「ウォーキング」に関する質問 (460ページ目)

日付け変わってしまいましたが、今日37週0日の検診に行ってきました☺️ 推定体重2800g以上あり、1週間で300g❤️ 順調だけど、出産時いくつになるのか恐怖ですし不安でもありますが、考えすぎて逆に楽しみになりました😂 私の通ってる病院は今日までエコーで、来週から内診になるみた…

ウォーキングしようかなと思うけど、暑過ぎて無理....！！ 夜ならいいかなと思うけど、1人で夜ウォーキングに出掛けるのも主人が心配するし、だからと言って主人の帰りは22時過ぎだし、それからウォーキングに付き合わせるのも申し訳ないし....でなかなか始められません⤵︎ でも…

正産期入ったけど、陣痛ってどんな感じなんだろ？ ちゃんとわたし陣痛に気付くかな〜？ それとも耐えられないくらい痛いのかな〜？ 未知の世界すぎて分からない😄💦💦 明日の夜から旦那とウォーキングするぞっ👫💓

スポーツウェアなど詳しい方、初歩的なことかもですが教えてください！ 現在妊娠21wで、少しお腹がぽっこりしてます。 仕事をやめたので運動不足が心配になり、 夜ウォーキングをしようと思ってます。 しかし敏感肌のためか、長い時間歩いたり動いたりすると、衣服の繊維に肌が…

いきなりですが、みなさんはお産の当日なにか兆候みたいなのありましたか？ 初めての妊娠で、今39w1dですが、毎日少しの変化があるともしかして…とググってしまいます(笑) 37週の検診で子宮口が2センチ開いてると言われ、周りにもうすぐかもねーって言われてたので構えてたんです…

もう少しで妊娠9ヶ月です。 運動しなくてはと思って ウォーキングをしているのですが 外は今の時期暑くてできません。 お家のなかでその場で足踏みしたり 家の中を歩いたりして３キロ分くらい 歩いているのですが、やはり家の中では ウォーキングの意味はないのでしょうか？💦 …

予定日越えるのと少し頭が大きいので 早めに出したいからたくさん動いてと言われました 踏み台昇降か階段上り下りをやってねって言われましたがどのくらいやればいいと思いますか？ あとみなさんがやってた家でできる運動を教えてください(^-^) ウォーキングとスクワットはやっ…

子宮口開いてくるときって何か違和感あるものですか？ 今週末検診なんですけど、待ちきれなくて💦 最近、歩いていると恥骨がズキィっとすることがあって（一瞬です）「これはもしや‥😃✨」と期待してます（笑） あと、ウォーキングしてるときに横っぱらが痛くなったりすることがあり…

現在14w3dの初マタ専業主婦です。 みなさん、体重増加を防ぐためにどんなことされていましたか？ 私は妊娠前から2.5キロほど増量しています。 夜ご飯はお米抜きの少なめおかずとサラダくらいにしているんですが、キープすら出来ず焦っています😣 お金をかけたくないので、運動と言…

みなさんは産休中何をして過ごされましたか？家事、ウォーキング、マンガを読む、友達とご飯に行く…このループな日々を送っていますが時間が余ってしまって悩んでいます(>_<)今のうちにやっておいたほうがいい産後の準備などあったら教えて頂きたいです。

初投稿になります。よろしくお願いします。 現在１人目妊娠中で、予定日が９日でしたが、全く産まれる気配なく、11日に検診で内診グリグリ(？)をされました。その後おしるしのような出血がありました。 このまま陣痛や破水がなければ14日に入院と言われました。 一時期はウォー…

前駆陣痛から本陣痛に… つながりません！ ここ1週間ほど、頻繁にお腹が張り、夜になると特に前駆陣痛と思われる張りがあるのですが、いつの間に遠のいてしまいます。 赤ちゃんのタイミングで出てきてくれたらいいのですが、昨日はついに張りで目が覚めるようになり、体の暑さも…

今日、暑い中、義母と一緒にウォーキングがてら、歩いて30分ほどの西松屋に行きました。 あれはいらない、これはあった方がいいとか、誰々がこう言ってたから、誰々がアレくれるからとか… 暑いし、疲れました。 いろいろ買って頂けるのはありがたいんですが、正直、自分でお金出…

38w5dです 内診があって、赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口はまだ開いてないそうです😣 私はできれば予定日くらいで産みたいなと思ってます。 この時期に子宮口開いてなくても予定日くらいで出産された方いらっしゃいますか？？ ちなみに運動らしい運動(ウォーキングやヨガ)は…

38週３日（＾ν＾） 毎日１時間ちょっとのウォーキングとスクワットしてるのに 中々お腹降りてきません😱😱 お腹の張りは頻繁にあるし、前駆陣痛ぽいのもあるのに なんでだろー？ この写真下がってないですよね？

予定日3日過ぎの妊婦です。 毎日スクワットやウォーキングや階段など頑張ってるのですが、くるのは前駆陣痛だけでなかなか生まれません。 先程、姉(入院中、上の娘をみててくれる予定)から電話があり「そろそろ産んでくれないと困る」と言われました。『仕事は予定日前後10日し…

明日から臨月に入ります💓 思ったように体が動かず、でもなんとか週2.3でウォーキングしてました先月までは。。 今月入ってからものすごく暑くて、しかも今日エアコンの効いた部屋にいたのに、熱中症のような症状でずっと寝てました。 臨月、生産期頃からたくさん歩こうと思って…

本日で39w3dの初マタです👶 お腹が張る感じは時々あるものの、胎動もまだまだあるし何よりも皆さんが仰る「恥骨痛」というものが全くありません😳本日の健診で子宮口の開き具合は1〜2センチとのことで先生にも助産師さんにもまだまだだねと言われてしまいました😭 正産期に入ってか…

産後ダイエットについてです！ 出産して１ヶ月がたちそろそろ ダイエットを‥と考えてはいるんですが、夜泣きでなかなか眠れず昼寝したり‥💦　 ウォーキング。 こんな暑さで無理。 ジム。 そんな時間ない‥💦 ネットでみると骨盤矯正がいい！ でもお金かかるし、通うのもな‥💦 とりあ…

今日から39wに入る初マタです👶💕 不定期に前駆陣痛は来るものの、間隔は二時間おき位。。。 どんどん間隔が狭まってくるのでしょうか？ 先週よりは痛くなる数も増えてきており、夜中も目を覚ます痛みを感じる様になりました(￣▽￣;) まだ子宮口は指１本入らない程度の様で、まだ…

37週と5日目の初マタです。 定期検診の度に子供は下がってきてますと言われますが、全く子宮口が開いてきません。 1時間ウォーキングしたり、雑巾掛けしたり、踏み台昇降運動したり、ストレッチしたりしてますが、全く開いてきません… 更に左胸が痛く、定期検診で相談したら早く…

体重管理…本当に辛い… 減らすまで行かなくてもせめてキープしたいのに 右肩上がり… 妊娠前より便秘減ったのに… カロリーだって平均1700kcalに比べたら かなり制限してるほうだと思うのに… 病院も体重管理に厳しいところで つわりで減った分増えただけなのに めっちゃ怒られる… …

今日で38w3dになりました。 前回の検診では子宮口の開きはまだ0cm…。赤ちゃんも少し大きめに育ち、勝手なママとしては、少しでも早めに出て来てもらいたいと考えています。 ですが、毎日なんとも体が怠く、寝てばかり…。未だに胃の圧迫感があり、後期悪阻のようです。 また、先…

妊娠後期または出産経験ある方に質問です！ 妊娠8ヶ月〜臨月まで体力作りに何かしてましたか？ 最近暑くて暑くて😲ウォーキングなんてする気が起きません！ 体力作りしないとお産に時間がかかってしまうんでしょうか😢

赤ちゃんのタイミングてのはわかってるけど 暑さに勝てない、、（ ; ; ） 早くあいたいなぁー。。 きょうオロナミンCとウォーキング 2キロ 階段上り下り3往復。。 まだまだ陣痛こないかな😖

赤ちゃん大きめなので早く産みたいなと思い 色々試してます！ 37w入ってから オロナミンCやウォーキングはほぼ毎日してます もし 今週中に産まれないようなら 来週ぐらいにお迎え棒？をしようかなと考え中です！ 効果あると思いますか？ これやったらいいよなどあったら教えて…

5月から朝ウォーキングしてるのですが 妊活+ダイエットの為なんですけどいろいろ調べると朝食前ウォーキングが良いと言うのですがここのところ暑いのでご飯食べずにウォーキングして体調悪くならないか心配です…もちろんスポーツドリンクはウォーキング前と30分後に飲んでますが…

いつもお世話になります 今11週ですが30分くらいのウォーキングって大丈夫でしょうか？ やはり安定期入ってからの方がいんでしょうか？