「ウォーキング」に関する質問 (445ページ目)

今まで毎日ウォーキングしたり元気だったのですが 妊娠8ヶ月なった時位から体のだるさがハンパないです😭 体も重いし... なのでウォーキングの回数も減り... 体重も増えてきて悪循環です... 同じ8ヶ月くらいの方体調どんな感じですか？？

妊娠20週で体重がトータル＋3.5kgは増えすぎでしょうか？(;_;) 昨日健診でに行って体重をはかったところ妊娠前よりトータル＋3.5kg(急に増加したわけではなく、少しずつ毎月同じくらいで増えていきました)で、助産師の方から「増えすぎ！！」と怒られてしまいました… すみません…

呟き🌻長めです。 コメント下さると嬉しいです((･･*)🌷 今日から28w3d💙 8ヶ月に入って3日!! この前の検診で、1200ｇちょい越し。 その時のエコーの角度にもよるけど 1キロ超えてて、びっくりした(((ﾟωﾟ))) 25w3dの時の、お腹の写真もあるけど 3週間でこんなに大きくなるんだ💡 あ…

ダイエット結果出して頑張ってる方、 家で運動なにしてますか？ 子供がいるのでウォーキングはできなくて 家の中で 筋トレとお尻歩きとエア縄跳びしてて 4キロ減ったんですが 踏み台昇降の方がいいのかなと悩みます

毎日ウォーキングしてたら早く生まれてきますか🤔？ 予定日より早く生まれてきたママさん！ なにか特別なことはしましたか？

40w2dです😭毎日ウォーキング、スクワット、雑巾掛け等色々していますが、なかなか出てきてくれません😭😭 金曜までこなかったら、バルーンを入れる為入院になりますが、それまでになんとか自然に陣痛がくるように頑張りたいです！今のところ、おしるしもなく動くとお腹が張り腰あた…

3人目にしてもまた予定日を過ぎてしまった！ もうすぐ会えるけど 早く出て来て欲しいなぁ(⌒▽⌒) 朝陣痛来るかな？ 身体温めて、スクワット、ウォーキング 三陰交マッサージとにかくやれることは やったぁー^ ^ あとは無事に産まれてくれればいい！ けど早く会いたいな（＾ω＾）笑 …

こんばんわ。 もうすぐ臨月になるので、質問させてください。 37wから生産期とありますが、早く陣痛来て欲しいからってメチャクチャ動き回っても良いのでしょうか？ 例えば、ウォーキングじゃなくて競歩とか反復横飛びとか。 もともと柔道をやっていたのですが、打ち込みとかは…

最近の悩みなのですが、少し長くなります。 私は旦那とずっとラブラブでいたいと思ってるのですが、 先日旦那から「今は妊娠中だから体重が最高に増えててもしょうがないと思うけど、もしこれが通常になったら本当に好きとかじゃなくなってしまうと思う」 と言われてしまい、凄…

今日で安定期に入り、来週の定期健診で許可が出ればウォーキングとマタニティヨガを始めようと思っています。 安産と便秘改善に繋がればと思っています😣 通院している病院(分院)の本院にマタニティヨガコースがあるので基本的な注意事項などを知るために参加しようと思っています…

妊娠中でも出来るダイエットとゆうか、体重増加に気をつけてることって何かありますか？(^_^) １人目のときに16kg増えて 産後3ヶ月で元に戻りましたが胸に妊娠線が出来ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 今2人目妊娠中で19週ですがまだもう少しウォーキングするには切迫が心配なので(仕事、家事…

妊娠36w1dです、38w(あと２週間)で計画分娩することになりました。先週35w5dの健診ではしっかり頸管が4センチあり２週間後までに子宮口が柔らかくなってきてくれるかと焦っています💦 だいたい1時間程度のウォーキングと10回1セットのスクワットを１日5セットするようにはしていま…

妊娠後期のウォーキング時間についてです。現在、体重増加を抑えるため毎日1～3時間歩いています。 妊娠前から7kg増加しており、もともとポッチャリ体形なので、出産まであと1kg増加までに抑えたいなと(独断ですが、)考えています💦 助産師さんに今のところ、減量の指示などは受け…

いつもお世話になってます。 今日37週1日で内診がありました。 赤ちゃんは2540gになってて、赤ちゃんが下がってきてるけど、子宮口が固く開いてないと言われました。 子宮口を開かせるのにはスクワットとウォーキング、雑巾がけ、階段昇り降りをどの位すれば開くのでしょうか…

37wです😊💗 何だかんだ早いです( ≖ᴗ≖​)ﾉ べびたんは何してるのかなw ウォーキングを初めて4日 30分だけど続けることが大事だよね！w よし、がんばるぞ！ 皆さんどんな感じですか！😣🌟🙌

こんにちは☺ 現在3ヶ月の女の子がいます。 完全母乳なんですがなかなか痩せません。ダイエットをしようと思うのですがどんなのがいいですかね。 ウォーキングをしようかなと思うのですがなんせこの暑いときなので赤ちゃんにも負担がかかるんではないかと思いまだ現にやっていない…

最近、旦那も私体重が増加してやばいです！ 二人とも過去最大… 朝、30分ほどウォーキングはじめました。 毎日むりなく続けられるいいダイエット法ありせんか？

今妊娠7ヶ月です🤰 幸いなことに悪阻などもほぼなく、頸管の長さも十分と先生に言われました。 そこで個人的にウォーキングを始めようと思うのですが、妊娠7ヶ月だとどのくらい歩くのが適度なんですかね？ いつも歩くときiPhoneの歩数計を見ます。 1万歩は歩きすぎなのでしょうか…

32w2dで本日検診へ行ってきました！ 👶🏼の推定の大きさが1993gだったのですが、 先生はいつも丁度いい大きさですねとしか言わないのですが(笑) 先生が言うので問題ないとは思いますが平均ですかね？ 皆様の👶🏼ちゃんはどのくらいでしたか？😌 あと、今日の時点で体重が10kg増でした…

妊娠糖尿病について... 今妊娠6ヶ月もうすぐ7ヶ月になります！ 初期の血液検査は特に異常はなく、 何も言われず過ごしてきました。 ですが、元々体重が重いため...当時BMIはギリギリ普通でした。あまり体重を増やさないようにと注意されていました。 でもずっと私が気になって…

切迫気味で張り止めを飲んでて、飲むのをやめたら予定日より早めに産まれてくるものですか？それとも薬で押さえてた効果で産まれにくくなったりしますか？ 34週の健診ではで子宮頸管は34ミリありました。張りが頻繁なので22週くらいから張り止めを処方され、36週の健診までは1日…

ここ数日、左のお尻の骨？筋肉？が痛いです。特に寝返りをうつ時や立ち上がったとき、歩いてる時に激痛が走ります。 １人でいる時もあっ、うっと声がでるほどです( ；∀；) 明日、検診なので先生に相談しようと思ってます。 妊婦あるあるなのでしょうか？ 同じ体験されたかたい…

今妊娠８ヶ月半ばです 最近 無性にイライラしています… 原因となるものはあるはありますが それだけではないような😓 旦那は何も悪くないのに イライラして 素っ気ない態度になってしまったり あからさまに 機嫌悪いオーラを無言で出していると思います😓妊娠中に情緒不安定にな…

33週です。 同じくらいの時子宮口の硬さと長さどうでしたか？ 私は31週5日の時に 『子宮口硬いし4センチがっちり閉じてる』 と言われました。 赤ちゃんはでかくて巨大児になると言われました。 難産or帝王切開の可能性を指摘されて怖くなりウォーキングを始めましたが5日で坊主…

初めて投稿します。 今２人目の為に不妊治療中です 体質改善など、妊娠しやすい体を作るために、どんなことをしていますか？ 漢方飲んでる、ウォーキングをしている、お仕事辞めた、食事は〇〇摂るようにしているetc…… ちっちゃな事でもお聞きしたいです♡ 宜しくお願いしますm(…

ウォーキングしても雑巾掛けしてもスクワットしても全然お腹張りません( TДT)どーしたらいいんだあ…。もお、お腹きつくて早く産みたいよお…。

沖縄の方に質問です。 妊娠7ヶ月です。 ウォーキングをしようと思うのですが、皆さんどこでしてますか⁇場所が思いつかなくて… お勧めあれば教えて下さいー‼︎

先週の38w2dの検診では、「子宮口柔らかくて2cm開いてるから、1週間以内に産まれそうだね！」と言われました！ その後嬉しくなって、毎日行っていたスクワットや体操、ハーブティー、乳首マッサージに、毎日4時間程のウォーキングをプラスしたり、雑巾がけをしたりして、今か今か…

いつもお世話になってます！ 先週、NSTと初めて内診グリグリされました。 内診の結果、子宮口1.5㎝開いててだいぶ柔らかくなってきてると言われ、NST ではお腹の張りあまりなかったのですが赤ちゃんは結構下がってるから予定日より早くなるかもねー😃と言われました♪ ですが今週の…