「ウォーキング」に関する質問 (355ページ目)

妊娠8ヶ月なんですが 元々太っていて妊娠前が74キロ つわりで-5キロ 一応制限はしてますが 74キロまで戻ってしまいました… 妊娠前と比べるとプラマイゼロなんですが 検診に行くたびに お母さんは食べなくても赤ちゃん育つから！！ 9ヶ月終わるまでこの体重でね！！ これ以上増え…

ラズベリーリーフティについて教えてください^^ 後期に入り、購入はしているのですが、張りやすくなると聞いたので産休に入ってから、、とおもっているのですが、飲み始めてすぐに効果がでるなんてことはないですよね？🤔 ベビーも大きめで(32w時に2100gでした！)このままいけば次…

妊娠中にウォーキングしてる方、 してた方、1日何時間していましたか？ イイネで教えてください🙌

適度な運動とは…。 ネットで適度な運動をしよう！とか、「ウォーキングを二時間しています」などの書き込みを見ますが、それってみなさん仕事プラスさらに運動してるんですかね？仕事していてもデスクワークとかなんですかね？ 私は仕事をしていて切迫気味なので、どっちかと言…

臨月に入ってますます太りやすくなりました( ＞Д＜；) 一昨日体重計のったら２キロ増えてて💦 やばいまた先生に怒られると思い頑張ってウォーキングと家事をしたら２キロおちました笑 体重管理かなり難しくないですか？ちょっと気を抜くとすぐ増えちゃいます😞 皆様はどうやって体…

おしるしについて質問です★ 昨夜から少しお腹の張りが気になっていて、今朝トイレに行ったら粘り気あるおりものに微量の血がまざってました！ほんとーに微量なのでピンク?茶色?って感じでした！これがおしるしなのでしょうか?(長男の時は陣痛からの鮮血でした) もし、おしるしな…

39w4dです。 旦那が明日休みなので早く産みたい😂 ここ2週間毎日1時間ウォーキング、スクワット20×4、オロナミンC、ラズベリーリーフティ、 陣痛促進されると言われる事はやっているけど何もおきない🤣 ただただ筋肉痛… 1週間前に子宮口1.5cmぐらい2cmはいってないね〜と言われまし…

明日で32週に入る初マタです。 妊娠中は仕事はしておらず、専業主婦です。 よく、体重管理や体力作り、安産のためにも運動(散歩やヨガなど)をした方が良いとありますが、30週くらいから2回ほど貧血なのか気絶しそうになったり、円靭帯痛で起き上がるだけでも痛かったりで、なかな…

39週3日の初産婦です(^_^) 予定日まであと4日になりました★ 37週過ぎる前からソワソワ、、もう産まれるって勝手に思いすぎて旦那に陣痛来る来る詐欺してました。😂 気付けば39週を過ぎ、、正期産から頑張ってたウォーキングやスクワット、その他陣痛ジンクス全く効果無く。。 …

胚移植後の判定日でした。 結果は残念でした(TдT) 次の周期に凍結胚で再移植です❢❢ 仕事と家事で忙しいからと言い訳をして、何もせずサプリだけに頼っていたからかな… 1日30分のウォーキングが精一杯だけど始めてみたい❢❢ 6時で仕事終わってご飯の準備して洗い物して明日の準…

ウォーキングとか陣痛につながるって言われること ひたすらしたのに予定日経過した方いますか？🙌

40w3d 健診で子宮口開いてない…笑！生まれる気配全くなし😭もう何したら生まれるのですか😭ウォーキングもまだまだ足りないんですかー！！どうやったら頻回にお腹張るんですか😭😭😭もう生まれる気がしない😭こんな状態でリラックスしながらなんて過ごせない笑！焦りしかありません😭😭😭😭…

6月1日から、産休に入りました！ 産休入るまでは、早く休みたい！好きな時に寝たい！とか思ってましたが、いざ休みに入るとやることもなく、ぐーたら(^◇^;)体重増加が気になるのでウォーキングでも行きたいのですが、暑くてその気にならず…。2人目なので特に準備するものもなく早…

30w4dです。 1ヶ月前の検診で体重が妊娠前から約5キロ増の51.6キロだったのですが、二週間前の検診では54.3キロで約3キロも増加してしまってました。 この二週間軽い出血があったりで安静にしていて、食事はいつも通りとっていたのが原因だと思います。 先生には「トータルの体重…

すみません、心のもやもやを言葉選ばずとにかく吐き出させて下さい。気分を害してしまうかも知れません、、こんなところに書くべきではないと思いますがスルーしてください これってマタニティブルーなのか涙が溢れて止まらない 自分の体の変化についていけなくて自分がいまどう…

39週2日の１９歳初マタです。前駆陣痛も出産兆候も全くありません。予定日まで5日を切ろうとしてる事もあり、周りの先輩ママ達は予定日前に産まれた方が多く、謎に焦ってしまいます。こればっかりは赤ちゃんのタイミングだから仕方ないと思うのですが、まだ産まれないの？と急か…

お産近くなれば、恥骨痛？関節痛？ありますか？歩くたびに股関節に違和感が出るようになったんですが、ウォーキング続けても大丈夫ですかね？

スクワット、ウォーキングした後に陣痛来た方いますか？今日予定日で、昨日の朝方7分間隔の張りと痛みが3時間続いたきり等間隔の張りと痛みがないです💦夜中に張りと痛みが不規則にきただけで💦今日も2時間ほどウォーキングして、スクワットしてました(´・ω・｀)どうなんだろうか..…

みなさんウォーキングとか お散歩的な事してますか？ 軽めの運動とかしてますか？ お散歩とか行くなら大体 何時頃に行ったりしてますか(´ω`)？

もうすぐ産休に入るのですが、毎日ウォーキングしようかなぁ、と思ってて ただこれから凄く暑くなるから夏場のウォーキングや運動って皆さんどうしてますか？ 妊娠前なら夜に歩いてたのですが、今は夜にウォーキングするのがちょっと怖いなぁ、って思ってて。 他に家でもできる…

14日が予定日です！ いつ陣痛来るかわからなくて1人で出掛けるのは怖くなってきました笑笑 ウォーキングしなきゃと思いつつ暑くて家から出たくないww 家の中でスクワットしてますが、いまだにおしるしもなしw 産まれる気あるのかしらwと思うくらいw かなりのぐうたら生活しち…

安定期入ったけど、 精神面が全然安定しないです😢😢 もっとキビキビ動きたいし、ウォーキングもしたいのに、 やし！やるぞ！っていうヤル気が起こらない😢😢 情けなくて落ち込んでばかり。。 こんな精神状態疲れる。。 どうやったら抜け出せるんでしょうか？？

体調が安定してきたので運動して体力を付けたいのですが、家の中の階段を30分程昇り降りするのはどうでしょうか？ 外でウォーキングしたいところですがまだ食べづわりで食べ物を持ち歩かなくてはいけないこと、暑くて外で気分悪くなったら‥と不安で買い物以外の外出はなるべく控…

ふと疑問に思った事なんですが、臨月になると 歩いた方がいいと言われますよね。 それってきちんと公園とか堤防みたいな所を ウォーキングって意味ですか？ ショッピングモールや普段のお買い物は また別なんですかね？ 私は普段から買い物が好きで朝から夕方まで 買い物でブ…

臨月入り、毎日2時間目標にウォーキングしてます。 今日、歩く度に膀胱を上から押され　常に『トイレ行きたい…』という感じで スタスタ歩けなかったのですが、出産近づくと普通なのでしょうか？ 『スタスタ、かかとをしっかり地面につけて蹴るイメージで歩くといいよ！ぽてぽて…

妊娠してからほとんど家にいる生活で グータラしちゃってます（ ; ; ） ストレッチなどウォーキングなど 始めようと思ってるのですが みなさん一日平均どれぐらい歩いたりしてますか？

20w6dの妊婦です 妊娠中の便秘皆さんどうしていますか？ 体重も増えると怒られてしまうので 最近は朝だけ炭水化物を摂って 昼夜は炭水化物抜きの キャベツかレタスのサラダ、フルーツ、プルーン、ヨーグルトと後おかずと野菜スープを食べています。 夜はピルクルやビックルも飲ん…

どうしてだろう… 3人目にして、出産が遅い💦 上の子は37週で2人とも産んでて 3人目は明日からついに38週に突入です。 遠方の実父が、私の急な陣痛に備えて 子供たちのお迎え等を含め 駆けつけてくれて2週間。 産まれる気配も無く、毎日過ごしてます。 実父はジッと出来ない田舎者…

38週と3日です。ウォーキングすると手がすごくむくむのですが、これは良くない事ですか？？