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totoro
妊活

移植後、運動ってしてますか?普段、ウォーキングとかヨガとか筋トレをし…

移植後、運動ってしてますか？普段、ウォーキングとかヨガとか筋トレをしているんですが。
腹筋とかしても大丈夫なのでしょうか？

コメント

☆とみぃ☆

腹圧はかけないように病院で指示されました！
なので、腹筋は絶対に避けた方がいいです😫
避けたから絶対に妊娠が約束されるものではないですが、高いお金や体に負担をかけてるので、少しでも着床しやすく穏やかに過ごしたいですよね😊

  • totoro

    totoro

    確かにそうですね！軽めの運動程度にしておきます！
    ありがとうございます😊

    • 11月6日

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