「ウォーキング」に関する質問 (370ページ目)

お産近くなれば、恥骨痛？関節痛？ありますか？歩くたびに股関節に違和感が出るようになったんですが、ウォーキング続けても大丈夫ですかね？

スクワット、ウォーキングした後に陣痛来た方いますか？今日予定日で、昨日の朝方7分間隔の張りと痛みが3時間続いたきり等間隔の張りと痛みがないです💦夜中に張りと痛みが不規則にきただけで💦今日も2時間ほどウォーキングして、スクワットしてました(´・ω・｀)どうなんだろうか..…

みなさんウォーキングとか お散歩的な事してますか？ 軽めの運動とかしてますか？ お散歩とか行くなら大体 何時頃に行ったりしてますか(´ω`)？

もうすぐ産休に入るのですが、毎日ウォーキングしようかなぁ、と思ってて ただこれから凄く暑くなるから夏場のウォーキングや運動って皆さんどうしてますか？ 妊娠前なら夜に歩いてたのですが、今は夜にウォーキングするのがちょっと怖いなぁ、って思ってて。 他に家でもできる…

14日が予定日です！ いつ陣痛来るかわからなくて1人で出掛けるのは怖くなってきました笑笑 ウォーキングしなきゃと思いつつ暑くて家から出たくないww 家の中でスクワットしてますが、いまだにおしるしもなしw 産まれる気あるのかしらwと思うくらいw かなりのぐうたら生活しち…

安定期入ったけど、 精神面が全然安定しないです😢😢 もっとキビキビ動きたいし、ウォーキングもしたいのに、 やし！やるぞ！っていうヤル気が起こらない😢😢 情けなくて落ち込んでばかり。。 こんな精神状態疲れる。。 どうやったら抜け出せるんでしょうか？？

体調が安定してきたので運動して体力を付けたいのですが、家の中の階段を30分程昇り降りするのはどうでしょうか？ 外でウォーキングしたいところですがまだ食べづわりで食べ物を持ち歩かなくてはいけないこと、暑くて外で気分悪くなったら‥と不安で買い物以外の外出はなるべく控…

ふと疑問に思った事なんですが、臨月になると 歩いた方がいいと言われますよね。 それってきちんと公園とか堤防みたいな所を ウォーキングって意味ですか？ ショッピングモールや普段のお買い物は また別なんですかね？ 私は普段から買い物が好きで朝から夕方まで 買い物でブ…

臨月入り、毎日2時間目標にウォーキングしてます。 今日、歩く度に膀胱を上から押され　常に『トイレ行きたい…』という感じで スタスタ歩けなかったのですが、出産近づくと普通なのでしょうか？ 『スタスタ、かかとをしっかり地面につけて蹴るイメージで歩くといいよ！ぽてぽて…

妊娠してからほとんど家にいる生活で グータラしちゃってます（ ; ; ） ストレッチなどウォーキングなど 始めようと思ってるのですが みなさん一日平均どれぐらい歩いたりしてますか？

20w6dの妊婦です 妊娠中の便秘皆さんどうしていますか？ 体重も増えると怒られてしまうので 最近は朝だけ炭水化物を摂って 昼夜は炭水化物抜きの キャベツかレタスのサラダ、フルーツ、プルーン、ヨーグルトと後おかずと野菜スープを食べています。 夜はピルクルやビックルも飲ん…

どうしてだろう… 3人目にして、出産が遅い💦 上の子は37週で2人とも産んでて 3人目は明日からついに38週に突入です。 遠方の実父が、私の急な陣痛に備えて 子供たちのお迎え等を含め 駆けつけてくれて2週間。 産まれる気配も無く、毎日過ごしてます。 実父はジッと出来ない田舎者…

38週と3日です。ウォーキングすると手がすごくむくむのですが、これは良くない事ですか？？

初産です！ 先輩ママさんに質問なのですが 後期にはいったとき、みなさん いつくらいから ウォーキングなどの 運動とか始めましたか？ 予定日より 早く生まれてほしいなっていう 私の願望なんですけど 運動頑張ろうと思ってるのですが いつから始めたらいいんだろうって思いまし…

たべづわりなのか体重の増加がすごいです。 もともと肥満体型なのでこれ以上体重を増やしたくありません。 みなさんどうやって体重管理してますか？特にたべづわりの方教えていただきたいです！ また、軽い運動をと思い、旦那とウォーキングをしようと考えています。1時間未満く…

皆さま、30週に入りたての初ママです！ 個人差はあると思うのですが、先生に、頸管の長さは長いってほどじゃないけど、子宮が下がってるとかはないからウォーキングとかは全然していいよ〜と言われたんですが、この時期は具体的にどれくらいしてもいいのでしょうか？ またこの時…

悲しくなりました😢 妊娠38週に入り、お産に向けてウォーキング自分なりに続けています。医療従事者ですが、ママになるのは初めて。産休中にお産や子育てのことも勉強し直しています。 大好きな旦那さんが2週間ぶりに里帰り先に会いに来てくれました。 旦那さんの何気ない言葉…

妊娠8週目 ただいま3ヶ月です。 仕事辞めて太り、元々肥満体型だったのに 現在152センチ60キロにまで来てしまいました 妊娠を考えてから痩せなきゃと思い、 早朝ウォーキング1時間してたのですが、 始めてすぐに妊娠発覚し、 いまは運動できていません。 これだけ太っていたら…

ようやく安定期に入ったのですが…。 妊娠初期の時よりなんだか精神的に不安定です。 この時期になったら気持ちも体も落ち着く人が多いようですが、なんだかざわざわした気持ちになる事が多く、お腹も子宮が大きくなってる痛みなのかツーンとした違和感が少しあります。すぐ腰も痛…

今日から９ヶ月入りました(*^ω^) 妊娠前から体重が8.7キロ増えました😵💦 増えすぎですかね？？ 元々偏食持ち(お肉苦手で野菜が好き) 1日1.5食くらいしか 食べないんですが太ります😥❗ 運動はウォーキング30分くらいしか しません( ´-ω-) みなさんは９ヶ月のとき 何キロ増えまし…

さっきトイレに行くとおりものシートに 血がすこしついてました。 ティッシュで拭くとついてません。 赤ちゃんは動いてます。。 腹痛とかはありません。 ウォーキングしたり 引っ越ししたりしたからかな。。。 今は安静にしてます！ 同じようなことあった方いますか？ 様子を…

妊娠31週です！！ 皆さんマタニティライフどのように過ごされていますか❓❓ 今週からカフェの仕事をお休みに入りました。 (もともと水木金程度しか入ってなかったんですが、、) 朝は6:40に起きて旦那のご飯準備して見送り、 掃除・洗濯など家事をした後、 ソファで朝ドラや録画し…

１時間ウォーキングしてから、、 アイスに菓子パン食べちゃいました(。´Д⊂) 意味ない💦💦💦

予定日超過1日目😂 赤ちゃんが小さかったらのんびり待つんやけど大きいのになかなかでてきてくれんことで焦りがやばいです😔😔 どうしたらでてきてくれるんかな〜 産まれた？って毎日くるいろんな人からのLINEも だんだんいやになってくる、、笑笑 産まれたらゆうけもぉきかんでくれ…

35週の検診にて張り止めを出されました。 助産師と話す際に張りがきになるけど35週だとこんなものなのか？ウォーキングなどはどれぐらいしていいのか聞いたら張りがきになるときは控えてと言われて 織物検査→エコー→血液検査(ここまでは何も言われず) お会計→NST NSTの終わりに先…

もう少しで2ヶ月の女の子ベビーのママです☺️完母で、母乳もたくさん出るのでベビーの体重も増えてますし、夜も7〜8時間近く寝てくれるしであまり苦労しませんが、、体重がなかなか減りません😅母乳だと痩せると聞いてましたが妊娠で+12kg、退院日に-6kgでしたが、そこから面白いほ…

今日は市役所、マクドナルドより一時間以上歩きましたw 休憩なしで今、帰宅・・・お腹の張りははち切れそうなくらいに張ってますw 一時間歩いただけじゃ出産に繋がらないと感じているので軽くウォーキングがてらになったかなぁと思っているんですが、やはり用心必要ですよね？😓

はじめまして。はじめての投稿です。 身長*161㎝で61㎏の肥満体型からの妊娠で、 今５ヶ月です。 仕事もしてなく、 先生からは5㎏まで太っていいよと言われ、 今2㎏近くこえてきました。 これは、ヤバいと思い、 ウォーキングとプールに通おうかな？と思っています。これからも、…

赤ちゃん、ずっとお腹にいる気なんじゃないかと思ってきた…。家事とかして動いてはいるけど、もっとウォーキングだったりスクワットだったり運動した方がいいかなー！(笑)ジンクスも試してみようかな！(笑) そんなに焦ってなかったけど、やっぱり予定日近づくと不安になってくる…

妊娠後期、雨でウォーキングできない日は家でどんな運動をしてましたか？？ いつも1時間半～2時間、8000歩以上歩くようにしてます。 いま妊娠前＋７kgです。体重管理に厳しい産院なので運動したいけど雨が降ってて歩く気がしません…オススメあれば教えてください😆😆