妊娠・出産
36週3日の検診で安静解除。ウォーキングを勧められたが、早産不安。同じ経験の方いますか？
36週3日、今日の検診でようやく安静解除になりました！丸4週間でしたが、私にとっては本当に長く感じました😃💨
産院の先生に、「これからは、張ってもいいから運動してしっかり動いてください」と言われました。「朝30分、夜30分のウォーキング」をするようにとのことです。
まだ、正産期まで4日あるのですが…。
この段階で、動くよう言われた方、
いらっしゃいますか？
正産期に入ってから産むのが良いんじゃかいか、早産として生まれてしまうのでは！？と少し不安です…。
- まあか(6歳)
コメント
つな
言われました( ^ω^ )！
散歩したり雑巾掛けしたりして
動きましたが39w1dで出産しました👶🏻💫
Ｋ Ｓ
私も3週間ほど安静後、歩いてと言われて戸惑いました。
最初は10分くらいから始めて、1時間のウォーキングにしました。
お腹の様子など見ながら4日間は少しずつ動いて見たら良いと思います🍀
-
まあか
ですよね！検診に行って帰るだけで疲れてたのに…（笑）
私も徐々にはじめて、様子見てみようと思います😉- 11月22日
まあか
そうだったんですね☆
動くように言われて、動き始めたらすぐに生まれちゃうのかな〜と思っていましたが、そんなこともないんですねヽ(^o^)丿
雑巾掛け私もやってみます！😉