「ウォーキング」に関する質問 (443ページ目)

妊娠25週で妊娠前より4キロ＋なのですが増えすぎですよね💦 午前中は一時間ほどウォーキングしたりストレッチしたりしてますが、夕方になると小腹が空いてしまい、おせんべいやチョコ、ナッツに手が伸びます...笑 みなさん、間食はどんなもの食べてますか？

予定日まであと３日の39w4dです。張りやおしるしなく、予定日過ぎそうです。体重もみるみる1kgずつ増える毎日で152センチなのにいま66近くあります(妊娠前は52)からだがもう限界で、歩くのも辛いです😢⤵⤵なのに回りから運動しなきゃ～～とかいわれ、してても決めるのは赤ちゃんの…

健診まちです！ 最後の健診が先週の水曜日。 骨盤のレントゲンとるからってことで今日一緒に健診やろうってなり、レントゲン。健診まちです。 なのに5日間で体重5キロ増。(笑) あーあ。怒られる。 毎日ウォーキングしてるんだけどな。(笑)

38w4dの初妊婦です。 分からないのでみなさん教えて下さい(>_<) 昨日の検診で、初めて噂のグリグリ内診をされました、、 それはそれはとても痛くて(;_;) 刺激しといたからーっといわれました。 内診したとたん、高いなーっと。 これはまだ赤ちゃんが下がってきてないと言うこと…

予定日超過中🤣 前駆陣痛もおしるしもいまだ無し！ すでに4000gあるかもとのことで早くでてきてほしいT^T きのうも一昨日も10キロウォーキングしてきたしジンクスのオロナミンCもカレーも試しました(笑) これしたら陣痛につながったよなどあれば意見下さい🙋

こんばんは。昼寝したせいかねれないため更新させてください(・Д・)今日で38w2dになりましたが、まだまだ生まれてこなさそうかなと自分では思っています。前回の健診では頭は下向きでしっかり下がってるけどまだ子宮口は1cmぐらいしか空いてないとのことでした。ウォーキングなど…

39w4、今まで何も兆候がなく朝しか張りもないので９時頃にウォーキング35分だけしてきました。ウォーキングしてからは少し張ってていま胎動がすごく激しいです。朝みたいなパンパンな張りではなくて胎動でいま少し張ってる感じがあり腰痛の軽い生理痛みたいなものがあります。陣…

夕方ウォーキングしたい！と言ったら､、お腹を見ながら､、 旦那に家から出るなと言われてるみたい。。(´・c_・`) 風を感じるのはベランダだけかい！ 明日こっそりと旦那居ない時に10分ちょいはくらい近所歩いてやる(^_^)

明日から39wになります。早く出て来て欲しくてウォーキング頑張ってます。そして、昨日から肛門に激痛がはしったり子宮がチクチク痛みます。みなさんも経験ある方居ますか？

39w3dです。さっき最後の外食になるかな？とハンバーグ&海老フライ定食＋パフェを思う存分堪能してきました♪いま罪悪感がやばいです！笑 今から40分だけ涼しくなったので旦那さんとウォーキングしてきます♪意味はありますかね？😢　せめて効果がなくても今日破水か陣痛がくるとい…

30wから32wの検診でマイナス200g 32wから33wの検診でマイナス１キロ もうすぐ35wで二週間でプラス３キロ ウォーキングを頑張り体重管理してました。 動き過ぎてお腹が張り逆子になってしまい運動禁止の安静にと言われ、体重が減って余裕だと思ってたら3日で２キロ増 そ…

みなさんいつからスクワットとかウォーキングはじめましたか？友達がこないだ出産したのですが全く運動してなく子宮口も硬く絶対運動したほうがいいと言われたんですがいつからかなーって😞今は全く動いてなく家でダラダラしてるだけなので…

コレしたら陣痛来たよ〜というのあったら教えてください(*^ω^*) スクワット、雑巾掛け、階段上り下り、12キロの息子を抱っこでお散歩。あと何がいいですかねー_(:3」z)_ ウォーキングとかはなかなか出来ません（ ; ; ）

お腹下がってきているんですかね？ 病院の先生には、いつ産んでも大丈夫よ😊 と言われてウォーキングに励んでます！ 早く👶に会いたくて仕方がないです😍 37w4dなんですけど、 産まれる前に最後に 旦那と仲良ししたいね と話になるんですけど 臨月の仲良しって大丈夫でしょうか？(T…

現在、38w0dの初産婦です♪ 前駆陣痛についてなのですが… お腹の張りは頻繁になってきたな～と日々感じてはいますが、痛みは伴わなく不規則で張っています。 恥骨は痛いですが歩けるくらいの痛みで、たまに子宮周りがチクチクすることはあります。 運動は階段や踏み台の昇降、ス…

もうすぐ予定日です!! 安産の為に出来ることはしておきたい☆ 安産のために 〇〇をしてた。これオススメ!! とかがあれば教えて頂きたいです。 また、出産前や出産時、出産後などなど 体験談なども聞きたいです！ 出来るだけ外出をしています。 階段の上り下りやウォーキングは少…

27w4dの初マタです☺ 昨日、検診に行ったのですが 内診で、子宮口が柔らかいな。と 先生に言われました。 その他は、今逆子になってるのと😶💦 毎朝のウォーキング30分程度(1.3㌔程)を ２週間前くらいから始めたのですが 歩き始めるとお腹がよく張ります。 休憩するとすぐ治まるの…

38w3d 産まれる気配全くないから、昨日からウォーキングはじめた、、(笑) 今日も朝の涼しいうちに行ってこよ～ 効果あるんかなぁ( ￣▽￣)

38w6dです！ 朝晩1時間ずつウォーキング(というかお散歩ですが…) 股関節痛、腰痛はあるもののまだまだ兆候なしです😂 お腹もまだ下がってないでしょうか？？

切迫早産で正産期までいった方に質問です。 私は今切迫早産でお腹の張りが酷いものの自宅安静です。 36週になれば安静解除されると思うのですが、今まで動いてなかったので子宮口柔らかくするためにも安静解除されたらウォーキングとかしたいです。 でも正産期入ったからってお腹…

予定日が過ぎた初産婦です。 今40w1dです(´•ω•ˋ) 妊娠中の経過は特に問題なかったので 妊娠中期から歩いて通勤したり 毎日ウォーキングしたりしてたのですが 予定日が過ぎても全然兆候が無いため、 この週末も産まれなかったら、週明けに 促進剤を使って出産をすることになりまし…

ウォーキングデッドとまらない😨😨😨

17週に入り 運動するなら17週からと病院の助産師さんから言われていたので 最近ウォーキングを始めました！ 今の時期は大体何分？何キロ歩けば良いのでしょう？？ 歩くスピードはゆっくりで散歩してる感じで良いのでしょうか？ みなさんのウォーキングの時の持ち物や 服装も気…

今すぐには無理でも少し子育てが落ち着いたら？夫と一緒に体力作りのために運動をはじめたいなあ、と思っています(^^)実母と同居予定なので少し時間が作れそう…。 お互いそんなにスポーツ系は得意！ということはありません。 山登りやカヤックなどアウトドア系には興味ありなの…

臨月に入ったのでウォーキングしてるのですが結構ながい時間歩くのがしんどいです。 体力的にしんどいのではなく、お腹や腰に痛みがきて歩くのが辛くなってしまいます。 お腹もパンパンになって辛いです。 それでも皆さん頑張って歩き続けてますか？ 何度か休憩挟んで30分〜40分…

お腹の張りやすい歩き方とかありますか？？ 来週が予定日なのですが、全くと言って良いほど兆候がなく、「赤ちゃんもまだ下がってないから、どんどん動いてー！」と言われました。 雑巾掛けが良いと聞きますが、恥ずかしながら、私の実家はとにかく物が多く、廊下にも色々と物…

明日から正産期に入ります！ いつ産まれてもいいようにストレッチをしようと思います！ 旦那が出張でほとんど居ないので、ウォーキングじゃなく、家で出来ることをしたいんですが、何かやった方がいいよっていうのありますか？？😞 あと、お腹が下がるって感覚があまりわかりませ…