りました💧 赤ちゃんが元気に生まれて来てくれるなら 出産方法はなんでもいいのですが、 心の準備…

こんにちは！ 予定日6日超えてる初産婦です。 おととい検診に行った時に今日、誘発か考えるねって言われたので入院するのかと思って 旦那は仕事の休みをとり 一緒に検診にいってくれ、入院グッズも持ってきてくれたのですが、 あと４日後に入院して次の日に誘発と言われまし…

こんにちは！ 24週の健診で逆子と診断され、逆子体操して骨盤ベルトして！といわれたのでやっていました。 子宮を持ち上げて固定するため？と言われたのですが、骨盤ベルトは腰が楽になるのですごくよかったです！ 骨盤ベルトするの忘れちゃった時の方が胎動が色んなところで起き…