コメント
はる
ウォーキングの代わりに階段登りしたり、四つん這いになってハイハイするのもいいですよ(四つん這いのまま後ろに下がったり前に進んだりを繰り返す)
あとはヤンキー座りしたり雑巾がけがいいです。
まーこ
同じくです🤣
先週までは暑いから家で掃除とかしてねーっていわれたけど、昨日の検診では涼しくなってきたしウォーキングがんばってねーと😅
暑いからという言い訳ができなくなっちゃいました😭笑
今日からお互い頑張りましょう👍
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みか
暑すぎて本当外でたくないですよねww
がんばりましょう(＞＜)- 8月18日
みか
四つん這いのハイハイですか！！試してみます！！