妊娠28週で残り4kgの体重制限。食事に悩み、ウォーキングでも変化なし。食事アドバイスを求めています。

Question

妊娠・出産

妊娠28週目です。
出産までの体重限度が、残り4kgです。
出産まで何を食べたらいいのか悩んでいます。
産院の先生からは、ウォーキングをしても、体重は変わりませんと言われました。
アドバイスお願いします。

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