「ウォーキング」に関する質問 (445ページ目)

前回出産した時の体重がプラス20キロでした💦今回は体重管理頑張ろうと思い、身長体重からBMIで計算すると7キロ8キロくらいが丁度良いみたいなのですが、正直管理に自信ありません。 すでに妊娠4カ月目にしてプラス2キロ。 体重管理に必要なことはなんですか。ちなみに毎日体重は…

ココロの悩みとも繋がるのか分かりませんが… 予定日まで後3日。早く生まれて来る気がしてましたが どうやらまだベビーの準備が整っていなくて予定日間近になってきました😊 が…お腹が下がらず胎動もボコスカ全然変わらず元気で生まれて来る気配がまったく持って感じられません笑 …

今日診察に行ってきました 頭はもう下がりきってて ほぼほぼエコーでは顔は確認できませんでした。 体重もきっちり計れないぐらい下がってるけど 何故 産まれないのかなー？？？ 予定日より早く産まれそうだけどなあ 明日にでも陣痛きそうなのにーと言われました。 NST？とゆーの…

こんにちは！今日が予定日の経産婦です🎵上の子は去年出産してあまり期間は空いてないのですが、今日の検診で子宮口一センチで、まだ柔らかくないので一週間様子みて来週また来てくださいと言われました‼️一人目の子は予定日を10日過ぎて、点滴で誘発して12時間で産まれました❗今…

いつもお世話になっています😌 38w5dの初妊婦です。37wの頃より前駆陣痛、腰痛、付け根の痛みなど兆候らしいものはあるものの、なかなか本陣痛に繋がらず…早く産まれるかもーと言う言葉にその気になってたけど、なんか疲れてきちゃいました 笑😂 こればっかりは本当に赤ちゃん次…

37w5d！ 検診行って、ばぶちゃん推定2890g！ 内診しましたがまだしっかり閉じてるね～と言われたので今月中は無理かなあ(•ω•`) 金曜日に焼肉行く予定で、日曜日が新月なので期待してしまいます(>_<) 体力作りのために、ウォーキングとスクワットは続けよう！ でも、わたしばかり…

曇だったので早めにウォーキングしてきました。途中から息苦しくなり休憩行いながら歩いてたんです。途中図書館で水分補給と補助食持っていってなくて血糖測ると60でした。 だいぶ楽になりきつかったです。曇だからていって無理しちゃダメですね、、(;_;)

妊娠が分かってから出産ギリギリまで毎日ウォーキングを続けてた方居ますか？ 初めての出産でなるべく動いていた方がいいのかと思い早朝、夕方２回ウォーキングしています。安産で産んだよて方が居たらコメントお願いしますm(_ _)m

妊娠してから腰痛が酷いのですが、無理にでもウォーキングとかした方がよくなりますか_:(´ཀ`」 ∠):？？

陣痛をあおるために行なっていたことありますか？？ ウォーキングはしてるんですが、他になにかあれば知りたいです(^^)

最近暑いですね😭 暑くなってから外出するのが億劫になってしまい、、 1日中部屋の中でダラダラゴロゴロ過ごすことが多くなってます💦 お買い物もマンションに併設されてるスーパーに行ったり、ネットで週1回頼んだりしてます。 ウォーキングしている妊婦さんすごいと思います😭💦 …

はじめまして。41w2dの初マタです。 気持ちがスッキリしません。アドバイスお願いします。 まさかここまで予定日から遅れるとは思っておらず、気持ちが落ち込んでしまいます。ウォーキングしたり、ラズベリーリーフティーのんだり、出産の準備はしているつもりです。妊娠したこ…

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

最近旦那が職場の仲良い先輩とランニングかウォーキングかサイクリングするのが日課になりつつ6日目です。 仕事から６時頃帰宅してご飯食べてから８時頃に自転車で２０分かけて集合場所まで行き、先輩と2人でしています。 職場結婚でその先輩のこと信じてたのに、 旦那のことも…

血糖検査と、日頃の体重管理について 教えて下さい♥ 次回、１か月後の妊婦検診で 血糖負荷検査をするそうです。 検査に引っ掛からないために、 今から気を付けられることはありますか？ ちなみにいつもの妊婦検診の尿検査では糖は+出たことないのですが、 ふだんたくさんフルー…

二週間で三キロ太ってしまいました…。 便秘もないのに…。 二週間後に検診ですが、これ以上太らないようにするには運動以外にご飯でなにかいい方法ありますか？ 運動は、ウォーキングや階段上ったりなどいろいろしてますが、そのぶん食欲もすごくて…。 おすすめのご飯レシピあ…

本格的に暑くなってから 熱中症予防の為ウォーキングを お休みしています😭 お家で出来る運動に切り替えたいのですが 皆さん室内ではどんな運動されてますか？

今回初めての妊娠で、今週妊娠30週になりました。 妊娠20週〜30週になった今も健診時に逆子と言われています。 里帰りする32週頃までに逆子が治らないと帝王切開と医師から言われてしまいました。 逆子体操もしていますが、坐骨神経痛になってしまったので体制がきつく、お腹もは…

妊娠後期に入りました。 妊娠前はマラソンが趣味だったので、妊娠発覚後からはずっとウォーキングをしています。 アルクのは朝5kmほどです。週末は7kmくらいです。 先日の助産師外来で、今はまだいいけど、もう少し週数が進んだら、歩くのは戻ってこれる範囲でぐるぐるするように…

今日から妊娠39週目！ 予定日までちょうど一週間です^_^ 前回の検診の時に子宮口が開いていない予定日超えそうだなと言われました(TT) でもカチカチに硬いわけではなさそうです(TT)！ 昨日から 助産師さんに教えてもらった、 スクワットゆっくりを分けながら50回 階段の上り下…

やはりスクワットやウォーキングはみんなやってるもんですか？最近毎日家事やってお昼寝して〜って感じでダラダラすごしてます。暑くて外出る気にもならなくて、、 やはり普通は臨月になったらグダグダしないで運動すべきなのでしょうか？

真夜中ですが3〜8分刻みでお腹痛いので、病院に電話するか迷ってます。 昨日の検診で子宮口全く開いてないって言われたので1万歩以上ウォーキングして床掃除、スクワット、ヨガなど色々試しました。 子宮口グリグリされたこともあってかうっすらおしるしもあり、今に至るのですが…

37w3dになりました。 臨月入った辺りから毎日1時間はウォーキングしていたのですが、今日歩いてたら突然股関節に激痛が… 5m歩くとビキッッ！！と痛みが走り、座って休んでも収まらず、前に進むのが困難になり死ぬ気で帰宅しました… 妊娠後期に入ってからちょこちょこ股関節痛はあ…

義母に、臨月入ったらウォーキングしたほうがいいから一緒にしてあげると言われたんですが、義母はいつキレるかわかんなくてキレだすんです。ウォーキング中も発言に気を付けて喋るから疲れます。 だから毎日早く出てきてと願う日々です。 昨日おしるしがあって、検診の日で先生…

38w6d、 今日初めて内診をしてもらいました！ 正産期入ってから 雑巾がけ、スクワット、ウォーキング、階段上り下りといろいろ頑張ってたつもりが… まだ全然子宮口開いてない、 こりゃ40wこえるな〜と言われ… ショックです😭😭 明日から39w… 予定日までに生まれてほしいけどな〜 …

妊娠9ヶ月です！体重増加が著しくて悩んでいます😭既に妊娠前から＋10キロ😭2週に1回の検診では、毎回2キロ弱か1.5キロぐらい増えてしまっています😭😭 食べてる物は妊娠前より減っているし、間食もしていません😭むくみもありません😭便秘があってマグネシウムの薬を処方されています…

正産期入ってから毎日産む気満々で、スクワットとか床掃除、ウォーキング頑張ってもなんの兆候もなし。 今朝起きた時なんだか悲しくなってきて号泣してしまいました。出勤前の旦那に迷惑かけたし、母には予定日も過ぎてないんだからー！と言われました。 早く産まれないかなあ…な…

妊娠を機に早めにお仕事を退職などされた方 朝からの過ごし方はどのような流れで 過ごしていらっしゃいましたか❤️？ 私は朝06:50分頃に起床して 主人のお弁当を作り食器を片付け、 07:25にお見送り💕 それ以降は回してた洗濯物を 干したり掃除機をかけたりしてると 8:30前になり…