「ウォーキング」に関する質問 (353ページ目)

産まれる気配が全然無いです🤣🤣 予定日まであと4日なんですが、前駆陣痛ももともとあまりなかったのが一昨日からさっぱり無くなっちゃった😭 おしるしもまだありません。 NSTは定期的にぐっと張りがあるのでそれはいいんですが、子宮口は開かず子宮頚管は縮まらず… 腰痛がひどい日…

多嚢胞性卵巣で不妊治療中の妊活してます。 高温期13日目、フライングして陰性。 望みがなさそうです。いつになったらできるかなぁ(´･ ･`) サプリも飲んでるし、ウォーキングだって毎日1時間して適度な運動もしてるのに、弱音吐きたくないけど赤ちゃんこない。 まだ希望あります…

30wごろから、子宮頸管が短く、子宮口も開き気味で、ウテメリンを１日４錠服用しています。 先週の検診で、36w0dからウテメリンの服用をやめ、１日１時間程度のウォーキングや、床拭き掃除などガンガンするようにと言われました。 張っても休まないで！！と言われましたが、もし…

妊娠11週です◡̈⃝ 悪阻が酷くて仕事を辞めたのですが昨日からビックリするぐらい体調がよくなりました！！ 皆さん仕事を辞めたあと毎日なにしていましたか？😱💦 今までずっと働いていたのでなにをしていいか全然わかりません😂💦💦 ウォーキングはしようと思っています(♡^-^♡)♪ 何…

明日の健康診断のために事前問診票を書いているんだけど… 「週に2日以上、30分程度汗を流すような運動をしていますか？」的な質問がありました。 小さい子がいるママさんて、なかなかそんな時間ないですよね？💦 これにチェックしてなかったら、毎回「適度に運動してください…

現在里帰り中の39週です(^^) 少しでもお腹をさすっていれば、 「陣痛来たか！？」 胎動が痛くてお腹イテテテ…って言うもんなら、 「それ陣痛じゃない！？」 お願いだから追い込んで来ないでww しかも色々お世話してくれたりベビー用品を一緒に買い揃えたりウォーキング付き合って…

体重管理&運動の為にウォーキングをしていました(*´꒳`*) 梅雨に入り雨が多くなりました… 外にウォーキングに行けない時など、みなさんはどんな運動をしていますか？ またおススメはありますか？？

便秘がひどいです(TT) バナナ、ヨーグルト、キャベツ、こんにゃく、 朝一でコップ一杯の水、ウォーキング、ストレッチなど 便秘にいいと言われる事は一通り やってみましたが、まったく出ません💦 今まで便秘知らずだったのに、 ここ1ヶ月ほどスッキリしない日が続き ついに今…

もうすぐ臨月にはいります。みなさんは臨月、また正産期にはいってから、どのように過ごしていましたか？外出や、ウォーキングなどの注意点を教えてください。

もう体重管理でメンタルやられます… 既に妊娠前から+9.5kg 決して体重管理を怠ってるわけでもなく、ウォーキングにも出てるし、減塩もして、野菜も多くとって、夜は炭水化物も抜いてるし、、 何がいけないのかわからない、、、 特にこの2日で 9日 前日比+0.5 本日 前日比+0.7 …

ウォーキングしてきたー🤗 夜は涼しいから歩きやすい〜！ でも1時間もあるくとさすがに 汗かきます😳 夜歩くのは気持ちいですね〜♪

30w2dです。 7ヶ月に入った頃から毎日1時間ウォーキングしていましたが、最近暑くなってきてウォーキングがしんどくなってきました。 先週までは朝の早めの時間(7時半頃)にウォーキングすればわりと涼しかったのですが、今は7時半でも暑くて、30分歩いただけでもグッタリしてしま…

最近、朝起きてから立ち上がると足の裏あたりが痛く、とても歩きにくいです。 痛みはぺったんこの靴で長時間歩きすぎた時の足の裏の痛さ？みたいな全体的な痛みです。 調べると、むくみが原因のようで、手もグーにして力を入れると痛いし、まだ23wなのに結婚指輪も入らなくなっ…

今37週です(*´∀`)♪ 早く赤ちゃんに会いたいです！ ☆ウォーキング朝４０分、夕方３０分 ☆スクワット朝、昼、夕、１５回✖３ ☆オロナミンC ☆乳頭マッサージをやっています！ 他にこれやったら産まれたよって言うのがあれば教えて下さい!よろしくお願いします✨

下半身痩せ（ダイエット）についてです。 産後、ダイエットをしなくてもするっと元の体重に戻ったのですが 半身ばかり痩せて下半身はなかなか痩せません… ウォーキングを始めて3週間なかなか成果は出ず… 筋トレを始めようと思い、先週から始めています。 なのに！体重が増えた！…

産後ダイエットについてです！ 母乳が出ると痩せると聞いたのですが、私は母乳があまり出なく完ミで育てています。 産後2ヵ月たって全然体重が戻りません(>_<) 今は食事制限で18時以降食べないようにしているのと、スクワットをしています。 妊娠前にダイエットしていた時は毎…

38週になりました。 切迫だったのですが今週からやっと外出OKの指示が出たので、ウォーキングを始めました。 しかし気温が暑く、今まで自宅安静が長くてほとんど運動してなかったため、20分ほど歩いただけで疲れてしまい、こんな短時間で意味あるのかな？と思ってしまいます。…

臨月の体重管理について 36週になった日の体重は妊娠前から5.5キロ増でした その日検診がありその後久しぶりに家族で出かけてお昼にバーミヤンに行き間食で甘味処でお団子、夜ご飯にカレーだったのですが1日で＋0.7(笑) 次の日間食もせずヘルシーを心がけたのにプラマイ0で体重変…

妊娠中の体重増加に悩んでいます。 厳しい先生ではないので、2週間に2キロ増えた時にも気をつけてねー程度でした。 先生には10キロくらいまでに抑えてねーと言われています。 現在31周でプラス8キロです💦 後期になると3キロは増えると聞き、恐ろしく食事制限とウォーキングをし…

昨日の朝から誘発剤を打つために点滴して 入院しましたが、誘発剤が効果ないのか陣痛が なかなか来せず、一度、家に帰りました😂🖐 子宮口が2cm程開いてるが、誘発剤を打ったら ずっと2cmのままでした💦 赤ちゃんが大きいので、産むの大変じゃないかと 不安があります⚡︎⚡︎ 破水や…

ダイエットしたいけど、お腹空いて、食べてしまいます😢運動したいけど、仕事家事育児で、中々出来ません😢 土日の早朝と、夕方時間あるときにウォーキングしてる位ですが、週1.2位です😭 昔から、食欲抑える今年出来なくて、産後太ってしまいました😭食べる前に、何かいい方法や、こ…

妊婦健診前行く前に バリバリ家事をしたり ウォーキングしてから行くのって やっぱり良くないのでしょうか…？ 平日はフルタイムで仕事をしている為 土日の限られた時間でしか家事がやれないので 健診前の少しの時間でもやりたいけど どうなのかなあと思いまして💦

排卵日って時に、旦那さんが仕事で疲れてたり風邪ぎみでタイミングとれなかった方おられますか？ 排卵日までウォーキングしたり薬飲んだり私なりに頑張ってるのに、いざ排卵日って時に旦那側が無理そうなことにイライラしてしまい、怒ってしまいました。 2人で頑張ろうと言ってい…

予定日まで後3日で陣痛待ちです！ 胎動が強くて肋骨が痛いのと、お腹の張りが多くなってきて強いな〜くらいしか感じません😂😂 子宮口は1.5cm、柔らかくなってきてはいるみたいですが…😂 赤ちゃんのタイミングとは思っていますが、早く会いたいなぁと💓 こんな感じであまり兆候なくて…

34w4dで2600gでした。前回から0.7.gも増えてました💦このままだと予定日まで4000g以上になっちゃいます😅尚且つ子宮頸管が2.5cmだった為臨月に入るまで安静にと言われました。日頃からウォーキング30分とスクワットをしてたのに…37週頃に産まれてきて欲しいです☺️

現在DD双子妊娠34週です。 予定帝王切開の日取りで悩んでます。。 元々、37週2日で帝王切開予定でしたが 双子の大きさが現時点で2人とも2400ｇほどあり、 早めに産んだ方が良いと主治医に言われました。 1週間早めて36週2日でと言われたんですが、早産になりますし、赤ちゃんの…

只今32週の初マタです。 5月30日の健診の時、63.4キロ。 今日の朝、65.2キロ。 妊娠前57.6キロ。 身長 158センチ。 妊娠前から7.6キロ増えてます…。 赤ちゃんは、30週の時点で1,900gありました。 一昨日が64.2キロなので、2日で1キロ増えてます。 この増え方はやばいです…