「ウォーキング」に関する質問 (462ページ目)

出産前、ウォーキングなど運動されてましたか？ 予定日まであと10日の初産婦です。 3日ほど前から激しい坐骨神経痛で、トイレに行くのも這って行っています。あまりの痛みに泣き出してしまうほどです。 出産を促すには、ウォーキングやスクワットなどの運動をした方がいいと聞…

よく1、 2時間ウォーキングしてるって ここで見かけますが てことは何キロくらいのウォーキングを してるってことでしょうか！？尊敬します😭

ついに予定日になってしまいました！！ 全然まったく兆候もなく、今日検診で何言われるか、、（笑） スクワット階段昇降ウォーキング床拭きなど 頑張ったのに、全然降りて来てなさそうです。 朝から予定日やけど、どう？ってゆう連絡が絶えず（笑） ほっといてくれ！て思ってま…

現在32w2d初マタです！ 妊娠中の体重増加について… 私は旦那の仕事柄夕飯を食べるのが深夜の3時頃です 朝9時頃に起きるために食べてすぐ寝る生活をしてます… 身長159で妊娠前体重が39キロ 食べつわりもあり、初期から体重増加が止まらず現在+16キロ(汗) 今のところ母子共に何の…

11週4日なのに 妊娠前より体重が2、5キロ増加です。。 外にも出ないし、動かずパソコンで仕事してます。 食べづわりで、お菓子を食べ続けて たぬき状態。(赤ちゃんではなくおそらくうんこと脂肪) みなさんウォーキングなど気にしていましたか？ 痩せた方がいいでしょうか？？

今39w2dです。 39wに入ってからもう体が辛くて辛くて… 朝はウォーキングやスクワットは出来るのですが、お昼以降は動くのが辛いです。 皆さんもっと動いてますか？ 赤ちゃんは37wからかなり下がっていて、子宮口は指1本分開いてるみたいなんですが全く生まれそうになく… もうしん…

ワンコが家にいます。小型犬のトイプードルです。朝夕のお散歩に行き、洗濯干したり、普通の家事して、どこも遠出してないのに、疲労感半端ないです😂間に1時間ほど仮眠。。。 特にお腹張ったりはなくて、お散歩中は、少し休んだりはしてますが💦💦💦 スーパーも家近なのですが。…

来週末から臨月に突入するので、ウォーキングなどしっかりしたいと思ってます(^O^) また、子供が産まれてからも自宅の立地的に車よりも歩きで動くことが多いので新しいスニーカーを買おうと思ってます♩ おすすめのものがあれば教えてください❤︎ どんな服装にも合わせやすいもの…

予定日超過中なんですが…昨晩は微弱陣痛っぽいのがあり夜中を過ごしましたが、朝普通におさまりました😂💦 昨日まで毎日昼間歩いていたんですが、はじめて定期的にくる陣痛っぽいのを経験した為、怖くてウォーキング行きたいのに家の中にこもりっきりです💦 旦那も仕事だし、産まれ…

妊娠初期は軽い運動はした方がいいという意見と、安静に動かない方がいいという意見どっちも聞きますが実際どうなんでしょうか？ 妊娠前からスポーツジムに通っていて、走るのが週間だったため、なにもしないこの時期、どんどん体が重くなりだるく感じてきました(；´Д｀) 妊娠が…

明日出産予定日です😃 2週間前から2cm開いて子宮口も柔らかくなってると言われているのですが全く産まれる気配ありません😅 毎日雑巾がけしてます🙌 1日2回、マンションの階段10往復(休憩しながら)🙌 バランスボールでポヨンポヨン跳ねてます🙌 乳頭マッサージ1日3回やってます🙌 焼肉…

現在20w5dの初マタです。。 体重管理の事で非常に悩んでいます。 妊娠前の体重からすでに8㌔増えています。。 (14wの時点で+5㌔、18wで7㌔増加) 検診の時にはいつも体重管理のことで注意されていて 自分でもとても気にしています。 普段の食事は1日3食、夕食は18時にとるように…

こんばんは🙇 ウォーキングとかすると体重とかって 減ったりしますか⁇😔❤ 体重管理がうまく行きませんっ😰💦

お子さんが2人以上いる方、妊娠中は上のお子さんとどのように接してましたか？ 昨日、産婦人科で妊娠してると告げられましたが、まだ超初期です。 これからどうなるのかまだわかりませんが、その時に「子供を抱っこするときは膝をついて、抱えてから立ち上がるように」と言われ…

妊娠中、一番ストレスだったこと、辛かったことは何ですか？ わたしは食事制限、体重管理。 羊水とか赤ちゃんの体重とか引いても9割あなたについた脂肪だと言われた時の衝撃。 ウォーキングするにもお腹張りやすいし気をつけながらと言われ、味の濃い物は欲するし、息を吸うだけ…

こんにちは⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 36w4dの検診に行って来ました！ 赤ちゃんは2600gくらいになってたから、 先生にもういつ出て来ても大丈夫！ たくさんウォーキングして動いてね！ って言われました☺💕💕 ちらっと痩せろとも言われましたが（笑） ドキドキ、ワクワク、ビクビクです(´…

予定日を今日で3日超過している初産婦です。毎日待てど暮らせど前駆陣痛ばかりで中々、本陣痛にも繋がらす破水もありません😭今日健診に行って内診してもらったんですが、このまま様子見て何もなければ来週もしくは再来週には帝王切開か促進剤で出すという話が出ました💦子宮口は2…

こんばんは(*´-`)39W5Dです 前回の検診で3センチ子宮口開いているね〜〜 と言われ、 その日にグリグリされました(^^) そして翌日の朝、茶混じりの ドロッとしたおりものが出始め、 現在は 茶混じり無しのおりもの出たりでなかったり… もともとお腹が張るなどの感覚がよく分から…

体重の増えすぎで 食事管理と運動しようと思います。 まずは1週間、このメニューで行こうと思いますが 大丈夫ですよね？ 一週間後に検診を控えてます😂 朝→バナナ・ヨーグルト・サラダ 昼→サラダ・汁物・煮物・ご飯（少量） 夜→リンゴ・サラダ 極端過ぎますか？（泣） 明…

明日から40週目明日予定日になります。 まだ、子宮口開いておらず、前駆陣痛がたまにあるくらい、前兆がありません。 ウォーキング30分たまにしますが、お腹痛くなりやめたり、スクワットも少しだけ。。。足りないのでしょうか⁉ このままなら、促進剤とかなるんでしょうか？まだ…

腰とおしりの間？？ 歩いたり寝返りをうったりと、動く度に左側だけが激痛で... これは坐骨神経痛なんでしょうか？？ トコちゃんベルトIIをつけてても改善されず 貼るタイプのカイロをつけて温めても痛みはマシになりません。 何かいい対処法があれば教えていただきたいです！ …

おすすめの海外ドラマなんですか？ ★ウォーキングデッド ★プリズンブレイク にどハマりしました！ 次何見ようか悩んでいるので おすすめ教えてください(*´꒳`*)

股関節や、尾てい骨痛についてです。 中期から股関節に悩まされ仕事柄歩かなくては行けないので 歩いてましたが…産休に入ってからちょっとそこまでの距離ほどのウォーキングが限界で。 お腹も大きく、お恥ずかしい話 かなり体重増加もありよく動く事を指導されています。 トコち…

39w5dの初産婦です。 1週間前の健診で、子宮口も開いてなく、動いてねーとの事で、毎日2時間のウォーキングを日課にしています。 昨日からイスに座ると子宮に生理痛の様な痛みが出るようになりました。 結構ズキズキと痛みます…。 寝ていると特に痛みはありません。 同じような…

今日から36wです(๑>◡<๑) みなさんは運動、どんなことをされていますか？ 里帰りなので午前はモップと掃除機、午後はウォーキングをしようかと考えていますが、ウォーキングするにもどのくらいの距離・時間が良いのか… よろしければ皆様の経験や知っておられることを教えて下さい…

いつもお世話になっております。 病院で卵胞チェックをしています。排卵確認後、7日くらいで着床するといいますが、皆さんは着床時期をどう過ごされていますか？ 大体生理1週間前の着床時期になると、下腹部がチクチクして生理が始まる予兆を感じますが、着床痛かもしれないと思…

授乳終わった後のダイエット方法を教えてください!! 出産前 プラス７キロ、出産後(一年間)マイナス12キロで良かったものの、授乳が終るとあれよあれよでプラス９キロ(￣▽￣;) 何でもたべても痩せていくあの身体が良かったのに…💦 ウォーキングとかも小さいときは、ベビーカーやだ…

妊娠初期で胎盤が低めだった方に質問です❗️ 安定期になってから運動（ウォーキングなど）はしていましたか？