コメント
イチカワ
やっぱり適度な運動は私も良かったと思ってます！
あとは鍼治療と、ストレスなく過ごすことですかね～
tanon
私は4年間不妊治療しましたが、職場の嫌な先輩が異動になった途端に妊娠しました。ストレスはあなどれないと思いました^^;
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ゆうママ
なかなか、自分でストレスなくすのって難しいですよね。異動バンザイ🙌
ありがとうございます😊- 8月8日
たま
異動願いをだしてストレスフリーの部署にうつった事ですかね( ´∀｀)
運動とか生活改善はしてませんね。プーアル茶飲んでたぐらいでした笑笑
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ゆうママ
異動願い叶って、よかったです！
なかなか、自分で自分のストレスを
解消するのって難しいですよね。
ありがとうございます😊- 8月8日
mrk120
2年間不妊治療してました。
・インスタント食品やめる
・温座パット（あったかいナプキンみたいな）
・薬飲まない
・加圧トレーニング（月２回程度）
加圧を始め、卵胞刺激せずに、2ヶ月目で自然採卵の新鮮胚移植でにんしんできました！
そういえば私も職場の嫌いな人が異動していったタイミングです。笑
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ゆうママ
加圧トレーニング、聞いたことがあります。月二回でも効果が高いんですね！
ストレスもちょうどとれて、よかった！
赤ちゃんが、mrk120さんのところに
ちょうどきたくなった時期だったのかな？- 8月8日
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ゆうママ
ありがとうございます😊
- 8月8日
りさ
私がした事は、
・布ナプキン
・ヨモギ蒸し
・腹巻
・冷たい物は飲まない
・葉酸
・運動
ですかね！
身体を温めるようにしてました😊
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ゆうママ
この暑さで、生姜湯を買いつつも、冷たいものも食べてしまってます💦
りささんみたいに、徹底出来ないところが自分の甘さです😞
ありがとうございます😊- 8月8日
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りさ
私もキツキツにやっていたわけではないですよ😅
時々アイスクリーム食べたりもしてましたから😊
あまり思い詰めてやると、逆にストレスになってしまいますからね😥- 8月8日
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ゆうママ
身体に良いことと、ストレス溜めないことってバランスが難しいですね。
優しい言葉、ありがとうございます😊- 8月8日
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りさ
私が一番効果あったかなぁと思っているのは、ヨモギ蒸しです😊
すごく体温まりますよ👏🏻- 8月8日
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ゆうママ
教えてください。
よもぎ蒸しをネットで調べました。
あの穴が空いた椅子のようなのを
買われたんですか？
なかなかのお値段だなっと💦
パッドみたいなのもあって、
それならなんとか手にできそうで、
悩んでます。
あと、この真夏。
どのような時？時間帯？に使うと良いのでしょう？
クーラーつけた部屋でやっても効果ありでしょうか？
長々すみません🙇♀️- 8月8日
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りさ
私は、サロンに行ってやってもらいましたよ😊
そこのサロンの方も不妊に悩んでいたとのことで、婦人科にいいヨモギを調合してくれるんです🌿
私の通っていた所は、５０分のヨモギ蒸しで３０００円でしてくれました😊
よもぎ温座パットも使用していたので、それも試してみるのもいいかもしれないですね😊
他にも腰にお灸を貼ったりもしていましたよ🙌
この暑い時期なら厳しいですよね…
私、北海道の寒い地域なので普通に温める事出来ていたんですが😥- 8月8日
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ゆうママ
サロン‼️
なんか、素敵✨
子どもも小さいし、自宅ではやりにくいなぁと思ってて…。
月に数回なら
旦那に預けて1時間ぐらいなら
いけるかな？
住んでる地域で、そういうのないか探してみます。ありがとうございます😊- 8月8日
ラム姉
血流が良くなかったようで、近所にあったオステオパシー治療しました。1年後ですが、オステオパシーの先生に腰が緩んできたよっと、言われた直後に妊娠発覚しました。
まだ産んでませんが、順調です。
オステオパシー治療している1年はタイミング治療しかしてませんでした。
夏でも腹巻とか冷えに気を遣いました。
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ゆうママ
オステオパシー治療？？
初めて聞きました。
いろんな方法があるけど、冷え対策は鉄板なんですね。夏に負けずに頑張らねばっ！
ありがとうございます😊- 8月8日
ゆうママ
鍼治療！興味はあっても、なにか
怖さがあってアタックしないままでした。
運動、大切ですよね。
ありがとうございます😊