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えな
妊娠・出産

先生からの許可があるので、お腹の張りや腰痛が出てもウォーキングやスクワットをしても大丈夫ですか？

本日検診に行って、先生に『いつ産まれても大丈夫だよ』と言われました。
なのでウォーキングしたりスクワットをしようと思うのですが、多少お腹の張りや腰痛出ても気にせずに運動して大丈夫ですかね？

コメント

のんママ

私は気にせず歩きました ☻
先生にもたくさん張らせていーよ！
って言われたので。笑

  • えな

    えな

    返信ありがとうございます✨
    この時期は張っても大丈夫なんですね😊💡
    ちなみに、１日一回だけのウォーキングで大丈夫ですかね^-^？

    • 11月17日
  • のんママ

    のんママ

    量にもよると思いますが
    私は朝夕の二回歩いてました ☻
    のんびり1時間半ずつくらい🐾

    • 11月17日
bitama

私は、張ってても歩いてねー！と言われましよ(^ ^)

bitama

間違えました！
張ってても歩いてねー！と言われましたよ(^ ^)でした！

  • えな

    えな

    返信ありがとうございます✨
    お腹の張りが気になって歩くのが不安だったのですが、今日からいっぱい歩きます(^o^)

    • 11月17日

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