「ウォーキング」に関する質問 (443ページ目)

いつもお世話になってます！ 今日から正産期に入りました✨ 赤ちゃんも36wのとき2600gを超えており おとといから、スクワット(10回×3セット)と ウォーキングを始めましたが昨日から腰痛がすごいです！ ちょっと歩くのもピキッとして慎重に起き上がらないと バランスを崩しそうにな…

前回顕微受精で受精しなかったことがショックで、その話を旦那としてました。この状態で妊娠できるかな？って。 とりあえず、８月は顕微受精お休みするので、その間にちょっとでも体質改善しないとね！って話をしていたところ、旦那が『そういえば、○○(私)歩かんなったよね』って…

今日の夜2時頃から 10分切る感じで今も張ってます やたら張るなと思って いちお痛みはないのですが アプリで測ってました。 初産で40w3d 先週金曜の時点で 子宮口は全然開いてないと 言われました。 今までも1日に何度か 張ったり恥骨の痛みや ズーンとした痛み腰痛は ウォー…

ついに明日で40週‼︎予定日💓 でも全然出てくる気配ないー🤣💦毎日ウォーキング朝夕頑張ったりしてるし、いっぱい話しかけてあげてるんだけどな〜🤣 やっぱり初産は遅れるもんなんですかね😭？ 毎日ソワソワ、リラックスするのが1番なんですかね😭？

１歳９ヶ月の娘がいます。 共働きなため、保育園に行かせてます。 一緒に居られる夜には、私にもパパにもたくさん甘えて、機嫌が悪いことなんてほとんどありません。 だから尚更、夜に自分から寝付くことはまだなく、毎日ある程度決まった時間に寝かしつけてます。 アドバイス…

ダイエット成功して細い方見てください！ 教えてください。 私は妊娠前ガリガリになりたくて47キロから42キロに なりました。(ガリガリではないですね) 身長159センチです。 リバウンドして2ヶ月で47キロに戻ってそのまま妊娠 しました。 臨月は58キロまでなり、完母でも痩せ…

39w1d… おしるしっぽいのも、なんちゃら栓？とやらっぽいおりものも、膀胱ら辺がツーン！と痛くなったり、痛くは無いけど、張りが頻繁に来たりはするけど、産まれる気配なし！！笑 実母は前兆なく陣痛きたっぽいから気長に待ってるけど… 願わくば今日明日で陣痛来て欲しい…！！…

最近雑巾がけや階段の昇り降り、ウォーキング等をしているのですが、雑巾がけをしていたら凄くお腹が張るのですがこれはいい事なのでしょうか？それとも無理しすぎなのでしょうか？ お腹が張っていてもお腹の中でもぞもぞと赤ちゃん動き回って色々痛みがあります。 また歩いてい…

いつもお世話になります😌❤️ 38w3dの妊婦です！予定日8月6日です！ 予定日が同じ、近い方出産の兆候はありますか？👶🏼💕 私は生理痛のような鈍痛とたまに子宮がチクチク痛むくらいでおしるしなどは来てません😂 いつ陣痛や破水が来るかドキドキしてます😂 できれば予定日より早く産み…

内診グリグリって、相当痛いんですよね？ 今日検診で、内診がありました。 子宮口の状態をチェックするよ〜と言われて 指を押し込まれました。 おお！いたいー！くらいで、噂に聞くほどではなかったんです。 なので、開き具合？をみただけで、グリグリでは無かったのかな？と思う…

体重が一気に2キロも増えてしまいました💦 妊娠前から＋3キロで頑張ってましたが、おととい実家に一泊して調子に乗ってあれこれ食べてしまいました😥 おとおいの夜から手足にむくみも出てしまいました💦 こんなに急に太るなんて今までなかったので驚いてます！ 今度の健診は来週な…

37w1dです‼︎ 早く産まれてきてくれるといいなと思い、 臨月入ってからウォーキングや床拭きなどを 毎日のように続けていました。 2時間ほど前から腰の真ん中に 細い棒のようなものを当てられているような 痛みが続いています。 どの体勢も痛いです… まだこの程度の痛みなら 寝れ…

今月に入った頃から足がむずむずしてしまい、夜はほとんど眠れません。ウォーキングしたりマッサージしたりと試していますが効かず…夜が毎日憂鬱です(;_;) なにか良い案がある方いらっしゃいますか？出産すればこのむずむず脚は治るのかなぁとも不安です(>_<)

38wの初マタです！ ここ最近、 四六時中ずっとお腹が張っていて苦しいです…。 ですが、特別痛みがあるわけではなく 胎動もちゃんとあります👶 たまーに 下腹部に鈍痛というか 便意？生理痛？みたいな痛みはありますが… 既に3000g程ある為 早く生まれるように 毎日雑巾掛けや ウ…

明日は１ヶ月ぶりの検診・・・♡ ベィビ~の成長が見られると思うと嬉しい反面・・・ 体重で絶対怒られる⤵︎⤵︎ 前回の検診から悪阻がなくなって気づけば3キロも増えてる( ˟ ⌑ ˟ ) そんなに食べてないのに・・・体重管理ってホント難しい( > <。) みなさんはどうやってキープしてま…

室内ウォーキング？してる方いますか？ 体重管理できますか？ 外暑すぎて😭

妊娠中の体重管理どうされてますか？ 26週の検診に行き 2週間で900ｇ(約１キロ)😱増えていました… 24週まではまだ 急激には増えてなかったのに😫 1ヶ月１キロ増までにするように指導されてしまいました 元々 少食で悪阻もなく 食べる量も妊娠前と変わってなく周りからみたら も…

妊娠前から強迫性障害と不安障害で治療中です。 強迫性障害という特殊な病気なので、理解しにくい話かもしれません💦 子供の頃から妊娠恐怖(切迫など何かあったらどうしよう？という恐怖)もあったので、 妊娠がわかってすぐに、心療内科で勤務不能の診断書が出て、仕事を辞めて、…

私が勝手に旦那の携帯、LINE見ました。 どこでも批判してください。なんかボロボロすぎてなんと思われても大丈夫です。 10日ほど前旦那が私に画面を見られないように明らか怪しくなっていたので夜携帯を見ました。 職場の先輩（彼女なし30）と後輩（入籍して数日程の23）と旦那…

いつもお世話になっております(*´꒳`*) 38週に入りましたが前駆陣痛もほぼなく、おしるしもないのでまだまだ出て来る気配がありません😂 37週の検診でNST検査はありましたが内診がありませんでした😅 ママリで同じ週数くらいの方の検診内容を見ると内診グリグリで出血がありそれが…

現在37w2dの妊婦です！ 先週検診に行ったところ先生には まだ赤ちゃんは下がってはないと言われて ウォーキングやら色々していたのですが、 肋骨辺りを蹴られてた胎動がお腹の真ん中？らへん や下の方で感じることが多くなりました。 これは徐々に下がってきてるということなんで…

おはようございます😊 今日から正期産に入りました。 これから少しずつ運動を取り入れていこうと思うのですが、旦那が仕事に行っている平日、1人でウォーキングするのは何かあったら…と考えると怖いです。（土日は旦那が家にいるので2人で散歩する話になっています🚶） そこで、家…

予定日超過しているものです😅 予定日前後は、夫がお休みだったり仕事で 抜けやすい日だったりしたので一生懸命 陣痛促進！(ウォーキング、スクワット、階段昇降etc)を 頑張っていたのですが、 予定日もすぎてからと言うものの… 明日から1週間ほど夫の仕事が 忙しくなることもあり…

来週で妊娠8ヶ月になります。 文章長くなります、、 2週間ほど前の検診で妊娠糖尿病と診断されました。（3回の採血で食後1時間の血糖が糖尿ギリギリラインの180でした、、） ネットなんかで調べると怖い事がたくさん書いてあり、子供に影響したらどうしようと思い、食生活を少…

３９ｗ５ｄ👶 子宮口３センチ開いてて内診グリグリされても 何も変化なしってありますか？😭 張りはあるけど、痛みなしです☁️ 今日も５キロウォーキングしても動じません。。

こんばんは！いつもお世話になってます✨ 今38w2dです。 今日近くで花火大会があったので、ウォーキングがてらに行ってきました！😝✌️ とても綺麗でしたぁ💓💓✨✨ですが、人もすごかったですww やっぱり暑いですね笑 ずっと歩いてて、、家に着く頃には汗だくに😅😅 帰ってきてトイレに…

ウォーキングついでに知り合いの居酒屋いるからって連絡来てたから寄ったら、女と飲んでた〜しかも私の嫌いな2人！！！、！！！！！ あームカつく！！！！！ 暑い中外仕事で疲れてるから息抜きも大事だけどくそ！もっと今しか2人の時間ないんだから大切にしろや！！！いままで3…

あー。ウォーキング行かなきゃだけどだるい😂 昨日も行かなかったのに(笑)