「ウォーキング」に関する質問 (410ページ目)
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こんにちは^ ^ 現在39w3dで、昨日最後の健診でした。 NSTでは強い張りが頻繁にきてて、内診では赤ちゃんもすごく下がってきてて子宮口も3㎝で柔らかいから今日(9/28)から週末にかけて産まれますねと言われました。内診でも強めにグリグリしてくださいとお願いしてグリグリしても…
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ウォーキングやストレッチ、 マタニティヨガなどなど 運動は何週頃になってから出来ますか?! 今はただただゴロゴロと寝てばかり! 運動したいけどまだ初期なんで不安です。 アドバイス下さい(*´ω`*)
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臨月のむくみで体重増加です…… 塩分控えたり毎日ウォーキングしてますが浮腫がひどく体重がどんどん増えていきます。 浮腫による体重増加はもどりますよね??
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10日前くらいから急に便秘がひどくなりました。そのせいで体重もかなり増えて1週間で2.4kg増加…。毎日体重計に乗るのか怖いです。 できる限りのことはやってるのに「なんで出ないの⁈」とストレスにもなってきました。 今やってるのは、朝一牛乳を飲む、1日1回納豆を食べる、ヨー…
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妊娠6ヶ月(21w3d)の初マタです! 妊娠前が154cm 52㌔ のぽっちゃり体型だったんですけど、妊娠してからトータルで+3㌔強 増加しました😭 検診のたびに先生に太り過ぎって怒られるんですけど、周りの経産婦の方とかにはお腹そんなに出てないねーって言われます… 一応毎日買い物…
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