「ウォーキング」に関する質問 (355ページ目)

38週の初産婦です。 昨日の健診ではまだまだだと言われ、張ってもたくさん動いてねとアドバイスをいただきました。 お腹の張りはそこまで強くないのですが、恥骨痛があり、恥骨付近、足の付け根あたりに痛みがあります。 赤ちゃんが大きめなこともあり、早めに出てきてくれるとい…

38w4d初産婦です🙌 先週の健診ではまだ子宮口も開いていないため 先生からたくさん動いてねと言われましたが ウォーキング、スクワット、雑巾がけなど やる気もでず毎日ぐうたらしてます😂💦 何も運動してなかったけど陣痛きた！とか 子宮口とじてるって言われたのに 次の日に陣痛…

こんにちは！予定日明日に迎える妊婦ですが全く兆候がありません。赤ちゃんに早く会いたい気持ちは強いもののおりものや前駆陣痛などなにもなく、お腹も下がっておりません(；＿；) ジンクスにあるオロナミンCは毎日飲んでますが（笑）予定日超過を覚悟しております。 そこで先…

満月と台風の恩恵受けて産まれてきてくれないかな〜😭 赤ちゃん推定3400ｇ… 頭はなんと99.2mm🙄 誤差であってほしい…お股裂ける〜😭😭😭 スクワットやバランスボールもやってるけど、全然張ったりしないのですが、やり方が悪いのでしょうか。(>︿<｡) ウォーキングは張るので、歩く方…

おはようございます😁 20w4dで体重が+4~5kgになってしまい、焦っています。 そのせいか最近朝ごはん・昼ごはん・夜ごはん 体重が気になって食べたくないという気持ちと 気持ち的に見てるだけでお腹いっぱいというのと、 胃が圧迫されて来ているのかな？というので ちゃんとしたご…

また悪夢か。。。 39週になってから怖い夢や嫌な夢で目が覚めます😰 2.3時間くらいで目が覚めてしまい、眠った気がしません💦目が覚めると汗びっしょりだったり、お腹が痛いくらいカチカチに張ってたりします😵 夢も嫌なのですが、寝てる間のからだの異変に毎回焦って寝るのが嫌にな…

こんな猛暑の中、 5か月に入ったらウォーキングしましょう って無理でしょー！！！ 夕方過ぎでも十分暑いし、夕方も夜もそれなりに 家事やらなんやらと忙しい。 暇な昼間にしたいけど、絶対無理！！ 家の中ぐるぐる歩くのも変だよなぁ。。 真夏の運動不足どーしたらいいの( ; …

食べる、寝るを繰り返した結果、リバウンド！ウォーキングする時間もない、お金もない、食事制限なし、どうやって痩せたらいいでしよう？

吐き出させてください｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 月に１度の健診から２週間に１度となり、 赤ちゃんに会えるのが嬉しいものの… 体重が日に日に増えつつある為、先生にビクビクしながら通院しています( ˟_˟ ) どれだけ野菜中心に摂っても、 毎日30分以上ウォーキングしても、 間食をしなくて…

妊娠10ヶ月になりました！ 安産になるよう 体を動かしていこうと思うんですが ウォーキングは出来る時にしてて なにか他に オススメな事があれば 教えてください😊

妊娠中で専業主婦の方、昼間何してますか〜？ 暑くてウォーキングもできないし 周りに何もないので出掛けるとこもないです😅 ひまでひまで、、😭💦

現在36週ちょっとであと数日で37週の正産期に入ります(^^) 昨日検診に行ったところ2827gもありビッグベイビーだから 早く産みたいね〜！って言われました😅💦 なので正産期入ったらすぐに運動できるようにしたいの ですが、下に書いた事以外他に何か良い運動や これはこうした方が…

ウテメリンについて分かる方にお聞きします☺💕 23日に31週3日目で頸管長30.8ミリ（2週間前は約4センチあったようです）なのと、毎日ではなく多い時で1日に3〜4回お腹が硬くなる為、張ったらすぐ飲む事として頓服でウテメリンを処方してもらいました！ 切迫早産と治療名はついてし…

臨月の体重減少について！ 臨月で体重が減ったって方いらっしゃいますか？ 特に胸焼けなどもなく、食べる量が減った訳じゃないのに一昨日から0.5kgずつくらい体重が減っていて不安です💭 もともと浮腫みもなく、便秘が解消された！っていうこともないんですが…妊娠後期入ってか…

34wの妊婦検診の時に 赤ちゃんの頭が恥骨辺りにある と言われました。 それは頭が下がってきてるって ことなんでしょうか？ 先生からは特に何も言われなかった んですが、一日も早くベビちゃんに 会いたいし正期産にはいつ産まれても いいように今少しずつウォーキングも してい…

2人目だし早まるかもなんて思って、臨月入ってから毎朝起きるたびに「あぁ。今日もまだか」って思って過ごしたけど、今日が予定日！早まらなかったー🤣苦笑 4日超過した上の子と同じでのんびりさんなのか、外が猛暑で出てきたくないのか。それともちょうど上の子が体調崩したのを…

ダイエットについてです。 妊娠前から太ってはいたのですが、産後体重増加が止まりません…。原因は運動不足と、消費エネルギーに対して食べる量が多いこととは思ってはいるのですが… 学生の頃は運動部に所属していたため、どんなに食べてもそこまで太ることはなく、160㎝50㎏でし…

最近、健康維持のために 朝方主人と30分ほどウォーキングしています🚶‍♂️🚶‍♀️ 少し早歩きです。 現在、妊活中ですが排卵期頃や着床期頃にも 早歩きウォーキング続けて大丈夫でしょうか🧐？

39w3d 本日内診にて、子宮口は柔らかいけど閉じていると言われました。 その状態から陣痛が来るまでみなさんはどれくらいかかりましたか？ また、毎日3〜4kmのウォーキングとラズベリーリーフティーを飲んでいます！ 今日からスクワットも出来る範囲で取り入れようと思っていま…

検診結果は順調です。 最近暑くて、日によっては外に出ると気分が悪くなる日があります( ´△｀) 体重も増加し、ウォーキングなどもしたいのですが暑くてできず、気が向いたらウィンドウショッピングをしています。 臨月に電車でこの暑さの中、出かける用事が入りそうなのですが(一…

30wから突然逆子になってしまいました〜💦 友達には冷えが駄目と言われたんですが この時期なのでクーラーの部屋には居ますが 冷やさないように足首あっためたり飲み物も 冷たいのは控えたりしてるのに･･･😭😭 もし36wの検診までに戻らなかったら 帝王切開の日を決めないといけな…

赤ちゃんがいる家に、 21時に来るのって普通ですか？ 義母から20時ごろ私に電話があり、 「 〇〇(義妹)の友達がどうしても 赤ちゃんの顔が見たいっていうから、 玄関先で顔見るだけでいいから 21時くらいに連れてっていい？ 私は今から友達とウォーキングをするから 遅い時間に…

出産予定日を過ぎて1日目です！ まだ子宮口が1センチも開いてない状態です。 運動は毎日ウォーキング20〜30分 スクワット20回を1日に時間を分けて2〜3セット その他お尻の筋トレ、ストレッチを毎日欠かさずしています。 足りないのでしょうか？ 皆さんはどのくらい運動していまし…

早く赤ちゃんに会いたくてしょーがない！ 初めての女の子ってこともあるけど、友達も最近出産したばかりで久しぶりに新生児を見たらかわいくてかわいくてたまらなかった（笑） まだお腹の中にいなくちゃいけないのはわかってるけど、早く出てこないかなーって毎日思ってます😅 ヨ…

明日から正産期の初マタです💋😌 やっとここまできた……！！！！ 準備OKだよー、いつでもいいよー😘 最近、歩くと骨盤の内側？内もものほーが痛くなったりならなかったり… 前駆はまったくないです！ お腹は下がってると親戚などから言われますが、でももうちょい下がる気もするって…

39週初産です。先週の健診で子宮口4cm開いてて、骨盤にもすっぽり頭がはまってるからもう今週末かなと言われていたのに気配なく過ぎてしまいました…。毎日ウォーキングもし、お腹も張るのですが… 初産の場合4cm開いていたら普通は陣痛来ることが多いみたいだったのですが、同じよ…

38w6dになりました◡̈ 先週の水曜日、内診グリグリされ、木曜日から土曜日、出血とゆうか茶オリ、薄ピンク、おしるし的なのがありました。 子宮口は3センチ 痛さがあり夜中病院いきましたが 陣痛の波は弱すぎるため帰らされました。 そこから収まり、前駆か、。と。。。 先生に…

昨日、焼肉、オロナミンC、ウォーキング、スクワット、雑巾掛け、お迎え棒を試しました😆 たまたまですが、焼肉なんて先週と合わせて2回目です（笑） そろそろ産まれて欲しいのであらゆるジンクスを試してみてるのですが、うちの子はなかなか出てくる気がないみたいです…🙄 昨日…

妊娠中の体重について質問です！ 私は長い間153cm46kgでした。 しかし、稽留流産を経験しストレスで2ヶ月で55kgまで増えてしまいました😢 痩せなくてはと思ってウォーキングを始めた矢先、今回の妊娠がわかりました。 現在7ヶ月で59kgです。 これはどこから体重増加の計算をします…