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❁蒼❁mama
ココロ・悩み

朝から体重増加で悩んでいます。ウォーキングを考えているけど、子供との散歩は効果があるのか不安です。

朝からうんちで服が😭💦💦

そして私の体重もどんどん増えていく。
どうしたらいいの( ᐪᐤᐪ )
ウォーキング始めようかな？
ベビーカーで子供と一緒に歩くのはウォーキングにはならないですよね😭？

コメント

BB

歩いているのでウォーキングになると思いますよ！！

❁蒼❁mama


ありがとうございます✧˖◡̈⃝°˖*
ひさびさにランニングしてウォーキングもして来ました\(ˆoˆ)/
あとでまた、ベビーカーでお散歩してこようと思います♡

姫ママ*ʚ♡ɞ*

お散歩だとしても、しないより良いに決まってます(＾ω＾)♫

IRUKA

ベビーカーで散歩しながらでも十分ウォーキングになりますよ^_^
ただこれから寒くなるので風邪ひかないか心配ですよね、自宅でヨガやスクワットするのも効果的ですよ^_^

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