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せりまま
妊娠・出産

明日で37週目。張り止めの薬や運動について相談。スクワットやウォーキングの効果について知りたい。赤ちゃんのサイズが心配。

明日で37w!!正期産に入ります!!
5日の検診の時に
『連休あけたらもう、赤ちゃんも大きいし、張り止めの薬飲まなくていいよー!張ってても気にしないで動いて!』
と言われました😂✨

1人目は39w2dで産まれて2590gと、少しギリギリのラインの小ささだったのですが。
2人目はもう長男が生まれた時と同じくらいになっていて。
出来れば大きくなりすぎる前に産みたい!って言うのが本音です😅😅

よく、スクワットや、階段の昇り降り、床の雑巾がけなどを聞きますが、効果があった方いますか??
後、ほかにどんな運動がありますかね??
無難にウォーキングとかですかね?🤔

コメント

麦

スクワットと雑巾掛けをやって次の日に長女出産😊

階段登り降り、雪かき😂をして次の日次女出産しました!

どちらもこれでもかってくらい動きヘトヘトになりました!

らり

一番は階段上り下りが効きました✩

♡💓じゅんこママ💓♡

私も階段登り降り散歩と腰上げて下げての運動で4時間で産まれました!先生が来週には帝王切開で出そう!て言ったその日の夜に…ギリギリ迄帝王切開ではなく普通分娩で産まれました結局(笑)

なつみかんなつ

私も今2人目妊娠中で37wです。
1人目の時の前日に床の雑巾がけと、スクワットたくさんしたら次の日に産まれました!
スクワットは続けて何回もやるのキツイので何セットか分けて気付いた時にしてました!膝を痛めないように注意が必要ですが、効果はあると思います(*^_^*)
私ももう産んじゃいたいです💦お互いもう少し頑張りましょー😊💕

かもめ

運動ではありませんが友達と遊んだ夜に破水し37w6dで生まれました!
たぶん車の揺れが効いたんだと思います(*´∀`)
母も片道20分くらいの車の運転した次の日に兄が生まれたみたいです!