コメント
chiii♡
(チ)さんのように
運動してましたが
予定日前日の検診で
内診グリグリしてもらったら
陣痛きました！
みょんみょん
初産だったからか…ですが😂
子宮口が全然開かず陣痛から38時間後に出産でした
37時間たった頃から痛すぎて泣きながら
M字開脚→ヤンキー座りしながらヨガの呼吸？(めっちゃ吸って吐ききるまで細くながーく息はく)
を繰り返しで嘘みたいに頭が下がってきてするする子宮口が開き､そこからはスピード出産でした！
助産師さんも驚きのスピードで不思議がってました笑
やっぱ運動って大事だなーもっと早くやってればあんなに苦しまなかったかも…😭と思っております
ちょっと違うかもしれませんが
試してみてください☺️
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(チ)
38時間😱お疲れ様でした😱
陣痛中もやるんですね😨何もしてなくても痛いのに苦しかったですね😭陣痛来る前にいっぱい動いておこうと思いました！呼吸法でも下がるんですね！初めて聞きました！体験談聞けて良かったです🎶試してみます☺️- 10月19日
(チ)
運動しててもやっぱり予定日より早い！ってことはないんですね😳
上の子の時グリグリなかったので
ちょっと気になります🤔💡