「ウォーキング」に関する質問 (447ページ目)

産後ダイエットについてです！ 出産して１ヶ月がたちそろそろ ダイエットを‥と考えてはいるんですが、夜泣きでなかなか眠れず昼寝したり‥💦　 ウォーキング。 こんな暑さで無理。 ジム。 そんな時間ない‥💦 ネットでみると骨盤矯正がいい！ でもお金かかるし、通うのもな‥💦 とりあ…

今日から39wに入る初マタです👶💕 不定期に前駆陣痛は来るものの、間隔は二時間おき位。。。 どんどん間隔が狭まってくるのでしょうか？ 先週よりは痛くなる数も増えてきており、夜中も目を覚ます痛みを感じる様になりました(￣▽￣;) まだ子宮口は指１本入らない程度の様で、まだ…

37週と5日目の初マタです。 定期検診の度に子供は下がってきてますと言われますが、全く子宮口が開いてきません。 1時間ウォーキングしたり、雑巾掛けしたり、踏み台昇降運動したり、ストレッチしたりしてますが、全く開いてきません… 更に左胸が痛く、定期検診で相談したら早く…

体重管理…本当に辛い… 減らすまで行かなくてもせめてキープしたいのに 右肩上がり… 妊娠前より便秘減ったのに… カロリーだって平均1700kcalに比べたら かなり制限してるほうだと思うのに… 病院も体重管理に厳しいところで つわりで減った分増えただけなのに めっちゃ怒られる… …

今日で38w3dになりました。 前回の検診では子宮口の開きはまだ0cm…。赤ちゃんも少し大きめに育ち、勝手なママとしては、少しでも早めに出て来てもらいたいと考えています。 ですが、毎日なんとも体が怠く、寝てばかり…。未だに胃の圧迫感があり、後期悪阻のようです。 また、先…

妊娠後期または出産経験ある方に質問です！ 妊娠8ヶ月〜臨月まで体力作りに何かしてましたか？ 最近暑くて暑くて😲ウォーキングなんてする気が起きません！ 体力作りしないとお産に時間がかかってしまうんでしょうか😢

赤ちゃんのタイミングてのはわかってるけど 暑さに勝てない、、（ ; ; ） 早くあいたいなぁー。。 きょうオロナミンCとウォーキング 2キロ 階段上り下り3往復。。 まだまだ陣痛こないかな😖

赤ちゃん大きめなので早く産みたいなと思い 色々試してます！ 37w入ってから オロナミンCやウォーキングはほぼ毎日してます もし 今週中に産まれないようなら 来週ぐらいにお迎え棒？をしようかなと考え中です！ 効果あると思いますか？ これやったらいいよなどあったら教えて…

5月から朝ウォーキングしてるのですが 妊活+ダイエットの為なんですけどいろいろ調べると朝食前ウォーキングが良いと言うのですがここのところ暑いのでご飯食べずにウォーキングして体調悪くならないか心配です…もちろんスポーツドリンクはウォーキング前と30分後に飲んでますが…

いつもお世話になります 今11週ですが30分くらいのウォーキングって大丈夫でしょうか？ やはり安定期入ってからの方がいんでしょうか？

今日から38wには入りました！ 初マタです♪ 正産期入ってから赤ちゃんに 早く会いたい気持ちが大きくなっていきます 毎日早く出ておいで〜 今日でもいいよ〜早く会いたいな〜 など声かけています😊 焦ってはいけないと分かっているのですが ジンクスを試したり 雑巾掛け、スクワ…

35週の段階で赤ちゃんの体重2.5キロほどと言われ、 先生から1時間のウォーキングとスクワットを毎日やるように言われました💦 予定日まで待って居たら4キロ近くなり、自然分娩が難しくなるかもしれないよ？と言われました。 初産の方で、 早い段階で赤ちゃんが大きく、 予定日よ…

39wになりました。 子宮口2センチ、前駆陣痛やおしるしはあったものの、 まだ本陣痛は来ず😭💦💦 ウォーキングしようと思いつつ、 暑さと雨で最近サボり気味です。 スクワットはしてます。。。 そろそろ会いたいなぁと思ってましたが、 運動もあまりできておらず、 予定日過ぎそう…

ウォーキング中や、スクワットなど、運動中にお腹が張ることが多いのですが、 これも前駆陣痛なのでしょうか？？ それとも前駆陣痛は 何もしていない時(寝てる時など)に張ることを言うのでしょうか？？ 張る時も痛みを感じたことがなく、 みなさんが体験している前駆陣痛と一緒…

今日から39w‼️ 恥骨が日に日に痛くなってきているけど陣痛本当にくるのかな？？👶 ずっと切迫早産で安静だったから動けるのが嬉しくてウォーキングしたり雑巾掛けしてりしてるけどまだかーい？？🐣 逆に居心地よくなった？？笑 赤ちゃん体重の割にあたまでっかちと言われていて不安…

日付が変わって予定日まであと4日になります。 どうしても予定日を超えたくなくて（早く産みたくて）かなり早い段階からウォーキングも頑張ったり動き回っていました。 それがあと4日と迫ってきて、けっこうきつめの前駆陣痛もずっとありますがまったく産まれそうにありません😢 …

今、２人目妊娠中６ヶ月です！ 産院から体重が増えすぎないように気をつけるよう言われているのですが、上の子がいる為なかなかウォーキングなども難しく時間が取れません💦 上の子がいての体重管理、みなさんはどうされてますか？？ ちなみに妊娠前から現時点で５キロ増なんです…

糖尿病で毎月病院通って検査しています。血糖値は落ち着いていますが…体重がヤバくて痩せようとしていますが、なかなか痩せれません。ダイエットしようと思ったころ生理前で食欲が増し、生理終わったころ糖尿病の診察で先生に痩せないとって言われ…両膝も悪くてリウマチと診断さ…

朝、前駆陣痛だと思って間隔はかったら5分～10分間隔。 病院に電話したら1度来てください。との事。 朝イチ検診したら、子宮口4センチ開いてるけど まだ赤ちゃん骨盤にはまってないねぇ。 ハリもあるし、入院しよか！って言われて今。 しかーーし！！ 子宮がギューッってなる…

18w6dの初マタです。 最近、座っている体勢が辛かったり 寝ても寝ても眠かったりで、 夜も昼も、一日中横になっています。 家事は普通にできています。 ふと気になったんですが、 妊娠中に横になり過ぎて、 体重増加や運動不足以外に 何か悪い影響ってありますか？ 例えば赤ち…

予定日まであと17日の初マタです！ 毎日1〜2時間のウォーキングしてましたが、昨日雨だったのではじめて、家の階段の上り下りしました 30往復…足がパンパンです… そのせいなのか、今日はやたら膀胱付近をぐりぐりグニョグニョ動いて、心なしかおなかも下がった？気がします？ 同…

皆さん、妊娠中の運動は何をしていますか？ 私はウォーキングを始めたんですが 外は暑すぎる為、スポーツジムでウォーキングしています。無理のない程度で歩いているので40分くらいで5000歩ほどしか歩けません。 他にオススメの運動や スポーツジムのマシンで、コレだったら使…

さっきから 軽い生理痛のような お腹の痛みがあります。 ぎゅーっと。同じ経験された事ありますか？ また、ウォーキング中、初めて腰痛が痛かったです

妊娠してから体質が変わったのか妊娠前は気にならなかったベタベタ汗をかくようになり最近、寝起きから気持ちが悪い(TT) ウォーキング始めたがじとっとした汗😞代謝が悪いのか、流れるまでにはならない……… サラサラ汗になるにはどうしたらいいんでしょうかねー( ´•д•` )💦

約30分ウォーキングしてきた🚶坂だとやっぱり張るね‼昇降運動よりもウォーキングのがいいのかな？上の子は今日で1歳10ヶ月。昨日なら七夕。今日なら上の子と同じ日付。どっちでもいいから出ておいで～って言ったものの夜中は胎動激しいしイラついたわ😑胎動じゃなくて！元気なのは…

やっぱり寝れなかったから30分だけ歩いてきた( ´∀`)💧 妊婦になって初めてのウォーキング（笑）

はじめまして！ 私は不妊治療して4年36歳です。 今年2月に初めて体外受精・初期杯移植 6月に凍結分割胚移植して❌でした 来月末の生理きたらまた採卵周期入ります ホルモンの数値も低く移植も薬増やしてやっと移植…(^_^;) 採卵周期までに少しでもベストコンディションで挑みたいの…

明日で３８週になる初産婦です！✨ 検診で運動してくださいと言われ ここ３日間１時間ほどのウォーキングと 乳頭マッサージをしているのですが 今日の夕方 ウォーキング中から 膣？お股になにか挟まっている感じが あってすごく違和感が気持ち悪いのですが 赤ちゃんが下がってきて…

もうすぐ6ヵ月に入ります(*´ω｀*) 最近ご飯を食べたらなかなかお腹が減らず、胃の膨満感で食欲も低下気味です。 運動は仕事がない日はウォーキングを1時間くらいしています。 ガスはあまり出ていないように思うのですが、便秘ではないと思います。（元々便秘がちで便秘薬を病院…