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Ｙ♡mama
子育て・グッズ

30w6dもうすぐ９ヶ月に入ります☺︎!先日トコちゃんベルトを購入し、助産…

30w6dもうすぐ９ヶ月に入ります☺︎！
先日トコちゃんベルトを購入し、助産師さんに付け方を指導してもらいそれからほぼ毎日付けながらウォーキングを１時間20分程しています。
付けてから骨盤周りがすっっごく筋肉痛です！

これっていい事ですか？( ˆ꒳​ˆ; )
筋力付いてるんでしょうか？？？

コメント

ゆくり

わかります！つけてるときは楽なのに外すと骨がガタガタになったように痛いです。
筋力がつくものではないのでわかりかねますが、股関節を締めることによって可動域が狭まり、負荷がかかって筋肉痛になってるのでは？と感じました。

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