コメント
ぽむ
1ヶ月ちょいなら焦らなくても大丈夫ですよ〜🙆⭕
まずは骨盤矯正から始めてみては🤔
退会ユーザー
骨盤矯正で妊娠前より3キロ痩せました💓
3キロ戻ったので今は妊娠前と同じです！
ウエストはマイナス8センチです🎶
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り♡さmama
生後2ヵ月で妊娠前と同じなのは、すごい😱♥わたしも頑張りたいです(´･ω･`)
- 10月20日
退会ユーザー
私は赤ちゃん抱っこして寝かしつけながらスクワットしてました！
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り♡さmama
すごいです😱結構痩せましたか？
- 10月20日
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退会ユーザー
妊娠で10キロ増えたのですが、完母とスクワットで１ヶ月で9キロ戻りました！
筋肉鍛えたら代謝良くなるので痩せやすいですよ～♪- 10月20日
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り♡さmama
わたしもスクワットがんばってみます(´；ω；｀)💓
- 10月20日
ちゃそ
私も全然痩せない！食欲やばい！と思ってましたが、＋15キロあったけど、あと2キロ弱です😆
ぐーたら生活、たくさん食べても母乳のおかげで減って行きます💕
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り♡さmama
もうちょっとですね｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡すぐ戻れるママさんたちは本当にすごい😂わたしも頑張らないと( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )ほとんどいまはミルクだけなんで😭羨ましい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
- 10月20日
みかんすけ
骨盤矯正、ベビママヨガいいですよー(*^^*)
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り♡さmama
試してみます｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡痩せれるといいな(><)
- 10月20日
り♡さmama
骨盤矯正はしたほうがいいですよね😱しにいきたいとおもいます(´；ω；｀)