「ウォーキング」に関する質問 (370ページ目)

妊娠前162センチ53キロで＋12キロまでと 言われていたので臨月までに＋6キロ以内で 収めたいなと思い今まで少し気をつけ 55キロを６ヶ月からキープしていましたが 食事変わってもいないのに昨日から ＋1キロになっていて 妊娠前から3キロです😹 というと2週間前の健診から＋1キロ…

臨月だけでどのくらい体重増えますか？ 明日から37週で、妊娠前から+11キロで、体重50キロになりました。 里帰り前の病院では「痩せ型だから12～15キロ増えても大丈夫」と言われたのですが、 里帰り先の病院では+10キロ(体重49キロの時点で)「安産のためにもう体重増やさないよ…

いきなりですが、最近暑すぎませんか？😵笑 妊娠８ヶ月になり後期に入ったばかりですが 最近はもう暑すぎて体が常にだるく、甘ったれですが 引きこもりになり体重増加に怯えています…😢😢 同じく夏過ぎに出産される方や既に出産された方 ７月以降の運動ってどうしてますか？？ こ…

妊娠中の食事がストレスです！！！ 好きなものを食べたーーーい！！！！ 食事は好きなものを食べて、ウォーキングなどで体重管理された方はいらっしゃいますか？？？

予定日まであと3日…なのに全然産まれる気配なし…😭 13キロ太ってしまったからなのでしょうか… 赤ちゃん大きめだし、早く産まないと、と思うのですが暑くてウォーキングする気力もなし…なんてひどい母親だろうと落ち込みます。 夜も暑くて全然寝付けず睡眠不足も原因？とか思ったり…

いま二人目妊娠中で37w、もうすぐ38wです！ 一人目を妊娠しているときは、季節が秋だったのもあり臨月に入ってから毎日1時間ほどウォーキングしていました✨ 今回は毎日暑かったり、1歳7ヶ月の息子がいるので運動という運動はなかなかできていません💦 息子の公園に付き合うことも…

お茶飲んでるだけでも体重増えていて、どんどん自分の身体じゃなくなっているみたいです… 予定日まであと3週間あるのに、妊娠前より+12kgです。 出産してから母乳で育てたら痩せる！とか、産後6ヶ月は痩せやすい時期だから、そのときダイエットすれば大丈夫！など聞きますが、本…

来週月曜日に計画分娩予定なのですが、 まだ赤ちゃんが出てくる準備出来てなさそうです。 子宮口は1.5センチ開いてるみたいです。 1人目は、三日間かかったので、今回は1日で産みたいです。子宮口が開くためには、やはりウォーキングですか？ 暑くて何もやる気なく、外も歩けませ…

後期に入ってから体が疲れやすくて、朝からもう疲れてます😖 ウォーキングする元気もなくて、座ってても疲れたあってなって机で寝てしまいます😢 足もムズムズするし、身体中吊りやすくなったし、寝転んでても休まってるって感じなくて、体が痛いです😖息切れも激しくなったし、体が…

岡山の妊婦さんに質問です🙋‍♀️ 毎日暑くて外でのウォーキングは なかなか過酷だと思うんですが… みなさんどこでウォーキングされてますか？ 普段はイオンでウォーキングしてるんですが 7月21日以降 出産までの期間が 休日料金になるらしく 臨月近くにウォーキングできる場所がな…

陣痛かわからないです。 便秘が続いてるのでその痛さかも？ 1時間程ウォーキングしてて いきなり腰に痛さがきて 歩けなくなりました。 話せる余裕などはあります。 そっから間隔はかるにも 規則正しくなくて😓 けど、こんなに痛いの初めてなので不安です。 いきなり陣痛ってくるも…

37週です。赤ちゃんも頑張ってくれてるのは分かってますが身体がしんどくて家事もままなりません… 右足の付け根が痛く歩けない時がある 生理痛のような痛み、チクチクしてうずくまる 腰の痛み、お腹の張り(動いた時特に) 足で押されてお腹が引っ張られて動けない 織物は白いけど…

皆さん安産のための運動でウォーキングは1日 何キロくらい、何時間くらい歩いてますか？

お腹出してウォーキングはちょっとなぁ… 体型維持出来ててキレイだと思うし 凄いなぁっても思うけど赤ちゃん可哀想。 お腹や足出して冷やしても良いことないのに。 そういう批判的なコメントに あなたは私の何を知ってるんですか？ って返信しててちょっと引いた。 あなたは妊娠…

36wの検診で2800gあると言われ このままじゃ予定日には4000g超えてしまうんじゃないかと焦って、ウォーキングやらスクワットやらはじめて予定日前に産む！って思ってましたが 37wの検診で2500gぐらい 38wの検診で3188g 今日の39wの検診で2963gって言われました。笑 誤差があるこ…

質問です( ´・∀・｀) 明日から39wの初マタですが 外で破水した場合とかどーしましたか？ ウォーキング中だったり犬の散歩中だったり。 なんか外で破水したら怖いなーと思ってあまり外に出れずにいます( ´・∀・｀) 経験談ありましたら教えてください(* ﾟ∀ﾟ)

早く顔を見たいと言う反面、ウォーキングしたりスクワットしたりする事が子供に催促してしまっている気がして申し訳なくなっています...😥お産が少しでも楽になるように運動はしたいのですが...。周りの『まだ生まれないの？』攻撃がある為、運動すると言うとウキウキされるので、…

沖縄在住です( ´ ▽ ` ) 妊娠中期に入ったのと悪阻がなくなってきて食欲が戻った為、運動が必要だなと思っています(>_<) ウォーキングするにも外が暑く紫外線も気になります(´；ω；`) 先輩ママさんは、夏の時期はどのような運動をされてましたか(>_<)？

おはようございます(*´ω`*) 昨日朝一で、39wの内診に行ったあと 先週と同じく茶色の出血が一日中ありました！ そして今日は朝ごはんを食べたあと 昨日の夜には落ち着いていた下腹部痛が また始まりトイレに行ったところ、 スポイトで1滴垂らしたような鮮血が ありましたΣ( ºωº …

寝付けなかったから朝方５時30から朝ごはん準備とお弁当準備して旦那送り出してから風が吹いてたから気持ち良くウォーキング３０分して洗濯機回して洗い物終わらせて、ホームパイを食べながらスッキリ見てます🐹✨朝ご飯を食べてないからお腹空いてきた〜😳朝から昨日の残りのカレー…

後期に入ってだいぶ落ち着いてきたので、運動をしようと思うんですが、ウォーキングだと今からの時期暑すぎますか？皆さんは体力作りどんな運動してますか？もし、ウォーキングするならどの時間帯がいいか教えてください。

産後全く体重が 減りません😱 母乳吸わせてるのに 全くです・・・ 毎日30分以上ウォーキング 夜は炭水化物を抜く という風にやっているのに 全く減らずむしろ増えてるときがあります・・・・・

もう口癖が、しんどいになってる、、、30週過ぎたあたりから疲れが倍になってウォーキングも疲れすぎてて出来ないから体重も増えてるし😂ここまで上がってくる？ってぐらいまで赤ちゃん上がってきてて苦しくて吐いてしまうし、、、早く正産期にならないかなあ😂赤ちゃんに会いたい…

悲しくなる程、妊婦になって体力が落ちました(´；ω；`) お産の為に体力つけようとウォーキングしたりしますが、お婆ちゃんかよ！ってくらい早く歩けません(´；ω；`) こんなにノロノロ歩いて体力つくんだろうか思いつつ、ヒィヒィ息上がりながら歩いています（´-`） 皆さんは体力…

33w6dです。 8ヶ月後半から体重管理を気をつけていて、夜ご飯の炭水化物を抜いていました。32w終わりぐらいまでは体重をキープできていたのですが、ここ一週間で急に1kg増えました。 食べる量も変わってないし、毎日のウォーキングもかかさずやっているのに😭 どうしたら体重の増…

一週間前の19日におしるしらしきものがあり 日曜日からここ4日織物に混ざる血が続いてます おしるしかなー？😆😆 皆さんおしるしからどのくらいで産まれましたか？ 今からまた1時間半程ウォーキングに行きます❣️

今日から35週！あっという間だったな〜😭 毎日暑くて全然ウォーキングできてない(Ｔ▽Ｔ)みなさんはどうしているんだろ？？💦近くにショッピングモールもないし、、毎日ゴロゴロしてしまって〜筋肉落ちまくりだ〜😭

今日で38w4dなのですが今現在産休に入っています。そして旦那さんの実家に住んでいます。毎日洗濯と夕飯の手伝いをするくらいなんですが昼間やることをやってしまったら特にすることがなく毎日困ってます。ウォーキングをしたい所なんですが妊娠高血圧症候群と診断されてしまった…

ショッピングモールで、うろうろウォーキングがてら、 歩いてても、誘惑だらけやし、 飲んだり食べたりして、余計やばい気がします🌀🌀 体重増えすぎて、先生にももうちょっと頑張ろっか！と言われたのですが、 我慢できず、、自分に甘すぎですよね、、

39週4日の初産婦です！ 予定日が6/30なのですが、産まれる気配が全くありません😂😂 先週の健診で、「子宮口はまだ閉じてるけど少し柔らかくなってきたかな〜」と言われました…！ 毎日スクワットを朝晩20回、ウォーキング、昇降運動、あぐらや股割りポーズ、ツボを押すなど色々や…