妊娠中の初期便秘で悩んでいます。食欲がなく、排便が5日間ありません。便秘解消のアドバイスをお願いします。
【妊娠初期便秘について】
9w6dなんですが、頑固な便秘に悩んでいます。
病院で酸化マグネシウムを処方してもらいましたが、びくともせず、まともにここ5日排便がありません。
つわりで野菜系がまったく食べれず、麺類やアイスなどばかり食べています。
同じようなご経験のある方、どのようにして便秘解消しましたか？？
もともと便秘気味でしたが、ウォーキングやおからを食べて解消してました。今は体調もよくなく、おからも受け付けません😢
- ひーーーぃち(6歳)
コメント
たいたい
私もそんなかんじでした(´･_･`)
パイナップルしか食べれなかったです
私はひたすらお水を飲んだり白湯を
飲んだりしてました。
寝る時はなるべくお腹を温めてました！
いま薬局とかにレンジでチンして
繰り返し使えるおもし？みたいなの
売ってます( •̤ᴗ•̤ )❤よければ
試してみてください✩✩
まぁちゃん
私も元々便秘です😓ご飯もほとんど食べれてません💦でも妊娠してから1～3日に1回は出るようになりました！多分前より出てます(笑)少しでも栄養補給と思って頑張ってバナナジュースだけは毎日飲んでるので、もしかしたらそのせいかもしれません😄効果なかったらすみません😞オリゴ糖もいいそうなので、ヨーグルトに入れて食べるとかもどうでしょうか？
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ひーーーぃち
バナナ🍌ですね！
妊娠してから食べてないです(^^;;ヨーグルトに混ぜてオリゴ糖もいれたら、出るかなぁーーーー😢もうなんでもいいからこのお腹のおもたーーい感じ解消したいです😢
情報ありがとうございます😊- 6月15日
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まぁちゃん
そのままのバナナは好きではないのでバナナジュースだと摂りやすいです😄潰れきってないと最後にあって辛いですが😭牛乳もとれて一石二鳥かと☺️私もコロコロだったり、出たと思っても残便感あったり、辛いですよね😵解消されるといいですね！！
- 6月15日
チューリップ
寒天やヨーグルトが食べれるならどうでしょうか？(>_<)
私は一週間に一回の排便です(ToT)
お薬ももらってますが、吐いちゃうので効いてるのかどうか分からず…。
便秘になったらつわりが酷くなってしまうみたいなので早く解消されたいですね！
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ひーーーぃち
便秘とつわりって関係あるんですね^^;とにかく体が重いというか、ガスが溜まってる感じのくるしさがあります…
ヨーグルト結構皆さん推していらっしゃるので、今日の夜はヨーグルト食べようと思います！！！まずは買い物いくまで体力温存しておかなければ…
情報ありがとうございます😊- 6月15日
hp
私は、妊娠前から便秘が酷くて１週間とか余裕ででませんでした笑
液体の下剤は処方されてませんか？酸化マグネシウムと液体の下剤二種類を処方してもらってました(*´艸`)
ビフィックスのヨーグルトや缶詰のとうもろこしなんて、どうでしょうか
とうもろこし冷やして食べると結構つわりでも、受け付けてくれました(๑´∨｀๑ )
ほんとに便秘って、つらいですよね
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ひーーーぃち
液体のはもらってないです(^^;;
ラキソベロンですかね？？
ビフィックスいいんですか？？
あれおいしいですよね♡♡そして、缶詰のコーン！！食物繊維多いのでしょうかね🌽試してみたいです！！
便秘のせいだとおもうんですけど、下っ腹がポコーーンと出てます😢あかちゃん潰されないか心配です…
情報ありがとうございます😊- 6月15日
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hp
液体は、結構効くので、病院で相談して貰うのも一つの手かなと思います(๑´∨｀๑ )
ビフィックスは、最低でも3~4日続けるといいですよ
とうもろこしもゆっくり食べるといい感じです！(๑•̀ㅂ•́)و✧分かります心配ですよね(´∀`)
焦ると余計便秘酷くなるので、ゆっくりと解消する気持ちで(๑´∨｀๑ )- 6月15日
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ひーーーぃち
とうもろこし買おうかなと思ってたら実家からとうもろこしもらいました！
さっそく蒸して食べようと思います！
蒸気に堪えなければ…笑
ビフィックスさっそく試して見ます！- 6月16日
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hp
半分におって 鍋で茹でても美味しいですよ(๑´∨｀๑ )ナイスグットたいみんぐでしたね！
ビフィックスも味がいろいろあるので、食べてみてください(*´艸`)- 6月16日
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ひーーーぃち
ありがとうございます😊
試してみます！！- 6月16日
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ことりさん
横からすみません。
とうもろこし、皮ごとラップに包んでレンジでチンしたら良いですよ！- 6月23日
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ひーーーぃち
おはようございます😃
えー！すごいレンジ♡やってみます♡- 6月23日
Bambi♡
ヨーグルトはどうですか？あとはバナナ等の果物！水分少し多めに取るのがいいと思います✨
私も妊娠中便秘なのでマグミットを2錠ずつ毎食時飲んでます👍
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ひーーーぃち
水分、バナナ、ヨーグルトですね💓
今日の夕ご飯はこれになりそうです…😉
マグミット効きますか？？
酸化マグネシウムはなかなか効果が見られないです😢- 6月15日
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Bambi♡
同じですよマグミットも酸化マグネシウムです！量が違えば効きは違うかと思いますわたしは結構飲んでるので１日一回は出ます！あとはオリゴ糖もいいですよ❤下剤ならあとはラキソベロンていう水薬も処方対象だと思います👍
- 6月15日
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ひーーーぃち
そうなんですね！！オリゴ糖は薬局とかに売ってるやつですか？？
質問ばかりすみません…（−＿−；）- 6月15日
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Bambi♡
オリゴ糖はスーパーとかにありますよ！薬局ではわたしみたことなくて…あればそれでもいいとおもいます！赤ちゃんの便秘にもオリゴ糖というくらいなので優しいですよ❤
- 6月15日
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ひーーーぃち
さっそく、今日買いに行きます！
昨日はつわりで動けませんでした😢
ありがとうございます😊- 6月16日
etlv
わたしも頑固な便秘に悩まされました😓
ヨーグルトは食べれますか(*_*)？
カスピ海ヨーグルトは便秘にいいですよ！
わたしはこれに助けられました😣
お腹痛くなるほど便秘なら産婦人科で薬もらえますよ☝🏻️👀
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ひーーーぃち
カスピ海ヨーグルトってとろ〜んとしたやつですよね？？
普通のと違うんですね♡
いろんなタイプ挑戦してみます！
ありがとうございます😊- 6月16日
退会ユーザー
私も薬を処方して貰っていますが常に便秘です…なにげに辛いですよね（ ; ; ）
朝イチでコップ一杯の常温の水を飲む、
ヨーグルト・きな粉牛乳などお通じに良さそうで食べやすそうなモノを積極的に取る、
お昼ご飯は消化の良いうどん、おかゆなどにする、
プラス最終手段はトイレのウォシュレット使用する。
くらいを出来る限りしています。
少しですが改善されつつありますよ(^^)
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ひーーーぃち
やっぱり食生活大事ですもんね。
きな粉とかいいって聞きますね！
つわりもあって、変なものばっかり食べてるのでそのせいで便秘なのもあると思うんです…
おかげでベロも痛いし😢
トイレのウォシュレット！！
肛門刺激ですね！やってみようかな笑
ありがとうございます😊- 6月16日
ひーーーぃち
水分大切ですよね！！
こまめに取るようにしなければ…
おもし？ですか！！
なんかあったかそう…♡朝晩は冷えるのでいいかもですね！！
ありがとうございます😊