妊活中のストレス解消方法を教えてください。外遊びやウォーキング、雑誌を読んでリフレッシュしているが、ストレスが解消されない。夜中に何度も起きることが増えています。
二人目妊活中で不妊治療してます。
皆さん、妊活中にストレスをどうやって発散していますか？
ストレス解消方をよかったら教えて下さい(^^)
また、ストレス解解消で妊娠した方もよかったら教えて下さい！
ちなみに私は、子供が毎日は外遊びをするので中々自分の時間がないのですが実家住まいなのでお昼寝タイムにウォーキングしたり雑誌を読んだりとリフレッシュしているつもりなんですが、中々ストレス解消には繋がらず(._."ll)
解消したなぁ〜って感じがないです。
最近、夜も寝るのが早いせいか夜中何回も起きちゃいます。
- ミッキー★(8歳)
コメント
yomogi_mama
私も2人目妊活してました〜
娘が寝たあとは
大好きなミルクティーを飲んだり
リセットしたら旅行行く！とか
お酒飲む！とかリセットしたらの
楽しみを考えてました♩○°
妊娠したら着られないから…と
洋服買うのを控えてましたが
妊活を忘れて
思い切って買って
ストレス発散したところ
妊娠が分かりました○°
❤︎ゅいゅまmama❤︎
私も2人目妊活中で不妊治療してます😊
人工授精2回しましたが、おとついリセットしちゃいました😭💦
辛いものが大好きなんですけど、妊娠したら控えなきゃいけないなーと思い、
リセットしたら激辛系のもの食べてます😂
あと、今でも吹奏楽やってるので(今は育児でお休みしてますが…)、家でも楽器吹いたりしてストレス解消していますよぉ❣️
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ミッキー★
コメントありがとうございます(^^)
私は、甘いものが大好きなんですが太ると妊娠しにくくなるみたいなので控えて我慢しているんですが、リセットした時は食べてストレス解消します(^^)
吹奏楽やってるんですね！
凄いですね(^^)- 4月10日
ミッキー★
コメントありがとうございます(^^)
やっぱり寝たあとの過ごし方ですかねぇ〜
私は、子供の寝かしつけと一緒に寝てしまうことが多くて。
旅行も旦那か仕事ばかりしていて休みがなく、出かける時はいつも子供と二人やのですごく疲れちゃうんです。
私も買いたいもの我慢せずに買い物してみようかなぁ(^^)