「ウォーキング」に関する質問 (411ページ目)

安定期に入ったのでウォーキングを始めようと思うのですが、皆さんどのくらい歩いてましたか？？ あと、速さも散歩みたいなペースじゃ意味無いですよね？ ウォーキングしてた方、ぜひぜひ教えてください♡

37週数目になりますが、体重増加が止まりません。 169cm妊娠前54㎏スタートで先程体重を測ったら71㎏💦 病院では特に何も言われないのですが、さすがにやばいですよね😥尿蛋白、血圧は今のところ異常ありません。 毎日ウォーキングもして、間食もしておらず、三度の食事も程々に抑…

こんにちは！体重管理のことについて 相談させてください(T_T)！！ 現在8ヵ月の29w6dです。 前回の検診から体重をなんとかキープしたのですが、 今日の検診でまた怒られ、栄養指導されてしまいました… 年末年始、なにもそれらしいもの食べずに 乗り切ったのに、ガミガミ怒られ…

現在41w2dで予定日超過中の初マタです。 昨日の健診で明日1/11に入院→誘発が決定しました。 ただ、内診結果では 「まだ赤ちゃんの位置が高く、骨盤にもハマっていないので子宮口も硬いため、誘発も効くか怪しい。明日効かなければ翌日1/12に帝王切開で出産ね」と説明がありまし…

妊娠中のウォーキングって痩せるのですが？？ ただいま22wになるとこで、妊娠前より6キロ増加です。悪阻が終わってから後先のことなにも考えずに食べてしまってました(´；ω；`)食事制限で、今のところ体重キープしてます。気持ち、あと1.2キロ落としたいのですがウォーキングした…

明日で37w！！正期産に入ります！！ 5日の検診の時に 『連休あけたらもう、赤ちゃんも大きいし、張り止めの薬飲まなくていいよー！張ってても気にしないで動いて！』 と言われました😂✨ 1人目は39w2dで産まれて2590gと、少しギリギリのラインの小ささだったのですが。 2人目はも…

明日から正産期入ります(*`･ω･)ゞ 初産婦です！ むくみについて🙌 32w~36wの１ヶ月切迫早産で24時間点滴入院してました！ 退院する少し前からほんの少し足がむくみ出してて、看護師さんにはなるべく塩分控えてね〜と言われました！ １ヶ月ほとんど寝たきりだったのもあり、帰宅…

ルームマシーン(ウォーキングマシーン)を売りたいのですがどこが買取りしてくれるのかわかりません😵 箱はありますが組み立ててるので取りに来てくれるところが良いのですがどこか良いところ知りませんか？

産後のダイエットととしてウォーキングを取り入れたいのですが3ヶ月の子を抱っこ紐で一緒にだと何分くらいならいいですかね?? できれば３０分４０分は歩けたらと思うのですが…(脂肪燃焼がウォーキング開始２０分後からなので)

先輩ママさんの意見をお聞きしたいです。 今の生活に甘えてるのは重々承知しているので、きつい言い方は控えて頂きたいです。。 私はどうするべきでしょうか？ 私は実家で両親と息子と一緒に住んでいます。主人は単身赴任のため月に一回くらい帰ってきます。 両親はとても優し…

現在20週0日の初マタです。 こないだ検診にいき、(19w4d)子宮頸菅の長さを計ってもらい3.4センチ程でした。 短いですか？と聞いたのですが、大丈夫でしょうと先生にいわれ、特に安静の指示もなかったため、昨日主人とウォーキングがてらピクニックにいってきました。 その後、…

高位破水で出産した方に経験談を聞きたいです！ 昨日15時ごろ、ウォーキング中に高位破水をして夕方からいま現在入院してます。 38週に入っていて赤ちゃんの推定体重3100グラム 赤ちゃんも私も元気です。 すぐに陣痛が来るかと思いきや、生理痛ほどの痛みすらほぼなく一晩すぎま…

今更？ですがウォーキングデッドはまってます！ まだ、シーズン3ですが…！ここでおススメ海外ドラマを教えてもらいました！ダリル、カッコいいですよねー！毎回悪い癖なんですが、ハラハラするのが怖くって毎話、ネタバレのあらすじ読んでから観てます。。笑 シーズン8まであるの…

質問ではなくただの愚痴？です😭 予定日超過してるのですが、なかなか産まれそうな気配がありません😭 よく兆候と言われるものは ・おしるし→なし ・前駆陣痛→38wくらいから3日に1度1時間くらいある ・お腹が降りてくる→なし？気持ち下がったくらい ・胃のスッキリ感→もともとそ…

産後２ヶ月なのに体重が戻りません。ベビーカー乗せてウォーキングもしてるのに。 身長168 妊娠前は、57㎏ 妊娠中65㎏ 現在62～63㎏いったりきたり。 です。 みなさんどうやって戻しましたか？ 完母なのでお菓子やめておにぎりにしましたが余計ダメでした…。

やはり痩せるにはランニングやウォーキングって 不可欠ですか？ 子どもを置いてランニングやウォーキングはできないので... インスタなどのダイエット動画見て真似てみても 意味はないのでしょうか？😭

臨月のウォーキングって毎日しないといけないのでしょうか？ 37週に入ってから歩くようにはしていますが、毎日歩かないと難産になるーっと思ってしまってそれが負担に感じる時があります。 後期に入って体重が一気に増えてしまって、注意されたこともあるからなおさらですが。

皆さんの経験談をお聞かせください((*ﾟДﾟ) ただいま36週目！ 臨月なのですが、なんと既に 赤ちゃんの想定体重が2900㎏になってしまいました... このまま予定日通りに産むと3800㎏近くなるよ！ と言われてしまって、かなりビビっています。 予定日より早くなるべく小さく埋める…

昨日妊婦健診に行ってきました。 予定日から言うと明後日で5ヶ月になるのですが、昨日エコーで確認したら8センチないくらいの大きさでした。 先生は特になにもおっしゃっていなかったのですが、ネットやアプリだと10~15センチくらいになるって書いてあって、少し成長が遅いのか…

今日の検診終わってから1時間くらい散歩して今に至りますが、子宮周りではなくお腹周りが先ほどからズキズキ痛みます…。 お腹も少し張ってるようです…。 張りに対しての痛みでしょうか？ 前駆陣痛の一種でしょうか？ 特にお腹の上あたりが痛むので先ほどからイライラしてます…。 …

明日で33wに入るんですが 昨日ウォーキングに行った時から動くとお腹が張ります 張ってる時は横になってる方がいいですよね？ 横になってるとすぐに治ります 今までほとんど張ることなくきたんで 動くとこんなに張るものかとビックリしてます

33週を迎えたのですが、この時期の運動について質問させてください☺️ 出産までに体力つけなくてはと思っているのですが、どの範囲までやっていいんでしょうか？ 今のところ、骨盤を柔らかくするストレッチくらいしかやっていないのですが、天気が良かったらウォーキングもしたい…

後期に入ってから、ウォーキングをするとお腹が張りやすくなりました💦 後期に入ると張りやすくなるんですかね？ 休むとすぐに治ります

洗濯物畳むぞー畳んで片したらウォーキングしながら買い物行くぞーと思って、洗濯物畳む前にママリ開いたら、あれ… いつの間にか寝っ転がってるぞ😅💦

おはようございます❤❤ 体重についてなのですが 今の時点で初期から+2.3キロです... 6ヶ月に入ってから体重が少しづつ増えまだ赤ちゃんで増える時期ではないのに... 最近は一日のカロリーを考えて朝はヨーグルト昼は普通にカロリーを取り 夜は豆腐そうめん79カロリーや低カロ.おか…

22wに入った26歳 初マタです☺︎ 体重管理について質問させてください♡ 妊娠前は153cm 44kgくらいだったんですが 初期につわりで3kg程体重が落ちていて、 前回の12月頭の検診時に44.6kgまで戻りました！ それ以降は体重はかっておらず、明日が約1ヶ月ぶりの検診なので はかってみ…

今日で34週目の初マタの者です。 32週目の時に2300gあり全体的に2週間分大きいと言われました。 私的には予定日よりかは早く産まれてきて欲しいと思っています。 なので今日からウォーキングを始めました。 でも運動とかはやっぱり臨月からの方がいいのでしょうか(´･_･`)？

ウォーキング（インターナル）ブリーチ 、歯のマニキュアされたことある方いらっしゃいますか？

もう今からラズベリーリーフティーやウォーキング(できる範囲なら普通より少し遅めに歩いて1時間ほど)で歩けば安産に繋がるでしょうか？ 腎臓結石で32週あたりで入院してから退院まで運動制限された事もあり、4キロ～5キロ増えてしまい、前回の妊婦健診で軽く注意されました…(体…