「ウォーキング」に関する質問 (352ページ目)

ウォーキング10キロ超えたー！ 今日の散歩は25000歩行きそうだなー！ 散歩どれだけしようが、スクワット100回200回しようが子宮口開かない人は開かないし陣痛来ない人は来ないんでしょうか？ 明日健診でまた子宮口開いてないねーと言われるのが怖いです😅💦

臨月のグリグリと運動の効果について。 38週になる初産妊婦です。 不規則な張り痛みはあるんですが 陣痛に繋がりません。 今日検診でグリグリをお願いしようかなと 思いますが、 皆さん効果はどのぐらいでありましたか？ また、効果があった運動を 教えて下さい^^ 因みに雑…

今日、健診にいってきました！ 尿蛋白で減塩しましょうと言われましたが簡単にできる減塩方法ってなんかありますか？ 後、体重が+7キロでめっちゃ焦ってます。これ以上増やせません💦 8ヶ月から体重キープされた方、実践されてた事教えて欲しいです。 今の現状で、食生活は、め…

最近腰痛で歩くのが辛いです。 でも運動しなきゃって思って、 ウォーキングに行くつもりです。 ここ3日腰の痛さでウォーキングに行けてません、、 あまり痛いときに無理に運動しない方がいいですか？

まだ子宮口2センチ、、 もっと動いてー！と言われた、、、 ウォーキング、スクワット、家ピカピカにする！ 何したらどのくらいで子宮口開くのでしょう、、、泣

不妊治療を１年半やってきました、一昨日妊娠判定日で陰性でした。期待したのに。。私は晩婚な為もうこれが最後誕生日の手前だし、悲しいけど残念だけど、もう子供は諦めます。お金も年齢的に限界です。 今はよその子供は辛くて羨ましくて見れません。泣けてきます。ずっと子供は…

あ〜〜〜早く監禁生活終わらないかな〜〜 やっぱ動き回っていいのは36週からなのかな？ そしたら カラオケいって 体力回復のためウォーキングとかして 1人でランチとかカフェとかいってぼけーとして 部屋も掃除して お出かけもして、、って過ごしたーい！！！！ 今完全に干物お…

結婚して仕事辞めて毎日暇暇暇～！ あれだけ専業主婦に憧れてたのに バリバリ仕事してた頃が恋しい（笑） まだ2ヶ月も経ってないのに。 妊婦だから今から仕事始めるわけにも行かないし 昼間の趣味なんかないかな～～～！ ハンドメイド雑貨好きだから作れば？って 夫に言われた…

早く出てこーい🗣💓🤱🤱🤱（笑） ってことで大潮の時期だし 雑巾がけもスクワットも階段昇降も ウォーキングも頑張っちゃうよ~😆💪❤️❤️❤️ 今週中には出てこい！！（笑） 陣痛待ちの皆さん！🙋‍♀️ 一緒に頑張りましょ~😂❤️❤️❤️ 相談じゃなくてごめんなさい😭😩

体重増加〜😱💦 妊娠後期に入ってから3キロも増えて驚愕😱泣 元々ぽちゃぽちゃだったので 残りの妊娠期間不安だらけです😱💦 切迫の安静もほとんど解除されたから ウォーキングでもしようかなと思うのですが やっぱり妊娠中はダイエット 上手くいかないですかね😅？

当方肥満妊婦です(^_^;)（BMIお恥ずかしいですが29です💦） 妊娠発覚時、先生の方からは発覚した時の体重を維持するのがベスト（太っても5kgまで）と言われました。 妊娠9ヶ月半の現在、つわりで1kg痩せそこから+0.6kgです。赤ちゃんの成長も問題なく、体重等平均的です。 体重管…

明日出産予定の初妊婦です‼️ 昨日の朝に４キロウォーキングして、 その後健診に、、 子宮口は、先週と変わらず指一本プラスα 出口も長いねぇーと言われました。 焦って夜に、スクワットに舟こぎ運動をすると 茶色おりもの‼️これは、内診によるものなのか、 おしるしなのか😢？ そ…

現在14週(4ヶ月)です。未だたまにオエっとなりますが、落ち着いて食事もモリモリたべれるようになったら、 通い事を始めようと思っているのですが、 何がどうオススメでしょうか？コレやってたよ！という方も効果と一緒に教えて頂きたいです☻ 検討中なのはマタニティヨガ、整体、…

5時過ぎから朝ごはん食べ 9時頃まで色々し そこから寝 16時~17時の間に起き 18時までに夕食 っていう生活が最近続いているんですが 良くないですかね😹😹 眠たいのに寝れないです。。 朝ごはんも食べるの早いですし太りますかね😓 妊娠中ってどんな生活をすべきなのか 分からなくな…

自宅安静ってどんどん体力なくなるし 何するのにも動悸するし、やることなくて 眠いし、こんなんでいいの？マタニティライフ🤔 母親学級も行けてないし、まだ入院準備に出産準備もまだだし😭😭 動けるようになったら カラオケ行ってカフェとかいったりして 甘いもの食べたりウォー…

夜のウォーキングにでかけたら、虫が口の中に入ってきて咄嗟に飲んでしまいました😭😭😭なんの虫かもわからず、、😭大丈夫ですよね、、。神経質になってしまいます😭そして咳込んだとともに同時に尿漏れ😭！はぁ(　´д`)💨

来週初めてNSTを受けます😆 お世話になっている産院さんで、36週に入ったら2時間くらい歩いていいよと言われています💬 来週NSTを受ける際には36週に入っているので、家から40分くらいのウォーキングをしながら行こうかなと思うのですが、NST前ってあまり体を動かさない方がいいで…

妊娠太りて…どうしたら上手くダイエットできるのか教えてぇ 食事やウォーキング頑張ってんねんけど全然痩せません(TOT)

みなさんは ウォーキングなどは、していますか？？👣💭 もうすぐ5ヶ月で安定期に入ります(´∇｀) 安定期にもなれば 軽い運動など(ウォーキング) 毎日して、 習慣づけたほうが体にも、 体重の増えすぎ予防などにもいいですよね？🤔

予定日過ぎて3日…おしるしもないし産まれる兆候なし！ ウォーキングしたり、スクワットしたりどんなに動いても陣痛の気配もありません。ここ2日は何もやる気がおきなくて…周りからはまだ？産まれないの？という声にも疲れてきました。 カレーや焼肉、オロナミンCのジンクスも全て…

内診グリグリ😱💦 予定日超過二日目.... 臨月に入ってから、コレが噂の内診グリグリ😫?? 痛いけど....痛いけど....我慢できないほどでは🤔💭 と、内診グリグリにも慣れ始めた今日.... 刺激しておくので頑張ってねぇ➰👨‍⚕️ と言われ....今までとは比べ物にならないくらいの グリグリをさ…

陣痛？の感覚を測ってる時は何をしてますか？？ 今ウォーキングに出かけようと思った矢先に生理痛？お腹壊した時の痛みがずーんと来たので、感覚をとりあえず測ってみようと思ってるのですが この時みなさん何してましたか？？ 大人しく座ったり横になりますか？ それともウォー…

前駆陣痛がひどく？生理痛のような どーーんと腰周りが重くずっと寝ていたいです😭 それと、おしりの痛み、恥骨、股関節の痛み 下っ腹もちくちくいたいし…。 でも、はやくも産みたくて…(笑) 動かなくては！とは思うもののなかなかウォーキングまで足がいきません。😭 雑巾かけはし…

子供抱っこ紐で抱っこしながら毎日ウォーキングしたら痩せますか？🤔

39w5dの妊婦です。 今日の検診で、前回よりもましになったけどまだ子宮口開いていない、ぐりぐりしてやっと指輪一本入る程度だと言われました。 次の検診は一週間後で、その時の状態で誘発分娩にするか決める、とのこと。 40w5dまで方針も決めないなんて思ってもみなかったの…

体重管理が本当ストレスです😅 後6日後健診ですが 19時前までに夕食済ませましたが わらび餅に目が行ってしまい 小さな角切りのわらび餅四つ 食べちゃいました😹笑 少し罪悪感😹 明日は少しウォーキングの時間を増やし 間食もしないよーにしないとです😞 後2日で後期に突入ですし 気…

37週4日臨月です。 今日の健診で、子宮口はまったく開いておらず、まだまだ全然生まれないと言われました。 赤ちゃんは推定3,200gで、のんびりしてたら大きくなっちゃうよと言われましたが、そんなこと言われてもどうすればいいのと焦ってしまいます(´；ω；`) 週に2、3回ですが40…

ウォーキングしたいのにずっと雨続き😞 床ふきとスクワット頑張ろ！ 皆様は雨の日の運動どうしてますか？？ じっとしてるのが嫌なタイプで体動かしたくて仕方がないです( ＞Д＜；) でも体重は増える(TT)

妊娠してから入院などもありすぐに仕事を辞めてしまい 今もずっと続くヨダレ悪阻と吐き気で引きこもりしてます😧 妊娠発覚してから４ヶ月間ずっと引きこもりのお供は胎教にちょっと悪いですが海外ドラマのウォーキングデッドでした🤣 そのウォーキングデッドもついに最新シーズン…

産まれる気配が全然無いです🤣🤣 予定日まであと4日なんですが、前駆陣痛ももともとあまりなかったのが一昨日からさっぱり無くなっちゃった😭 おしるしもまだありません。 NSTは定期的にぐっと張りがあるのでそれはいいんですが、子宮口は開かず子宮頚管は縮まらず… 腰痛がひどい日…