「ウォーキング」に関する質問 (444ページ目)

今日からの大潮＆明日の新月で陣痛待ちをしている経産婦です🙋 今日はカレー食べて一応ジンクス的行動はしてますが、全く陣痛くる気配がないです😂 前駆陣痛っぽいのがあると、おおお❣️と思ったり、トイレ行くたびにおしるしないかな〜と期待してしまいます😅 そろそろ出て来て欲…

嬉しいです。妊娠前より２キロ痩せました。毎日２回を１時間のウォーキング効果あり？ あと15㌔痩せたいです。。

今妊娠４ヶ月なのですが妊娠してすでに3キロ太ってしまいました:(´◦ω◦｀): 一人目の時はまだ子供が居なかったのと 働いてなかったのでお昼に30分夜に30分早歩きウォーキングをしていたのですが 今では子供がいるから昼間はずっと立ちっぱなしの仕事で働いて 夜は妊娠中だからかや…

安定期～正産期の運動量について質問です！ 現在妊娠7ヶ月目の初マタです😊 よく安定期に入ったら少しずつ運動を始めましょう という記述をネットで目にするのですが 皆様は妊娠中いつ頃から、 どのくらい運動していましたか？？ というのも、平日9:00~17:30まで 立ち仕事を続け…

よっしゃ≡( ⊂ ˆωˆ )⊃ 珍しくめちゃ早く主人帰ってきたから息子たくして今からちょい遠めの公園までウォーキング♡ あち〜( ；∀；) 公園着いたら息子と車で来てもらう♪ で、ちょっと息子と遊ばせる≡( ⊂ ˆωˆ )⊃

妊娠中プールに入った方いますか？ マタニティスイミング以外でお願いします！ また、妊娠初期にプールサイドに入ったことある方もいたら教えてください。 上の子の夏休みにプールに何度か行く予定です。 8月には安定期なので、その後は病院で先生と相談はしてみますが、プー…

こんにちは★今日が予定日の初産婦です( ^ω^ ) 今日会いたいなー♪といつ会えるかなー♪と、 何度も声掛けしてますが生まれる気配がありません(涙) すでに赤ちゃんの体重も3500g超えてるんですが… 毎朝のウォーキング、スクワット、骨盤体操、こんにゃく罨法、オロナミンC飲む、焼肉…

お世話になってます！今日予定日の初マタです！ グチです…笑 おしるしが昨日の夕方ぐらいから計3回あるのですが、なかなか本陣痛につながらず… 出血は少量してます。 前駆陣痛止まりです。お腹が張ったり、張らなかったり… 朝からウォーキング、階段の上り下りをしてるのですが…

こんばんは(´ω｀) 今日、1ヶ月以上振りに切迫早産で入院してたんですが退院して実家に帰って来ました‼️ 36wでリトドリン点滴をしてたのですが、切迫だったのでトイレ以外は安静💦そのせいで筋力が落ちてしまい、歩くのもしんどくて暑さもあったので実家に帰ってきたら疲れてしまい…

25週に入ったばかりなのですが、 ウォーキングをしている方どのくらい歩いてますか🤔？ 仕事が休みで引きこもっていたのですが、動きたくなりウォーキングに行けばいいんだ！と気づきました。 仕事でさんざん歩くので、安定期入ってからもウォーキングの出かけたことがなかったん…

今32週目です。お腹の張りについてですが、ウォーキングをしたり家事などで動いた後などに張るのはわかるのですが、動いてる時より横になってテレビをみている時や寝る時などによく張ります。しばらくすると治るので大丈夫だと思いますが、座ったりしてる方が楽で、、、毎日寝る…

もうすぐ安定期に入ります！ そろそろ身体を動かさないと出産大変ですよね🙄 ウォーキング1日30分程度は少ないですか？多い？ 運動といってもどんなことをしてますか？！ それ以外の時間はクーラー効いた部屋でゴロゴロしてすごして大丈夫ですか？😅

39w2dの初マタです！　毎日まだかまだかと出産を待っているのですが、全然そんな気配がないです😫 今日、定期検診だったのですが、子宮口は1センチのまま‥😔ぐりぐりもなく‥ やっぱり高齢38歳初産だと遅れるんですかね😫💦 ウォーキングも階段も昇り降りして運動しているのに〜 早く…

ついに、検診で体重について怒られました😭 ウォーキングをしようと思うのですが、 皆さんどれぐらいの時間を歩きますか？ よろしければコメントお願いします😂

現在32wの初産です( ˆoˆ ) 31週の検診で赤ちゃんが下がってきてるからと張り止めのお薬を出されました。 産休まであと2週間というところでまさかの診断で最初はショックが大きく…主人も心配して、もう仕事を休めと言われています。 初産との事もあり、自宅で安静にしていようと…

明日から生産期突入の妊婦です☺️ 昨日検診に行くと赤ちゃんはまだ下がってなく 子宮口は1.5cm開いていると言われました。 暑いから家の中で動けるだけ動いてねと 先生には言われたのですが、同じような方 どの様な運動どの位されてますか？ スクワットや乳頭マッサージはするよ…

今日から19週目妊娠5カ月最後の週となりました。 18週入ったあたりから体重が増え始めてきました泣 妊娠前からするとちょうどプラス2キロです。 BMIは23と標準ですが、、、今からこんな感じでも大丈夫でしょうか？ 初めてなのでどのくらいが大丈夫なのかがわかりません。 ウォ…

只今、27週です。 仕事を辞めてからというもの(8ヶ月経ちました) 毎日大仏のようにソファーから動かない生活をしてます。 最近は、そんな生活はダメだと思い始めて 週に２回程7キロのウォーキングをしています。 皆様は、どのような運動をしてきましたか？？

初投稿です ただ今36w3dの男の子出産予定初マタです👶✨ ７月から産休に入り最初はあれやろうこれやろう！ ここに行こう！って思い切り産休楽しんでたのですが やっぱりいつまでも自由がきく体でいるはずがなく、 動いた方がいいのも分かってますが毎日猛暑の中ウォーキングなん…

今日から37週初妊婦です！ お腹の赤ちゃんは骨折しますか？ 先ほどウォーキングに行こうとして靴を履く体勢になったところお腹らへん？から音がしました。 最初はまさか破水？！と思ったのですが、よくよく考えたら無理な姿勢をとったから、まさか赤ちゃん骨折してないよね‥？と…

現在28週です。 体重管理のため、ウォーキングやストレッチをしています。同じ位の方いらっしゃいましたら、どんな運動していますか？また出産された方は以前にどんな事をされていましたか？

huluとかNetflixってどうですか？ アプリの口コミが悪すぎて……。 アメリカの映画、ウォーキングデッドを見たいのですが(；´Д｀)

海外ドラマでオススメありませんか？ 24が特に好きでその他、プリズンブレイク、ヒーローズ、ボーンズ、ゴシップガール、ウォーキングデッド、OCなど見てきました^^

8w3dあたりで残念ながら繋留流産してしまいました。 胎嚢が3センチ弱、胎児が2センチ弱くらいです。 病院と相談し、まずは自然に出てくれるのを待つことにしましたが、身体面からも精神面からも、できれば早く出てきてほしいなと思います。 流産宣告を受けてまだ５日くらいですが…

妊活9ヶ月目です。 血液検査の結果ビタミンd不足といわれ、注射で補充をしました。 これが不足すると着床しづらくなるとききました。 同じようにビタミンd不足といわれた方、普段の生活で気を付けていることはありますか？ 私はできるかぎり外でウォーキングをしようと思っていま…

ソファーに座って、両肘を両太ももにのっけて携帯をいじっていたら、、ちょっとしか経っていないのに肘をどけるとまん丸に赤く凹んでいるwww浮腫がヤバイってことかな？😂妊娠後期だし前の検診で尿蛋白言われたし塩分とかも気を付けないとだよな〜ウォーキングしたくても暑すぎて…

３９週、予定日まであと数日👶 旦那の仕事の都合で今日明日までに産まれてほしいと前々から語りかけていたけど気配なしのような… まだタイミングじゃないのかなぁ😭 ウォーキング１時間 舟こぎ体操 スクワット マタニティヨガ ストレッチ 毎日してたけど意味あったかな？笑 でも体…

アドバイス下さい…>_<… 不妊外来で検査した結果、卵管造影、子宮鏡検査問題なし。 血液検査の結果は、鉄分不足、ビタミンD不足。筋肉が少ない、甘いもの控えてとのことでした。 卵管造影後にもう一度血液検査したところ甲状腺刺激ホルモンの増加。 ビタミンD不足の為サプリメン…

妊娠中の便秘…いい方法ないですか？💦 明日検診なんですが、10日くらいでてません… 特に苦しくはないけど、、、 つわりで-7キロ 入院中に1キロ増えて、これは水分と血液が少し戻っただけ！また減ったら脱水や貧血で病院に戻ることになるかもしれないから、減らないように頑張ろう…

来週39週の検診の時に内診グリグリ予定です‼ 今週末の22 23 24日辺りが大潮の新月なのでその日くらいに生まれないかな～💦と運動頑張ってますが、やはり死ぬほど動かないと出産には至りませんかね⁉ 今は階段の上り下り、ウォーキング30分、家ではスクワットをしてます。 ウォ…