※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ラウレア
雑談・つぶやき

安定期に入ったのでウォーキングを始めようと思うのですが、皆さんどの…

安定期に入ったのでウォーキングを始めようと思うのですが、皆さんどのくらい歩いてましたか？？
あと、速さも散歩みたいなペースじゃ意味無いですよね？
ウォーキングしてた方、ぜひぜひ教えてください♡

コメント

明太子

私はですが、安定期入ってからは気分で晴れの日にゆっくり散歩してました☺️長くても30分程です✩

れおぴ

私は晴れの日で体調がいい日は
なるべく毎日歩くようにしてました✌️
携帯に万歩計付いてるので
1日8～9千歩歩いてましたよ☺️
歩くペースは無理なく
ゆっくり過ぎずで
歩いてるってだけで私は
満足してたので特に
歩く速さは意識しなかったです！😂

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング