「ウォーキング」に関する質問 (372ページ目)

次の検診で 糖の検査をするのですが それまでに 気を付けとくことは どんな事でしょうか？🤔 安定期に入ってから ウォーキングは 毎日してるのですが やはり 糖質制限はかかせないでしょうか？

明日で36週の初マタです！ 35wの検診の時に頭が触れると言われ早く産まれるかもと言われましたが 子宮口は0cmでした😅 姉にはその時期なら1〜2cmあいててもおかしくないと言われました💦 私は坐骨神経痛がひどく、歩くのも立つのも座ってるのも困難で 今も寝っ転がってても痛いしく…

今日の検診で子宮口まったく開いてなかった😭 赤ちゃんも頭下がってなかったし 「まだまだ産まれそうにないね〜！」って(>_<) 毎日ウォーキング、スクワット頑張ってるんだけどなぁ 子宮口開いてないって言われたけど 何日か後にいきなり産まれた方いますか？😭

週数近いママさん達！いよいよもうすぐ出産ですねっ👶❤️ 今日病院で子宮口一センチ開いてると言われましたが頭は全然下がっておらず(^o^;) 毎日一時間ウォーキングしてましたが足りないらしいので今日から二時間に増やして スクワットも増やします！ お腹が重くてしんどいですがあ…

40週2日目の初妊婦です！ 毎日ウォーキング、掃除、スクワット、ストレッチ、おっぱいマッサージ、オロナミンC(笑)と色々やってますが、なんの兆候も無く、産まれる気配は一切ありません( •́ .̫ •̀ ) 焼肉もパイナップルも食べました。笑 胎動もますます激しくなってる気がしま…

北海道の方、ウォーキングなどしてますか？まだ寒くて外に出たくないです… でも、体重が気になる… 妊娠前からはプラス1キロですが、つわりで4キロ減ったのでそこから考えると5キロ増えてます。 今まで通ってた病院は助産師さんがいなく体重のことは何も言われてないのですが、増…

まだお腹下がってないですよね？💦 月曜日の検診で内診グリグリ。 おしるし無し 子宮口1センチ。 赤ちゃんの頭が見えるね〜と言われる。 31wから35w ↪︎ 切迫早産で入院。 生産期入ってから 毎日ウォーキング。 スクワット２日に1回 10回。 36wから前駆陣痛はある。

34週初マタです。 先週の土曜から産休に入ったのですが、なんと1週間経たないうちに体重が2キロ近く増えてしまいました😥 事務仕事とはいえ、やはり仕事をしていた時の運動量は大きかったようで・・。 産休に入ったからといって、生活リズムをあまり崩さないようにして、食事も適…

予定日過ぎて3日目になりました。 親にも旦那にもまだー？って聞かれて自分自信もまだかなーって待っています。 最近はウォーキングしたり雑巾掛けしたりスクワットしたりと色々試しています。 お腹も今日痛くなったりしたのですが、、治ります。 中々産まれません。 心配にも…

1時間半程早歩きのウォーキングをして、家に帰ってきたんですが、さっきから張ってない時間の方が少ないんじゃないか？ってくらいお腹が張ってます。 痛みはたまにあって、ない時の方が多いです。 あと、膣やお尻周り、股関節辺り？がずっと痛いです。 これがもし陣痛の兆候だ…

予定日超過して陣痛きません😑 オロナミンCも2週間ぐらい前から 1日一本飲んでます😑 4月に入ってから 晴れの日は６キロウォーキングして、 家では四つん這い姿勢、 スクワットや足踏みもしてます😑 まだかなぁ😑

先ほど1時間ほど早歩きでウォーキングをしていて、帰ってきたら、おりものに若干茶色かな…ってくらいのおりものが混ざってました この様な経験された方いらっしゃいますか？

明日で19週です♡30分ほど買い物がてらウォーキングしました◡̈✦ฺ歩いてると右の脇腹が痛くて帰って座ってるとおさまります。昨日から仕事で荷物の整理をしていると、おへその左下あたりがじわじわじわっとした痛みがあるのですが、張りなんでしょうか？ 恥ずかしながら3人目なのに…

出産前はみなさんいつ頃からウォーキングや散歩を始めましたか？

38wの初産婦です。 出産が近いから仕方ないのかな〜と思いますが、経験がある方のお話を聞かせてください。 数日前からお股の部分が非常に痛くて、歩くのも大変です。 尿もれがひどいので尿もれパットを常につけているので、かぶれてしまったかと思いましたが、筋肉痛のような奥…

産後のダイエットってどうしていますか？ ランニング又は、ウォーキングされている方は赤ちゃんのお世話の合間にされてるのですか？されている方、アドバイスお願いします！

よし！ウォーキングがてらスーパー行ってきまーす°.*\( ˆoˆ )/*.° 夜ご飯はホットプレートでお好み焼きと焼き鳥とかにする󾟙󾭛

40週4日の初マタです！ 子宮口が全く開かず…焦りと不安でストレスがすごいです…。 ほぼ毎日1時間ウォーキング頑張ってますが、全然効果なく… 羊水も少し多めでお腹もキツくて、赤ちゃんは3500超えてきました 今週ダメなら来週から入院で誘発剤だそうで不安です。 色々なことが怖…

38w6です 赤ちゃんの頭が骨盤にはまってくれません。 胎動で膀胱を死ぬほど押されて毎晩痛いです スクワットや軽いウォーキングをしてるのですが どーしたらよいでしょうか。 PS，背中、腰骨盤、尾骶骨、膀胱の痛み 胃が圧迫されての吐き気とお腹の大きさに息苦しく なったり…

こんばんは！ 体重キープもしくは減量の仕方というか オススメ方法あったら教えてください！ 1ヶ月で2kg増えました( ´:ω:` )( ´:ω:` ) 初めて先生に言われてしまいました😔 子宮頚管短めだと初期に言われていて 今日もう正常だと言われたので明日から ウォーキングやろうと思っ…

現在妊娠31週の妊婦です。 昨日あたりからなんかお腹に違和感があって 張りやすくなってるなぁと思っていました。 今日の夜からお腹と腰が生理痛みたいに 一時的に痛くなったり、痛みがなくなったりします。 張りも急に起きたりします、、。 これは前駆陣痛でしょうか？ 赤ちゃ…

明日で38週の初産婦です。 まったく陣痛の気配がありません😅 37週の検診で内診したけど何も言われず… 動いた方がいいんですかね🤔 ウォーキングしたいけど、1人だといつ破水するかと不安で出来ないので家でスクワットとかはしてます。 でも、ゴロゴロしてる時間の方が多いです。…

妊活していてウォーキングされている方 いらっしゃいますか？ どのくらい歩いてますか？😊 あたしは平日20〜30分歩いてます❗️

ここ最近また体がだるーくなって、眠気に耐えられずお昼寝😪ぐーたらした自分に嫌気がさします（；＿；） 妊娠期間も残り3ヶ月、その3ヶ月がとっても長い気がして先が思いやられます🙄仕事も退職し、毎日何しようと考える日々です。週3回ほどウォーキングやマタニティビクスに参加…

現在妊娠39週0日です。 2日前おしるしを確認して、昨日恥骨痛が特に酷く、日課のウォーキングもまともに歩けないほどだったのですが、今日になり恥骨痛が無くなり、胎動もほぼ無くて、あってもすごく弱いです。 恥骨痛が無くなってしまったので赤ちゃんが骨盤から離れて上に戻…

38週ぐらいで、スクワットとか ウォーキングとか階段上り下り 雑巾掛けとかして陣痛きた人居ますか？？ 私、赤ちゃんおりてきているのに 中々子宮口開かなくて…