「ウォーキング」に関する質問 (351ページ目)

今日で28週の経産婦です。今日検診でした。 今までびっくりするくらい順調で先生からも体重管理だけ注意するように言われてきました。10年ぶりだし37歳なので体力も付けなきゃと思いウォーキングやスイミングなど少しずつやり食事も気をつけていて今プラス4キロくらいにキープ出…

ついに昨日からずっと嫌だと思ってた里帰り… 昨日は旦那の仕事中に自宅を出てくる予定だったんだけど、まさかの中抜けしてお見送りにいったん帰ってきてくれた😂💓 ここ1週間くらい里帰りで旦那から離れるのが嫌で嫌で、ずーっとメソメソしていて、案の定お見送りの時もシクシク😢そ…

夕方のお散歩ってあまり良くないですか？ いつも日差しの落ち着いた5時(まだ結構暑い)や6時頃散歩してます。 よくコラム等で見かけるよう朝に自分としても行きたいなとは思ってますが、旦那が出勤するまで家のことでバタバタしがちですし、息子は8時頃には一旦授乳しますが昼過…

11月に第一子出産予定です！ 安定期に入ったということで仕事終わり に毎日ウォーキングしてます😄 体動かすのも好きということもあって 4キロ〜6キロ早歩きで歩いてます🚶‍♀️ 周りには歩きすぎと言われますが自分自信 まだ足りないと思ってる現状です😅 (お腹は張ったりしません) …

ついに今日出産予定日になりました！ …が、なにも出産の兆候もなくここまで きましたー(´；ω；`)ｳｩｩ 昨日粘液栓らしきおりものは出たものの 血は混ざってなかったので、まだまだかな？ って感じです(><)ウォーキングもスクワットも 頑張ったけど、こればっかりは赤ちゃんの タ…

先週、前駆陣痛きたー♡ と喜んでたら、 下剤による腹痛だったみたいで（＾_＾）笑 今やなんの兆候もなし(*´-`) 強いて言うなら、 検診で子宮頸管が2.4センチになっていたことと おりものが増えたことくらいかな、、、。 まだ予定日まで12日あるので 焦る必要はないけど、 早く…

39週4日 初マタです 昨夜0時頃 ピンク色の出血がありました おしるしなのかはわかりませんが 今日検診では子宮口1センチしか 開いていないと言われました。 内心グリグリもしてもらい 帰るとゼリーのような茶褐色のおりもの塊 がでていました。 お腹の張りはいつもよりは多めに…

切迫早産で安静にしてたんですが、37週すぎたら普通にもう動いていいよって言われて、毎日出かけて子供とも遊んでるんですが未だに陣痛くる気配ないです😥子宮口わ先週で3センチちょい開いてました！前駆陣痛ぽいかんじわ1週間前くらいからきてます。おしるしとかわありません。い…

今日の健診で尿蛋白が＋に なってしまいました 。 妊娠前から血圧高めなので 今は塩分など食事に気をつけ、 ウォーキングもしていました。でも 尿蛋白が＋に...(´；Д；`) 来週の健診によっては即入院と言われ... 頭が混乱しています😭😭 どのようなことを意識すれば 尿蛋白を改善…

臨月に入ったからウォーキングしようと思ったけど暑すぎて無理🤣涼しい部屋でスイカバー食べちゃった🍦💗

予定日まであと３日(’-’*)♪ 正産期入ってからお腹に話しかけたりスクワットしたり 階段もウォーキングもオロナミンCもやったけど 前区陣痛すらない😫 予定日を超過しそうで嫌だな～😞😞

39週2日です、予定日まで後5日です！ 最後の検診は3日後ですが前回の検診では子宮口5mmと言われました😂(笑) なので里帰りしてから極力階段を使うように、 そして毎日5キロほどウォーキングしています。 最近歩くと足の付け根や下腹部が少し痛くなったり腰が痛くなる事があります…

予定日まで9日に迫りました☺ 陣痛はおろか、前駆らしきものもおしるしも全くありません！ 38wの検診の際も子宮口しっかり閉じているとのことでした😂 なんとなく予定日超過するんだろうなと思いつつも、迎え入れる準備も終わり、重さも2,700gを超えたので、もういつ出てきてもいい…

この頃、体重の増加があり、ウォーキングしてるのですがなかなか減りません。。安定期の頃はよく大の方は出てて体重も減ってきていたのですが、後期になったとたん便秘気味になりました。薬を処方してもらって飲んでいるのですが、いまいち出ない感じです。酸化マグネシウムとビ…

今日健診が終わり好きなもの食べる日と 決めているので おやつは カップのソフトクリーム🍦カラムーチョ半分 お昼ご飯はベーコンポテサラパンにサラダ巻きを 食べてしまいました🤣🤣飲み物も久しぶりの炭酸…🌟 大大大満足です🤣🤣明日からまた 食事、体重管理頑張るって事で今日は暴食…

前駆陣痛が先週よりも多くて ウォーキングも始めたこともあり 腰からお尻までがズーンと重たくて 生理2日目のしんどさがきてます🙀 これって陣痛につながるんですかね？ これだけなってきてたら、無理してでも動くべきですか？ なんか、胃痛や吐き気とかもあるしだるい感じです！

ウォーキングが好きでよくしているのですが妊娠初期のともきもウォーキングして大丈夫ですか？？

陣痛促すためになにかないかなぁと検索して ウォーキングであったり、骨盤体操など いろいろしてるんですが、 お迎えセックスすると陣痛促すとも書いてあり そこに射精した精子で陣痛がくるってかいてたんですが 中に出しても大丈夫なんですか？ お迎えセックスしたかたいらっし…

予定日まで、残り7日 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ お腹苦しいので早く出て来て欲しいのに 一向に出てくる気配なし、、、 おしるしはあったのに 😭 オロナミンC、焼肉、満月、雑巾掛け、スクワット、ウォーキング、階段上り下り、、全部ダメでした🤣🤣 やっぱり赤ちゃんのタイミングなのかなあ 他…

赤ちゃんが下がってきません😓 予定日は明後日なのですが、 子宮口0㎝、前駆陣痛も今のところなし、 おしるしも破水もなしです。 毎日ウォーキング1時間はするのですが、 全く効果が出てません😭 オロナミンC、焼肉、カレー、お迎え棒などの ジンクスも試しましたが効果は出ず… …

明日から37週の初産妊婦です。 36週健診で赤ちゃんの大きさは2300g。 子宮口の開きは指一本分、子宮頸管33mmと言われています。 最近は暑いので少なめですが、毎日ウォーキングで6km、1時間程歩いたり、、 子宮口が柔らかくなると聞いてお酢を積極的にとったりしています。 早…

体重の増加…安定期になって食べれるようになってから、検診の度に2、3kg増えていて、今の時点で7kg増！今日は厳しめの看護師さんだったので、ついに、体重を抑えないと！と言われてしまいました(>_<)血圧低めですが、とりあえず検査結果は体重増加以外毎回良好です。 ちなみに毎…

29週の妊婦です。 最近暑さのせいもあるのか、ご飯を食べた後消化してないような、なんともいえない胃の不快感があります。 そのせいで、食事もあまりすすみません。 どうしたらいいのやら… そしてお腹も大きくなり、今までちゃかちゃか家事したりウォーキングしたりできていたの…

陣痛促すためにウォーキングを始めてるんですが どうも歩き始めて数十分たつと手がむくみます。 手の指先がパンパンになる感じです。 助産師さんにも相談してみましたが 血圧も高くないし体の異常はないしむくみは仕方ないと言われました。 皆さんはウォーキングの時手のむくみと…

暑いし、息切れするし、ウォーキングしたいけど蒸し暑いし、イライラするしどーすりゃいいの⁉️😫 ひたすら半日以上ゴロゴロしないとダメな日が続き、ストレスが溜まってきました！ 旦那が臨月過ぎまで仕事の関係でいないので不安で仕方ない、、 急に涙が出たり、、 本当に妊娠後…

臨月ってどんだけお腹張ってても 動いて大丈夫ですよね？ 前駆陣痛があるのですが 早く陣痛に繋がって欲しいので ウォーキングしようと思ってます！

予定日すぎてもなんの兆候もないのでウォーキングしてみたらお腹が張って下腹あたりがすごく痛くなりお腹全体がカチカチになります。 臨月でウォーキングされてる方、そんな風にはならないですか？

こんにちは🌞30w3dの初産です！ 妊娠後期になると体重が増えると聞きました！ 22〜30週まで体重キープしてきましたが 昨日いきなり増えました！食事は変わってません⚠️⚠️ 家の体重計は針？のやつなので目で見たところ 500ｇ~ 800ｇは増えてます😩 妊娠前から＋3キロくらいです💦 …

妊娠前162センチ53キロで＋12キロまでと 言われていたので臨月までに＋6キロ以内で 収めたいなと思い今まで少し気をつけ 55キロを６ヶ月からキープしていましたが 食事変わってもいないのに昨日から ＋1キロになっていて 妊娠前から3キロです😹 というと2週間前の健診から＋1キロ…