「ウォーキング」に関する質問 (478ページ目)

妊娠前に何か運動をされていた方に質問です^^ もうすぐ生後6ヶ月の男の子を完母で育てています。 妊娠前は旦那とテニスをしたり、一日置きに一人でジョギングをしたりしていました。 暖かくなってきたし、そろそろウォーキングなど軽い運動から始めたいなと思っているのですが、…

海外ドラマの「スーパーガール」を 見たことがある方いらっしゃいますか？(*´꒳`*) 海外ドラマ中毒で（笑） 毎日、海外ドラマ見てるのですが 今見てるデスパレートな妻たちも 終わりに近づいてます(´；ω；`) 新しい海外ドラマを探していて スーパーガール気になっているのです…

現在38w2dの初産婦です！昨日健康に行って来たんですけど、赤ちゃんは元気でおっきくもなく小さくもなく順調なのですが、、子宮口がまだ開いておらずカチカチだねって言われちゃいました…。>_< 難産になっちゃうんじゃないかって心配で… 運動も、生産期に入ってから１時間ウォー…

予定日超過5日目〜 なあんにもない。笑 1人目も9日超過、破水からだったから陣痛から始まる感じが分からない(´･ω･`) ここまできたらいっそ4月2日まではもってくれ〜💦 ウォーキングとかも体力づくりのためにはした方がいいけど陣痛きても…とか思っちゃうし、、 1人目毎日１時間ウ…

18週となり胎動を感じられるようになった初マタです！ 私は他の妊婦さんに比べたらつわりが軽く、普段より食欲旺盛かな？という感じでした。 一時期マシになり、現在はつわりではないと思いますが食欲が抑えきれません(´；ω；`) いろいろ工夫して食べる順番は野菜から食べ、出…

【出産の兆候】 本日、38wの健診に行ってきました( ﹡ˆoˆ﹡ ) 子宮口は36wから2センチと変わらず…󾭛 毎日2時間以上ウォーキングしたり、ストレッチしたりしてるのに…😭と複雑な気持ちになりました(笑) タイミングは赤ちゃんの気分次第というのは分かっているのですが、本当に出て…

つわりがやっと終わりそうなのに、次は便秘です＿|￣|○色んな事を試し、先生からもマグミットを貰い飲んでますがスッキリとは出ません…体もダルいし重いですがウォーキングもして頑張ってはいるのですが。。皆さん、便秘の方はどうされてますか？？教えて下さい。・°°・(＞_＜)・…

度々ごめんなさい😰💦 妊娠２ヶ月のウォーキングの運動って 別にありですかね？

こんにちは(*´꒳`*) 今日は37w4dの検診でした！ 内診グリグリ痛すぎましたー。 赤ちゃんは2840g程に！！ 子宮口は1.5㎝開いてると言われ、 お腹も頻繁に張ってます！と言うと、 良い感じだね〜♪ この調子でウォーキング、スクワット 頑張ってね(*^_^*)と言われました！ エコー…

１週間前と比べたら下がってきてますか？👶🏻 今日で臨月です💓 スクワット50、ストレッチ100、ウォーキングを毎日してます🏋️🏼‍♀️ 頭が大きいから早めに出そうか！と言われてるので 必死に頑張ってるところです( ´•д•` )💦

内診グリグリって予定日超過しそうじゃなくてもするものですか？ 36wのときに子宮口1cm空いてて予定日より早まるかもしれないと言われました。 今日37wの健診で何cm空いてるか言ってませんでしたが内診で、おぉ～いい感じに柔らかくなってきてるねと言いながら、今までの内診で…

初めまして。ただいま30w1d初マタの者です。 最近だいぶ身体も楽になってきたのでウォーキングをしていました。毎日ではないですが結構歩いています。 病院までいつも電車で行っているのですが(二駅)先日電車が止まっていてタクシーも捕まらなかったのでなんだかんだ歩いていたら…

妊娠後期に入り、胃のムカつきがあるのに、食欲が止まらなくて、間食めっちゃしてしまってます…(._.) 後期に入るまでは、食べたくても我慢きいたのに。。。 体重は悪阻で7キロ減ってそこから、４キロほど増えただけなので病院では特に何も言われてないけど、このお菓子のとまらな…

予定日まであと３日！ まーったく兆候ありません(>_<) 今日は大潮＆新月で期待していたんですが。 39w0dの健診では子宮口1.5cm、赤ちゃんも順調に下りてきていると言われたのに、、 ウォーキングもスクワットも雑巾がけも頑張ってるのにこれ以上何をしたらいいのか(；▽；) 何の…

臨月になり、お腹が下がってくるとどういった症状がありますか❓お腹が下がらないと産まれる事もないですよね😳⁉️ 私は今日から37週に入ったのですが、ウォーキングなどもテンポよく歩けています🙌張る回数は増えましたが、特に今までと変わった所はありません！

あと4日で予定日になるんですが、子宮口が全く開いてないと言われてしまいました、、、😢 スクワット、階段上り下り、ウォーキングなど日々出来ることはやっているんですが効果が見られません😭💦 赤ちゃんのタイミングなどもあると思うんですが、ちゃんと開いてくれるのか不安です(…

昨日健診に行きました。 ごめんなさい長文です(>_<) まず私は恥ずかしながら155cmで体重が83キロあります。 超肥満なのは承知です。もともと100キロ越えていてダイエットして一時期75キロまで減らしました！ですが、お酒が大好きで食べるのも大好きなので８キロリバウンドしてし…

みなさんこんにちは❤️ 胎動が激しく、嬉しいけどしんどい日々… 最近胃のあたりを蹴られるのでウエッとなります💦 かと言って食欲は減らなくて体重は増えるばかり… あと1ヶ月ちょいで産まれますが、ちゃんと下がるのかな… 運動したくてもダルさに負けて寝てばっか… これでも洗濯、…

初マタ22wになるものです! 前回の検診から+2.8㌔増え合計+6キロです。 体重指導を受けその日からウォーキングや食事制限頑張ってきましたが一週間たった今日お菓子が食べたい欲求が爆発し チョコやスナック菓子を食べてしまいました…(;_;) 明後日約一週間後の体重測定に行かな…

いつもお世話になっております☺ 皆さんが出産に向けて やっていることはありますか？ ウォーキングだとか、 焼き肉のようなジンクスまで 色々あるかと思いますが…。 運動系であれば 1日どれくらいの量や時間、 行っている内容など ジンクスでも構いませんので ぜひ教えて…

妊娠中期に体重増えるよ！と周りから脅されていてビクビクしていたけど結局その時は増えず。。。。 しかし！！！！！！妊娠9ヵ月からどっと体重増加！！！！！ ウォーキングしようが食事に気をつけようが増えていく体重… むくんでいく体…もう早く産みたい…( ¯⌓¯)

あのぉ…体重制限されてるんですが 間食を頑張って食べてません😩💦 たまーにほんの少し食べちゃってますが…笑 １日ちゃんとウォーキングもしてます！ そこで質問なんですが､ 飴とかでもダメなのでしょうか?? 飴とかも食べちゃダメなんですかね？？ 誰か教えてください( °_° )

夏までに－3㌔痩せたいんですがオススメのダイエットありますでしょうか？(´；ω；｀) 後置き換えダイエットしたいのですが何に置き換えて良いのやら...した経験のある方されてる方何に置き換えてますか？出来るだけ家にある物で簡単に作れたり食べれたりする物がいいです🍽 ワガマ…

2人目を妊娠しました！ 2人目が、欲しかったので妊娠できて本当に嬉しかったです！ 1人目の時は妊娠9ヶ月のときに、3週間程切迫早産で入院しました！原因はウォーキングをしまくったせいだと思います。 とにかく、ウォーキングをしストレス解消をしたかったからです！なので、今…

ダイエットにはまず歩くのが大切だと思ったけど、ふたりこどもがいて歩く時間は朝しかない。 朝2人が寝てる間に行こうと思ったら、ひとりが起き、またひとりも起きる。それに約1時間。もう疲れたなぁとウォーキングをさぼろうとする自分が嫌になる。せっかく旦那にジャージ買って…

39週6日になりました！子宮口も指1本で胎動も激しく張りもあまりありません>_<と言うか張りがどんなのかもイマイチわかってないです。臨月に入ってから1時間〜2時間のウォーキングやスクワットなど色々してますが、なかなかです😢最近おりものが増えてきてるなとは感じていました…

カテゴリー間違ってたらごめんなさい💦 産後、ダイエット成功された方おられますか？ 私はとりあえずウォーキングから 始めようかなと思ってます！ 昨夜、サウナスーツを着て30分だけ歩いてみました！ 成功された方、どんな方法でどれぐらいの 期間で何キロ落ちたかお聞きした…