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あかね
妊娠・出産

37週6日目の初マタです!臨月に入ってからお腹が張ってもたくさん動いて…

37週6日目の初マタです!!
臨月に入ってからお腹が張ってもたくさん動いてねと言われ、ウォーキングをしているのですが、同じ位の週数の方で毎日皆さんはどの位の距離を歩いてますか?

コメント

より

わたしは産休にはいってから毎日二時間を目安に歩きました☺

  • あかね

    あかね

    返信ありがとうございます!
    毎日2時間歩いた効果はどうでしたか?(>_<)すいません、質問ばかりで…

    • 2月21日
  • より

    より

    とんでもないです!☺
    二時間歩いていたのですが、38週で子宮口がまったく開いてないと言われ、一週間後に入院して誘発の予定になってしまって、その一週間は二時間にプラスして階段ののぼりおりや、歩く速度を早くしたり…そしたら入院前に自然に陣痛きました☺

    二時間、歩いていたおかげなのか、スムーズにすすんで
    病院について検査したら子宮口が5センチ開いていてそこから二時間半で産まれましたよ☺

    • 2月21日
  • より

    より

    初産だったので、もっと時間かかるかなと思っていたらすごく早かったので、産後の体力も回復がはやくてよかったです☺

    あとは、ラズベリーリーフティーを↑の一週間のあいだに多目にのんだので、それもスムーズに進んだ理由なのかなと思いました☺

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    やっぱりたくさん歩いた方が良いんですね( › ·̮ ‹ )毎日2時間は歩いて無いんですが…休日旦那さんと散歩する時は多めに歩いてます!!
    私もラズベリーリーフティーを今も毎日1杯ですが飲んでます♥(ˆ⌣ˆԅ)

    • 2月21日
mi☆

真夏の時期だったので一時間ほど歩いてました!
あとは家の中で階段の登り下りしました😊

  • あかね

    あかね

    返信ありがとうございます!!階段の昇り降りも良いって聞きました!!真夏の時期は辛いですね…(>_<)私もウォーキングにプラス階段の昇り降りも挑戦してみます😊

    • 2月21日
  • mi☆

    mi☆

    手すりがあれば手すり使ってください!
    転げ落ちたら大変なので💦
    いっぱいお腹張らせましょう😊

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    はい!!ありがとうございます( › ·̮ ‹ )

    • 2月21日
。

大体一時間です🚶
風が強かったりして行けない日は
家で階段昇降をひたすらしてます😊

  • あかね

    あかね

    返信ありがとうございます!!
    私も階段昇り降り頑張ります😊
    お互い元気な赤ちゃんを産みましょう❤️

    • 2月21日
  • 。

    いえいえ(о´∀`о)💟

    はい(*^ー^)ノ♪
    楽しみですね😍💓

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    楽しみですが…正直不安の方が大きいですね…(>_<)でも早く会いたいです❤️

    • 2月21日
  • 。

    私も不安ですが、今は
    会いたい気持ちの方が勝ってます😅

    元気な赤ちゃん産みましょう✨

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    はい!!相談に乗って頂きありがとうございました( › ·̮ ‹ )

    • 2月21日
  • 。

    全然です(о´∀`о)

    • 2月21日
うざぎさん🌸

37w6dの初マタです🌸
30分から1時間くらい歩くように言われました💡
が、実際そんなに歩けてないです(>_<)
マンションの階段を上がる、ショッピングモールで1時間ちょっとウィンドウショッピング…とかです(>_<)

  • あかね

    あかね

    返信ありがとうございます!!
    私も毎日はしてないです(>_<)天気の良い日は歩くようにしてます!!同じ週数ですね!!毎日ドキドキですよね…お互い元気な赤ちゃんを産みましょう❤️

    • 2月21日
  • うざぎさん🌸

    うざぎさん🌸

    予定日一緒ですかね🌸

    おとといちょっとした山登りをしたら、体力の衰えを感じてしまって…出産の長丁場に耐えられるように今から体力つけようと必死です(>_<)

    不安ですが、楽しみも大きいですよね🌸
    がんばりましよう💕

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    予定日は3月8日です!!

    私は先週日曜日に5㌔歩いたら結構キツかったです…(>_<)体力が完全に落ちてますね…

    はい!!早く会いたい気持ちと不安が入り混じって毎日ドキドキです😂

    • 2月21日
  • うざぎさん🌸

    うざぎさん🌸

    一緒ですね🌸

    5キロも(>_<)💦
    お腹に引っ張られて肩やら腰やら痛いし、足上がらなくなってきますよね💦笑
    2-3時間余裕で歩ける体力つけといたほうがいいって言われましたが、いやいや普通の状態でも無理でしょ!っておもいました笑

    お互い無事元気なベビーに会いましょう♫

    • 2月21日
  • あかね

    あかね

    5㌔頑張りました☺️でも家ついてヘトヘトでした(笑)
    お腹が大きいし難しいですよね…
    はい!!お互い元気な赤ちゃんを産みましょう❤️

    • 2月21日

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