「ウォーキング」に関する質問 (414ページ目)

産後のダイエットととしてウォーキングを取り入れたいのですが3ヶ月の子を抱っこ紐で一緒にだと何分くらいならいいですかね?? できれば３０分４０分は歩けたらと思うのですが…(脂肪燃焼がウォーキング開始２０分後からなので)

先輩ママさんの意見をお聞きしたいです。 今の生活に甘えてるのは重々承知しているので、きつい言い方は控えて頂きたいです。。 私はどうするべきでしょうか？ 私は実家で両親と息子と一緒に住んでいます。主人は単身赴任のため月に一回くらい帰ってきます。 両親はとても優し…

現在20週0日の初マタです。 こないだ検診にいき、(19w4d)子宮頸菅の長さを計ってもらい3.4センチ程でした。 短いですか？と聞いたのですが、大丈夫でしょうと先生にいわれ、特に安静の指示もなかったため、昨日主人とウォーキングがてらピクニックにいってきました。 その後、…

高位破水で出産した方に経験談を聞きたいです！ 昨日15時ごろ、ウォーキング中に高位破水をして夕方からいま現在入院してます。 38週に入っていて赤ちゃんの推定体重3100グラム 赤ちゃんも私も元気です。 すぐに陣痛が来るかと思いきや、生理痛ほどの痛みすらほぼなく一晩すぎま…

今更？ですがウォーキングデッドはまってます！ まだ、シーズン3ですが…！ここでおススメ海外ドラマを教えてもらいました！ダリル、カッコいいですよねー！毎回悪い癖なんですが、ハラハラするのが怖くって毎話、ネタバレのあらすじ読んでから観てます。。笑 シーズン8まであるの…

質問ではなくただの愚痴？です😭 予定日超過してるのですが、なかなか産まれそうな気配がありません😭 よく兆候と言われるものは ・おしるし→なし ・前駆陣痛→38wくらいから3日に1度1時間くらいある ・お腹が降りてくる→なし？気持ち下がったくらい ・胃のスッキリ感→もともとそ…

産後２ヶ月なのに体重が戻りません。ベビーカー乗せてウォーキングもしてるのに。 身長168 妊娠前は、57㎏ 妊娠中65㎏ 現在62～63㎏いったりきたり。 です。 みなさんどうやって戻しましたか？ 完母なのでお菓子やめておにぎりにしましたが余計ダメでした…。

やはり痩せるにはランニングやウォーキングって 不可欠ですか？ 子どもを置いてランニングやウォーキングはできないので... インスタなどのダイエット動画見て真似てみても 意味はないのでしょうか？😭

臨月のウォーキングって毎日しないといけないのでしょうか？ 37週に入ってから歩くようにはしていますが、毎日歩かないと難産になるーっと思ってしまってそれが負担に感じる時があります。 後期に入って体重が一気に増えてしまって、注意されたこともあるからなおさらですが。

皆さんの経験談をお聞かせください((*ﾟДﾟ) ただいま36週目！ 臨月なのですが、なんと既に 赤ちゃんの想定体重が2900㎏になってしまいました... このまま予定日通りに産むと3800㎏近くなるよ！ と言われてしまって、かなりビビっています。 予定日より早くなるべく小さく埋める…

昨日妊婦健診に行ってきました。 予定日から言うと明後日で5ヶ月になるのですが、昨日エコーで確認したら8センチないくらいの大きさでした。 先生は特になにもおっしゃっていなかったのですが、ネットやアプリだと10~15センチくらいになるって書いてあって、少し成長が遅いのか…

今日の検診終わってから1時間くらい散歩して今に至りますが、子宮周りではなくお腹周りが先ほどからズキズキ痛みます…。 お腹も少し張ってるようです…。 張りに対しての痛みでしょうか？ 前駆陣痛の一種でしょうか？ 特にお腹の上あたりが痛むので先ほどからイライラしてます…。 …

明日で33wに入るんですが 昨日ウォーキングに行った時から動くとお腹が張ります 張ってる時は横になってる方がいいですよね？ 横になってるとすぐに治ります 今までほとんど張ることなくきたんで 動くとこんなに張るものかとビックリしてます

33週を迎えたのですが、この時期の運動について質問させてください☺️ 出産までに体力つけなくてはと思っているのですが、どの範囲までやっていいんでしょうか？ 今のところ、骨盤を柔らかくするストレッチくらいしかやっていないのですが、天気が良かったらウォーキングもしたい…

後期に入ってから、ウォーキングをするとお腹が張りやすくなりました💦 後期に入ると張りやすくなるんですかね？ 休むとすぐに治ります

洗濯物畳むぞー畳んで片したらウォーキングしながら買い物行くぞーと思って、洗濯物畳む前にママリ開いたら、あれ… いつの間にか寝っ転がってるぞ😅💦

おはようございます❤❤ 体重についてなのですが 今の時点で初期から+2.3キロです... 6ヶ月に入ってから体重が少しづつ増えまだ赤ちゃんで増える時期ではないのに... 最近は一日のカロリーを考えて朝はヨーグルト昼は普通にカロリーを取り 夜は豆腐そうめん79カロリーや低カロ.おか…

22wに入った26歳 初マタです☺︎ 体重管理について質問させてください♡ 妊娠前は153cm 44kgくらいだったんですが 初期につわりで3kg程体重が落ちていて、 前回の12月頭の検診時に44.6kgまで戻りました！ それ以降は体重はかっておらず、明日が約1ヶ月ぶりの検診なので はかってみ…

今日で34週目の初マタの者です。 32週目の時に2300gあり全体的に2週間分大きいと言われました。 私的には予定日よりかは早く産まれてきて欲しいと思っています。 なので今日からウォーキングを始めました。 でも運動とかはやっぱり臨月からの方がいいのでしょうか(´･_･`)？

ウォーキング（インターナル）ブリーチ 、歯のマニキュアされたことある方いらっしゃいますか？

もう今からラズベリーリーフティーやウォーキング(できる範囲なら普通より少し遅めに歩いて1時間ほど)で歩けば安産に繋がるでしょうか？ 腎臓結石で32週あたりで入院してから退院まで運動制限された事もあり、4キロ～5キロ増えてしまい、前回の妊婦健診で軽く注意されました…(体…

痩せたい‥痩せたい😭😭😭おすすめの産後ダイエット教えてください！とりあえず、今日30分のジョギング、20分のウォーキングしました♡妊娠前53キロ→妊娠中10キロ増加😂妊娠後6キロ減り、ただいま2キロ増えて59😭😭😭💦母乳で育ててるため、痩せるかと思いきやお腹が空く空く‥（笑）

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

36wなのですが、臨月に入ったらウォーキングやスクワットをした方が良いと聞くのですが、1日どのくらいやりますか？ 最近は30分歩いただけでお腹が張って少し痛くなってやめてしまいますが、痛みを気にせず運動しても良いでしょうか？

体重増加が止まらない… 家事は小走り、スクワットしたりもしてるのに… 上の子いるからウォーキングの時間作るのは難しくて、寄り道したがるから上の子連れてのウォーキングも難しくて… 　 だからお正月もお餅一個にしたりとか… 炭水化物抜いたりとか…してるのに… プラス15キロ………

臨月以降の妊婦の運動について。 最近ウォーキングを少しずつ始め、昨日から臨月に入ったので少しでも早く産むためにもっと運動頑張りたいのですが(まだ生産期ではないですが、赤ちゃんが大きめなので😅) ウォーキングや階段の昇降などしてるときに、お腹が張っても気にしなくて…