コメント
☆とみぃ☆
腹圧はかけないように病院で指示されました！
なので、腹筋は絶対に避けた方がいいです😫
避けたから絶対に妊娠が約束されるものではないですが、高いお金や体に負担をかけてるので、少しでも着床しやすく穏やかに過ごしたいですよね😊
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totoro
確かにそうですね！軽めの運動程度にしておきます！
ありがとうございます😊