コメント
TOSA
私は食べない事も辛かったので、口が寂しくなったらこんにゃくゼリー大量に買ってきて、食べてました😂💦
あとは唐揚げもこんにゃくにしたり、大皿で盛ると食べちゃうので、ワンプレート式にしました✨これしかないと思って、ゆっくり時間かけて食べたら、体重の増加が減りましたよ！
あんまり参考にならなかったら、すみません🙇♀️💦無理せず頑張ってくださいね✨
ryoko
もうすぐ28週になります。
7ヶ月目で急に3キロ増え、妊娠前より+4kgです。子宮頸管長も短く安静という状態で運動もできず(T . T)
とにかく服を着込んで、体を冷やさないようしする・お風呂に浸かる・食事は全て、おからでカサ増ししてます！
おからは、安くて量もあって、栄養もいいそうなので😆
そのおかげか、急な体重増加が減りました！
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むちこ
お風呂に浸かってもいいんですか？(´・ω・｀)
温泉に行くのが好きなんですが
赤ちゃん大丈夫かな、と💦
家でもシャワーだけです😭
プラス4キロは
かなり優秀過ぎます( 笑 )
わたしなんかどうすれば！😭
妊娠中でもダイエットできるんでしょうか..- 10月4日
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ryoko
短時間(10分くらい？)で適温なら大丈夫と言われました！
感染等、そこまで気にしない性格なので、温泉も行きますよ(^^)
実際行ったところでは、私以外の妊婦さんもいました！
長風呂大好きなので、少し浸かったあと足湯を楽しんでいます！- 10月4日
むちこ
返信ありがとうございます😭
もう食欲が止まらなくて
どうしよう、と悩んでます😭
今日も助産師さんに怒られました😭
2人目なのに恥ずかしいです(´・ω・｀)
こんにゃくゼリーは
つわりの時に食べすぎて飽きちゃって😭