ウォーキングってどのくらいの週数から始めましたか？また、時間はどのくらい歩いていましたか？
ウォーキングってどのくらいの週数から始めましたか？また、時間はどのくらい歩いていましたか？
- (o^^o)(6歳)
コメント
かんちゃん
私は5ヶ月にはいってから１日30分ほどです。
はじめてのママリ🔰
6ヵ月くらいから2日に1回気分転換＋体力つけるために30～1時間歩いてました♡
歩いてる時にお腹が張ってきたらやめてました！
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(o^^o)
ありがとうございます！
- 11月16日
りー
私は産休に入ってから
始めましたよ！
1日1時間弱くらいです。
でも雨の日はしてないです💦
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(o^^o)
私も産休に入ったのでウォーキングしたいのですが、まだ生産期ではないので、積極的な運動って大丈夫なのかな？と疑問に思いまして！
- 11月16日
ポにぽにユートピア
仕事してる時は、不定期で30分〜１時間で体調しだいで(*´꒳`*)
産休入ったので、朝には大体１時間は歩いて、元気があれば夕方も軽く歩く感じですかねε-(´∀｀; )
のんびりゆっくりなので、距離はあんまり？だと思いますが・・・
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(o^^o)
仕事しているときも歩いていたのですね！すごいですね！
私も産休に入ったのでウォーキングしたいのですが、まだ生産期ではないので、積極的な運動って大丈夫なのかな？と疑問に思いまして💦- 11月16日
み
最近始めました!
先週の37週の検診の時に先生に
ウォーキングしてねーと言われて😅
毎日30分ほど歩いています。
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(o^^o)
37週のときに言われたのですね😊
- 11月16日
5ままちゃん
いつも、37週入ってから、やってます。もっとはやくから、やるべきなんでしょうが、いつも、そんなかんじです！
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(o^^o)
うーん、でも、生産期前だと大丈夫なのかな？と不安で。
- 11月16日
ぺこちゃん
36ｗから歩いてますｗ
子宮頚管も５cmくらいあったので、ばんばん歩いていいよ！っていわれて
朝夕30分ずつ歩いてますが、今も産まれてませんｗ
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(o^^o)
36週くらいからだといつ産まれても良いので安心ですよね！
- 11月16日
(o^^o)
早くからウォーキングされているのですね！
かんちゃん
仕事をしてないため早めから
始めました。
(o^^o)
ありがとうございます😊